celebs-networth.com

Σύζυγος, Σύζυγος, Την Οικογένεια, Την Κατάσταση, Η Wikipedia

Ποιος είναι ο Ashley Nocera; Wiki, ηλικία, ύψος, εθνικότητα, καθαρή αξία

Αστέρια Instagram
Ashley Nocera

Ποιος είναι ο Ashley Nocera; Wiki, ηλικία, ύψος, εθνικότητα, καθαρή αξία

18 Αυγούστου 2019 289

Περιεχόμενα



  • 1 Ποιος είναι ο Ashley Nocera; Wiki Bio
  • 2 Παιδική ηλικία και εκπαίδευση
  • 3 Καριέρα ενός μοντέλου γυμναστικής
  • 4 Τα πιο δημοφιλή μοντέλα γυμναστικής στον κόσμο
  • 5 προπόνηση Ashley και σχέδια διατροφής
  • 6 Καριέρα ενός YouTuber
  • 7 Η ζωή και οι σχέσεις αγάπης
  • 8 Χόμπι και άλλα συμφέροντα
  • 9 Εμφάνιση και καθαρή αξία
  • 10 Παρουσία κοινωνικών μέσων ενημέρωσης

Ποιος είναι ο Ashley Nocera; Wiki Bio

Η Ashley Nocera γεννήθηκε στις ΗΠΑ στις 15 Αυγούστου 1994, έτσι με το ζωδιακό τραγούδι του Λέοντα και με αμερικανική ιθαγένεια - είναι δημοφιλής για την καριέρα της σε ένα μοντέλο γυμναστικής, ενώ είναι επίσης ένα αστέρι της Instagram.

Παιδική ηλικία και εκπαίδευση

Αν και η Ashley δεν έχει μιλήσει πολύ για τους γονείς της, έχει πιστώσει τον παππού της με τη γέννηση του πάθους της για να εργαστεί έξω, καθώς ήταν ένας δημοφιλής bodybuilder κατά τη διάρκεια των 20s και 30s.





Η Ashley ήταν σωματικά ενεργή από τότε που ήταν κοριτσάκι - άρχισε να παίρνει μαθήματα κολύμβησης σε ηλικία τεσσάρων ετών και συνέχισε για τα επόμενα 10 χρόνια. Έχει εισέλθει σε πολλούς διαγωνισμούς, αλλά δεν ήταν ποτέ αφιερωμένος αρκετά, καθώς δεν ήταν έτοιμος να τεθεί σε μια αυστηρή διατροφή, ώστε το σώμα της να μπορεί να δώσει το μέγιστο.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ποιος θέλει να στίχο μου 1v1;

Μία κοινή θέση από Ashley Nocera (@ashleynocera) στις 10 Ιουλίου 2019 στις 2:56 μ.μ. PDT

Ήταν κάπως δημοφιλής κατά τη διάρκεια των ετών γυμνασίου κυρίως λόγω της ελκυστικής εμφάνισής της και του καμπύλου της σώματος, αλλά δεν είναι γνωστό αν έχει χρονολογήσει κάποιον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής της.

laura louie και ξυλώδες harrelson

Μετά την εγγραφή της, η Ashley αποφάσισε να μην εγγραφεί στο κολλέγιο, αλλά να επικεντρωθεί μάλλον στην καριέρα της για ένα μοντέλο γυμναστικής.



Καριέρα μοντέλου γυμναστικής

Η Ashley ήταν 15 χρονών όταν συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν ευχαριστημένος με το πώς κοίταξε το σώμα της. Ενθουσιασμένος από τον παππού της, άρχισε να πηγαίνει στο γυμναστήριο, αλλά πήρε τις συμβουλές του και ξεκίνησε αργά - δεν ήξερε ότι επρόκειτο να περάσει τα επόμενα εννέα χρόνια να γλυπτά την εικόνα της και να γίνει σταθερά ένα εικονίδιο γυμναστικής.

