19 εύκολες συνταγές ζυμαρικών για παιδιά που θα κάνουν την καραντίνα σας ευκολότερη
Immo Wegmann / Unsplash
Υπάρχουν λίγα τρόφιμα που είναι τόσο φιλικά προς τα παιδιά όσο τα ζυμαρικά. Και τι δεν θα σου αρέσει; Διατίθεται σε πολλά διαφορετικά διασκεδαστικά σχήματα, είναι γεμάτο και μπορείτε να το προσαρμόσετε με ό, τι είδος σάλτσας θέλετε. Οι γονείς το λατρεύουν γιατί είναι σχετικά εύκολο και χαμηλής πίεσης πιάτο που απολαμβάνει ολόκληρη η οικογένεια, ειδικά καθώς η καραντίνα του κορανοϊού εκτείνεται από μέρες σε εβδομάδες για τους περισσότερους από εμάς. Παρόλο που η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να μην είναι ενθουσιώδεις για ένα δείπνο με κοτομπουκιές, τυρί και Go-Gurt σε σχήμα δεινοσαύρου, θα καθίσουμε ευτυχώς σε ένα τεράστιο μπολ ζυμαρικών που μπορείτε εύκολα να σκουπίσετε από μη φθαρτά στο ντουλάπι.
κριτικές της φόρμουλας gerber
Αλλά λόγω της ευρείας γοητείας του, μπορεί να είναι εύκολο να μπεις σε ζυμαρικά. Είτε πρόκειται για χυλοπίτες και βούτυρο, είτε για mac και τυρί, όταν τα παιδιά επιλέξουν κάτι που τους αρέσει, στρέφονται ξανά και ξανά. Παρόλο που είναι υπέροχο που βρήκαν κάτι που τους αρέσει, η ποικιλία είναι το μπαχαρικό της ζωής και με τα ζυμαρικά, ο ουρανός είναι το όριο όσον αφορά τη διαφορά σάλτσες, επιλογές πρωτεΐνης και σχήματα. Αλλά στο τέλος μιας κουραστικής μέρας πιθανότατα έχετε εξαντληθεί και μπορεί να μην έχετε τη δύναμη του εγκεφάλου να βρείτε ένα νέο πιάτο ζυμαρικών φιλικό προς τα παιδιά. Γι 'αυτό πρέπει να προσθέσετε σελιδοδείκτη σε αυτήν τη σελίδα αμέσως: εύκολες συνταγές ζυμαρικών που θα λατρέψουν τα παιδιά.
1. Εύκολα Cheesy Veggie Pasta
Το παιδί σας πιθανότατα αρέσει ζυμαρικά και τυρί, αλλά αν είναι απρόθυμο να φάει τα λαχανικά του, αυτή η συνταγή για εύκολο τυρί veggie ζυμαρικά είναι τέλειο. Είναι γρήγορο να φτιάξετε, νόστιμο, χωρίς καρύδια, χωρίς αυγά και χορτοφάγους. Τα παιδιά θα τα καταβροχθίσουν και θα νιώσετε καλύτερα γιατί υπάρχει λίγο πράσινο στο μπολ τους.
2. Ζυμαρικά Nutella
Σίγουρα, αυτό μπορεί να σας ακούγεται άσχημα, αλλά ακούστε μας. Τα παιδιά λατρεύουν τα ζυμαρικά και τα παιδιά λατρεύουν τη Nutella, οπότε το να τα συνδυάσετε είναι ένας νικητής συνδυασμός. Ακόμα καλύτερα, αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη . Κυριολεκτικά, απλά φτιάχνετε τα ζυμαρικά και ανακατεύετε λίγο Nutella. Αυτό είναι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πράγματα όπως νιφάδες καρύδας ή ψιλοκομμένα καρύδια εάν θέλετε να γίνετε φανταχτεροί. Μια άλλη επιλογή είναι να φτιάξετε μια κατσαρόλα μακαρόνια και να αφήσετε μερικά απλά μαγειρεμένα ζυμαρικά στην άκρη. Φτιάξτε μια αλμυρή σάλτσα για δείπνο και, στη συνέχεια, αφήστε τα παιδιά σας να ανακατέψουν σε λίγο Nutella με τα απλά ζυμαρικά. Δείπνο και επιδόρπιο σε μία κατσαρόλα!