Ενώ δεν ήταν αγάπη εκ πρώτης όψεως, η Ashley ήλθε σαν την αίσθηση που της έδωσε το γυμναστήριο - η άσκηση αισθάνθηκε καλύτερα κάθε μέρα και σύντομα δεν φάνηκε να ξοδεύει μια μέρα χωρίς να πηγαίνει στο γυμναστήριο. Αφού τελικά ήταν ικανοποιημένος με το πώς φαινόταν η φιγούρα της, μπήκε στο πρωτάθλημα του WBFF NYC 2014 και αποχώρησε με ένα τρόπαιο και ένα Pro Card - ήταν μόλις 19 χρονών όταν έγινε επαγγελματίας αθλητής μπικίνι.

Με την νίκη της, η Ashley μπήκε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του WBFF του Λας Βέγκας το 2014 και κέρδισε την έβδομη θέση - είχε κίνητρο από αυτό που θεωρούσε ότι ήταν ήττα και συνέχισε να εκπαιδεύει ακόμα πιο σκληρά. Επέστρεψε για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα WBFF του 2015 και κέρδισε την πέμπτη θέση - μετά το πέρας αυτού του διαγωνισμού, η Ashley αποφάσισε ότι δεν θέλει να ανταγωνιστεί πια.

Ashley Nocera

Παίρνει προσφορές για φωτογράφηση ενώ ανταγωνίζεται, αλλά δεν ήθελε να αναμειγνύει την καριέρα της, ωστόσο, τώρα που εγκατέλειψε τον ανταγωνισμό, αποφάσισε να γίνει μοντέλο γυμναστικής. Παρουσιάστηκε στο εξώφυλλο ενός δημοφιλούς περιοδικού γυμναστικής, το οποίο ξεκίνησε αμέσως την καριέρα του με ένα μοντέλο γυμναστικής, καθώς πήρε υπογραφή με ένα πρακτορείο μοντελοποίησης. Έχει γίνει από τότε ένα περιζήτητο μοντέλο, και έχει θέσει για πολυάριθμες μάρκες μπικίνι και παγκοσμίως γνωστές εταιρείες ένδυσης.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα γυμναστικής στον κόσμο

Η γυμναστική είναι επί του παρόντος ένα πολύ σημαντικό θέμα στον κόσμο και οι άνθρωποι στρέφονται προς το Instagram για να βρουν εκεί μοντέλα γυμναστικής έτσι ώστε να μπορούν να μάθουν από τα προγράμματα προπόνησης και τη διατροφή τους. Η ιστοσελίδα 'Influence marketing hub' μοιράστηκε τον κατάλογο των 10 δημοφιλέστερων μοντέλων γυμναστικής στο Instagram και εξέπληξε ή όχι, η Alyssa δεν είναι μεταξύ τους - θα αναφέρουμε τέσσερα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα γυμναστικής:

  • Τέταρτη θέση κατέχει Άνα Χέρι που έχει συγκεντρώσει περίπου 12,4 εκατομμύρια οπαδούς για λογαριασμό της - αυτή τη στιγμή είναι 31 ετών και ξεκίνησε το λογαριασμό Instagram από το πουθενά όταν η εικόνα της ήταν ήδη καλά κτισμένη.
  • Jen Selter βρίσκεται στην τρίτη θέση και έχει συγκεντρώσει πάνω από 12,8 εκατομμύρια οπαδούς στο λογαριασμό Instagram. Αυτή τη στιγμή είναι 24 χρονών και άρχισε να εργάζεται όταν ήταν 15 ετών - εργάστηκε σε γυμναστήριο και η πρώτη φωτογραφία της σε ένα μπικίνι που μοιράστηκε στο διαδίκτυο έκανε δημοφιλή τη νύχτα.
  • Στη δεύτερη θέση είναι Michelle Lewin, ο οποίος ξεκίνησε ως μοντέλο πασαρέλας αλλά στη συνέχεια άλλαξε σε μοντέλο μπικίνι. Άρχισε να πηγαίνει στο γυμναστήριο για να εργαστεί στο σώμα της και γρήγορα άλλαξε το βάρος της από 95 κιλά σε 120 λίβρες καθαρού μυός.
  • Η κορυφαία θέση διατηρείται από Summer Ray, η οποία ακολουθεί σήμερα περισσότερα από 21,3 εκατομμύρια άτομα στο λογαριασμό της Instagram - αν και είναι κάπως νέα για την Instagram καθώς εισήλθε στην πλατφόρμα τον Σεπτέμβριο του 2016, δεν την εμπόδισε να γίνει το πιο δημοφιλές μοντέλο γυμναστικής.

Παρόλο που αυτά είναι τα πιο δημοφιλή τέσσερα μοντέλα γυμναστικής, η βιομηχανία κινείται πολύ γρήγορα και οι θέσεις τους θα μπορούσαν σύντομα να ανατραπούν από κάποια νέα ονόματα, όπως η Ashley.



Οι προπονήσεις και τα σχέδια δίαιτας του Ashley

Η Ashley έχει έξι προπονήσεις την εβδομάδα, ενώ παίρνει μια μέρα για να ξεκουραστούν οι μύες της - συνήθως χωρίζει αυτές τις έξι μέρες σε τρεις συνεδρίες για το χαμηλότερο σώμα της και τρεις για το ανώτερο σώμα της. Κάνει καρδιο, καθώς και μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα - Ashley έχει μοιραστεί όλη τη ρουτίνα της προπόνησης στο bestphysiques.com δικτυακός τόπος.

Μιλώντας για τη διατροφή της, η Ashley έχει έξι γεύματα κάθε μέρα, τα οποία αποτελούνται από άπαχες πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και υγιή λίπη - αυτή η διατροφή ακολουθείται από τα περισσότερα εικονίδια γυμναστικής και bodybuilders επίσης. Η πρόσληψη συμπληρωμάτων αποτελείται από πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, ιχθυέλαιο, πολυβιταμίνη, συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) και αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA).

Καριέρα ενός YouTuber

Η Ashley είναι επίσης ένα YouTuber - ξεκίνησε το κανάλι της στις 9 Ιουνίου 2014 και σήμερα έχουν εγγραφεί περίπου 420.000 άνθρωποι, ενώ ταυτόχρονα μετρά σχεδόν 30 εκατομμύρια προβολές για όλα τα βίντεο της σε συνδυασμό. Σε αυτό το κύριο κανάλι, φορτώνει κυρίως βίντεο από τις ασκήσεις της, προκλητικά βίντεο και τυχαίες φάρσες που τραβά στους φίλους της (ή την τραβούν).

Το δευτερεύον κανάλι του YouTube με τίτλο 'Κουζίνα της Noceraξεκίνησε στις 20 Ιουνίου 2015 και σήμερα υπάρχουν περίπου 6.000 άνθρωποι που έχουν εγγραφεί σε αυτήν, ενώ ταυτόχρονα μετρά περίπου 100.000 προβολές σε όλα τα βίντεο που συνδυάζονται - καθώς δεν προσελκύει πολλούς ανθρώπους όπως ελπίζει, ο Ashley εγκαταλείπει από τότε αυτό το κανάλι.

Τίποτα δεν σπαταλάει μέχρι να μας διδάξει τι πρέπει να γνωρίζουμε

αναρτήθηκε από Ashley Nocera επί Παρασκευή 3 Μαΐου 2019

carl marino παιδιά

Αγάπη ζωή και σχέσεις

Η Ashley δεν έχει μοιραστεί πολλά σχετικά με τις σχέσεις της με το παρελθόν και το παρόν, καθώς προτιμά να διατηρεί τα προσωπικά της θέματα στον εαυτό της.

Φήμες ότι το δημοφιλές μοντέλο χρονολογείται από ένα αστέρι Instagram πίσω το 2015, αφού οι δύο συναντήθηκαν στην εφαρμογή χρονολόγησης Tinder - συζητούσαν για περίπου ένα μήνα πριν τελικά βρουν χρόνο για να πάνε σε μια ημερομηνία. Δεδομένου ότι η ημερομηνία δεν ήταν τόσο καλή όσο ήλπιζαν, τους έδωσαν ένα άλλο πλάνο και άρχισαν τη σχέση τους ένα μήνα μετά - διάρκεσε περίπου πέντε μήνες πριν το έλεγαν ότι κλείνει, προφανώς λόγω της έλλειψης χρόνου να δουν ο ένας τον άλλον.