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια θέση που μοιράστηκε το Tella Balls Dessert Bar (@tellaballsdessertbar)
3. Βάφλες Mac & Cheese
Αυτή η συνταγή συνδυάζει επίσης δύο πράγματα που αγαπούν τα παιδιά: μακαρόνια και τυρί και βάφλες . Είναι βασικά κουτί mac και τυρί με μερικά απλά πρόσθετα (όπως περισσότερο τυρί!) Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα μαζί, βάλτε το σε σίδερο βάφλας και θα έχετε ένα εξαιρετικά νόστιμο ειδικό γεύμα που θα ζητήσουν ξανά και ξανά .
4. Βάφλες σπαγγέτι & κεφτεδάκι
Σε αυτό το σημείο μπορεί να αισθανθείτε ένα θέμα να συνδυάσετε δύο φαγητά φιλικά για παιδιά για ένα υπέροχο πιάτο. Επειδή τα ζυμαρικά είναι μια εκπληκτική κενή πλάκα, σας επιτρέπει να το βάλετε σε οποιαδήποτε μορφή θέλετε, συμπεριλαμβανομένων των tacos. Αυτό απλό συνταγή για σπαγγέτι και κεφτέδες tacos θα κάνει μια νέα περιστροφή στο Taco την Τρίτη.
5. Ραβιόλια Λαζάνια
Η Lasagna είναι νόστιμη, αλλά είναι επίσης πολύ χρονοβόρα. Αυτό είναι μέρος της ομορφιάς αυτής της συνταγής για ραβιόλια λαζάνια : υπάρχουν μόνο τέσσερα συστατικά που ενώνονται σε καθόλου χρόνο, και καταλήγετε με ένα τηγάνι γεμάτο άνεση. Πάρτε λοιπόν ένα βάζο με σάλτσα μαρινάρα, μερικά κατεψυγμένα ραβιόλια και τεμαχισμένη μοτσαρέλα και παρμεζάνα και είστε έτοιμοι!
6. Σαλάτα ζυμαρικών πίτσας
Όχι μόνο αυτή η συνταγή συνδυάζει τα δύο παιδικά αγαπημένα ζυμαρικά και πίτσα, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά βολικό γιατί μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο. Φτιάξτε το για δείπνο μία νύχτα και στη συνέχεια συσκευάστε το για μεσημεριανά γεύματα την επόμενη μέρα. Αυτό σαλάτα ζυμαρικών πίτσας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε μερικά ύπουλα λαχανικά στο πιάτο τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
7. Μακαρόνια ντομάτας
Εάν πραγματοποιήσατε κύλιση σε συνταγές το 2011, πιθανότατα είδατε ένα ιικό πιάτο ζυμαρικών φτιαγμένο με μια απλή σάλτσα που αποτελείται κυρίως από ντομάτες, βούτυρο και κρεμμύδια. Το δοκιμάσαμε και μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι είναι στην πραγματικότητα υπέροχο. Πιστεύουμε επίσης ότι θα ήταν υπέροχο για τα παιδιά. Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν είναι συνήθως λάτρης των κόκκινων σαλτσών, ζητήστε του να το δοκιμάσει, γιατί μπορεί να αλλάξει γνώμη.
8. Ζυμαρικά βουτυρωμένα
Εντάξει, εντάξει, ξέρω ότι είπαμε ότι θέλαμε να περάσουμε από απλά ζυμαρικά και βούτυρο, αλλά αυτή η συνταγή είναι επόμενου επιπέδου. Σίγουρα, η βασική προϋπόθεση είναι η ίδια (ζυμαρικά + βούτυρο), αλλά αυτή η συνταγή ρίχνει επίσης σε κάποια παρμεζάνα, μοσχοκάρυδο και μαύρο πιπέρι. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα θελήσετε να φάτε και αυτό το πιάτο και όχι απλώς να το μαζέψετε σε μικρά, πολύχρωμα πλαστικά μπολ IKEA για το παιδί σας.