Η Ashley φέρεται να χρονολογεί έναν άντρα τον οποίο συνάντησε στο γυμναστήριο στο δεύτερο μισό του 2018, αλλά οι δύο έχουν ξεκινήσει τη σχέση τους πριν από τρεις μήνες - ενώ οι περισσότεροι από τους οπαδούς τους πιστεύουν ότι είναι μαζί, η Ashley δεν την έχει σχολιάσει την τρέχουσα κατάσταση σχέσης, και επομένως τίποτα δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα.

Κρίνοντας από τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και το μυστικό της, αυτή τη στιγμή φαίνεται να είναι ενιαία, δεν έχει παντρευτεί και δεν έχει παιδιά.

Χόμπι και άλλα ενδιαφέροντα

Η Ashley φαίνεται ότι επικεντρώνεται μόνο στην καριέρα της για ένα μοντέλο γυμναστικής, αλλά έχει και πολλά άλλα ενδιαφέροντα.

Η Ashley απολαμβάνει να κάνει τους οπαδούς της να γελούν, γι 'αυτό και οι περισσότερες από τις φωτογραφίες της στο Instagram είναι αστείο. Το ταξίδι είναι το κύριο πάθος της, καθώς έχει βρεθεί σε όλες τις ΗΠΑ και έχει επισκεφθεί επίσης αρκετές χώρες της Ευρώπης, καθώς και την Κίνα και την Ινδία. Αγαπάει πολύ τον αθλητισμό, με το τένις να είναι το αγαπημένο της - επίσης, παίζει μπύρες ... και πίνοντας μπύρα. Είναι κάπως μια shopaholic, αλλά επίσης θέλει να κάνει δικούς της συνδυασμούς ρούχων, τους οποίους συχνά μοιράζεται με το λογαριασμό Instagram της και ζητά τους οπαδούς της για τη γνώμη τους.

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της επιλογής της Ashley και θα μπορούσε να περάσει μια ολόκληρη μέρα στην παραλία χωρίς να κάνει τίποτα παρά να μαυρίσει το σώμα της.

Εμφάνιση και καθαρή αξία

Ο Ashley είναι 24 ετών. Έχει μακρά μαύρα μαλλιά και καστανά μάτια, έχει ύψος 5ft (1.52m), ζυγίζει περίπου 115 κιλά (52kgs), και οι ζωτικές στατιστικές της είναι 34-24-36. Φοράει παπούτσια μεγέθους έξι.

Σύμφωνα με αξιόλογες πηγές, η τρέχουσα καθαρή της αξία εκτιμάται ότι ξεπερνά τα $ 300.000 και αυξάνεται σταθερά χάρη στην καριέρα της για ένα μοντέλο γυμναστικής.

ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟ YOUTUBE https://t.co/oELoTjwQth pic.twitter.com/3TCcNeWYOk

- Ashley Nocera (@AshleyNocera) 1η Ιουνίου 2019

Παρουσία κοινωνικών μέσων

Η Ashley είναι πολύ δημοφιλής σε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, καθώς αυτό είναι πολύ σημαντικό για την καριέρα που έχει δημιουργήσει για τον εαυτό της στο Διαδίκτυο.

Ξεκίνησε το λογαριασμό της στο Twitter τον Φεβρουάριο του 2013 και από τότε έχει συγκεντρώσει πάνω από 12.000 οπαδούς και έχει tweeted περίπου 2.800 φορές. Είναι πολύ πιο δημοφιλής Instagram όπου έχει σχεδόν τέσσερα εκατομμύρια οπαδούς και έχει ανεβάσει πάνω από 1.100 φωτογραφίες - ο Ashley τρέχει και μια σελίδα στο Facebook, η οποία σήμερα αριθμεί περισσότερους από 100.000 οπαδούς.