9. Ζυμαρικά μπρόκολου
Εάν το παιδί σας αρέσει το μπρόκολο (ή τουλάχιστον είναι πρόθυμο να το δοκιμάσει), αυτό το πιάτο είναι νικητής . Είναι γρήγορο, φτιαγμένο σε ένα τηγάνι και ναι, γεμάτο υγιές λαχανικό. Ο νικητής συνδυασμός σκόρδου, λεμονιού, κουκουνάρι και τυριού κάνει αυτή τη γεύση σαν να προήλθε από ένα εστιατόριο. Απαιτεί επίσης αντσούγιες, τις οποίες θα μπορούσατε να αφήσετε αν χρειαστεί (αλλά βασικά διαλύονται στη σάλτσα και απλά προσθέτουν γεύση, έτσι τα παιδιά σας πιθανώς δεν θα το προσέξουν). Και πάλι, αυτό είναι ένα άλλο όπου θα μπορούσατε να πάρετε τα περισσεύματα στο σχολείο ή να εργαστείτε την επόμενη μέρα για μεσημεριανό γεύμα.
10. Alfredo ενός ποτ
Αν και τα ζυμαρικά με σάλτσα αλφρέντο μοιάζουν με ένα μεγάλο πιάτο, είναι ουσιαστικά φανταχτερά μακαρόνια και τυρί. (Εάν πρέπει να το πουλήσετε στο παιδί σας, αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να το κάνετε.) Αλλά όσο νόστιμο είναι και η σάλτσα αλφρέντο, μπορεί επίσης να είναι ένας πόνος στην παραγωγή. Αυτό είναι το ομορφιά αυτής της συνταγής : όλα γίνονται σε ένα pot. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να το προσαρμόσετε όσο θέλετε, προσθέτοντας σε λίγο κοτόπουλο ή μπιζέλια για ποικιλία.
ονόματα θεά της ομορφιάς
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
11. Ζυμαρικά κοτόπουλου Pesto Bowtie
Το Pesto είναι ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε τα παιδιά σας να προσπαθούν τουλάχιστον μία φορά για να δουν αν τους αρέσει. Πολλά παιδιά κάνουν, και το γεγονός ότι μετατρέπει τα ζυμαρικά τους σε πράσινο είναι ένα επιπλέον μπόνους. Εδώ είναι συνταγή για ζυμαρικά κοτόπουλο πέστο είναι εύκολο να φτιαχτεί, εύκολο να φάτε (χωρίς στροβιλισμό χυλοπίτες γύρω από ένα πιρούνι!) και πραγματικά νόστιμο.
12. Ζυμαρικά κολοκύθας
Αν είστε κάποιος που δεν μπορεί να περιμένει PSL σεζόν, θα σας αρέσει αυτό συνταγή για ζυμαρικά κολοκύθας . Και οι πιθανότητες είναι και τα παιδιά σας. Επειδή αυτό χρησιμοποιεί κονσερβοποιημένη κολοκύθα, μπορείτε να το φτιάξετε όλο το χρόνο και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι είναι σεζόν. Και αν η ιδέα να τρώτε ένα συνήθως γλυκό φαγητό με ζυμαρικά σας προκαλεί βλάβη, αυτό δεν είναι πρόβλημα, χάρη στο άφθονο σκόρδο, το βαλσάμικο ξύδι και τον τοματοπολτό. Εάν έχετε επιπλέον σάλτσα, μπορείτε επίσης να το καταψύξετε για να το χρησιμοποιήσετε αργότερα για ένα ακόμη γρηγορότερο βραδινό γεύμα.
13. Επιδόρπιο Mac & Τυρί
Εντάξει, ακούστε μας. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα νόστιμη συνταγή και έχει γεύση σαν μια νόστιμη κρέμα βατόμουρου από τα κανονικά μακαρόνια και το τυρί σας. Αυτή η συνταγή προέρχεται από το Baking Sense και προσφέρει ένα κρεμώδες επιδόρπιο με ένα τραγανό κάλυμμα που τα παιδιά σας θα σας ζητούν να κάνετε ξανά και ξανά. Καλύτερο κομμάτι? Δεν χρειάζεται να αναστατώσετε καθόλου τους αναμεικτήρες χειρός ή το φούρνο.
14. Σαλάτα ζυμαρικών Pesto Tortelini
Μιλούσαμε τορτελίνια σπανάκι ή τυρί , σάλτσα πέστο, ντοματίνια και μερικές κουταλιές της σούπας παρμεζάνα πασπαλισμένα στην κορυφή. Εάν το στέλνετε μαζί στο κουτί με τα γεύματα ενός παιδιού, βεβαιωθείτε ότι έχετε σάλτσα πέστο χωρίς κουκουνάρι σε αυτό καθώς είναι αλλεργιογόνο.
15. Κοτόπουλο Ramen Soup
Ας είμαστε αληθινοί, ποιος δεν λατρεύει ένα καλό πιάτο γρήγορου φαγητού; Σε χτύπησαν στο γλυκό σημείο, σε γεμίζουν και σε αφήνουν ικανοποιημένους και χτυπούν τα χείλη σου. Όμως, η χρήση 1300 χιλιοστόγραμμα νατρίου για 10 ml ουγγιάς Cup Noodles δεν είναι καλή για κανέναν, πόσο μάλλον για παιδιά. Ορίστε λοιπόν ένας τρόπος για να ελέγξετε όλα τα συστατικά και να φτιάξετε μια σπιτική έκδοση κοτόπουλο ramen σούπα σε μόλις 30 λεπτά. Θα χρειαστεί να έχετε ζυμαρικά ramen, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα, είναι σχεδόν σε κάθε σούπερ μάρκετ, παντοπωλείο και bodega στις ΗΠΑ. Με λίγα αποθέματα κοτόπουλου με νάτριο, ζυμαρικά ramen και μερικά φρέσκα υλικά, μπορείς να κάνεις τα παιδιά σου να χτυπούν και τα χείλη τους. Στο ένα τέταρτο της πρόσληψης νατρίου.
16. Ζυμαρικά Πέστο
Έχεις ζυμαρικά; Καλός. Έχεις ένα βάζο πέστο στο ντουλάπι; Μεγάλος. Βράζουμε, ανακατεύουμε, πασπαλίζουμε με παρμεζάνα και σερβίρουμε.
ονόματα ανδρών πολεμιστών
17. Ελληνικά ζυμαρικά σαλάτας
Είναι σαν μια ελληνική σαλάτα, αλλά έχετε επίσης κρύα και διασκεδαστικά ζυμαρικά που απορροφούν όλες τις γεύσεις από το τυρί φέτα, τις ντομάτες, τα κόκκινα κρεμμύδια, τις ελιές και τα αγγούρια. Το καλύτερο από όλα, είναι φρέσκο και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα υπόλοιπα απλά ζυμαρικά την επόμενη μέρα.
18. No-Bake Lasagna Noodle Lasagna
Έτσι, μπορεί να σας κουνήσουν το κεφάλι σας στην Ιταλία, αλλά διατηρώντας ένα κουτί με ζυμαρικά λαζάνια χωρίς ψήσιμο στο σπίτι και ένα κουτί με παγωμένες τηγανισμένες μελιτζάνες στον καταψύκτη σημαίνει ότι μπορείτε να συναρμολογήσετε λαζάνια μελιτζάνας στο χρόνο που χρειάζεται για να βράσει νερό για το παραδοσιακά χυλοπίτες. Κάποια σάλτσα, τεμαχισμένο τυρί μοτσαρέλα και ένα υγιές ξεσκόνισμα παρμεζάνας αργότερα σημαίνει ότι απέχετε μόνο 30 λεπτά από ένα τυρί λαζάνια που φτιάξατε από το μηδέν.
19. Χωρίς σάλτσα ζυμαρικά Μπολονέζ
Εάν τα παιδιά δεν αισθάνονται σάλτσα, μπορείτε να πετάξετε μερικά φρέσκα ζυμαρικά με αλάτι και ελαιόλαδο και διπλώστε σε ένα μείγμα σοταρισμένου βοείου κρέατος ή γαλοπούλας, ψιλοκομμένα κρεμμύδια και μερικά καρυκεύματα για να δοκιμάσετε. Δεν είναι φανταχτερό, αλλά είναι νόστιμο και θα γεμίσει αυτές τις κοιλιές σε χρόνο μηδέν.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
