Ρωτήστε τη Scary Mommy: Ο σύζυγός μου είναι ο κ. Know-It-All και δεν μπορώ να το αντέξω ξανά

Koldunov / Getty

Ρωτήστε την τρομακτική μαμά είναι η νέα στήλη συμβουλών της Scary Mommy, όπου η ομάδα εμπειρογνωμόνων μας απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που έχετε σχετικά με τη ζωή, την αγάπη, την εικόνα του σώματος, τους φίλους, τους γονείς και οτιδήποτε άλλο σας προκαλεί σύγχυση.

Αυτή την εβδομάδα: τι να κάνετε όταν ζείτε με κάποιον που πιστεύει ότι έχει όλες τις απαντήσεις; Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Email (προστατευμένο μέσω email)

Αγαπητή τρομακτική μαμά,

Ήξερα ότι ο σύζυγός μου ήταν ξερόλας όταν τον παντρεύτηκα, αλλά ήλπιζα ότι θα άλλαζε. Ωστόσο, νομίζω ότι χειροτερεύει καθώς μεγαλώνει, και όσο μεγαλώνω τόσο λιγότερο ανεκτικό είμαι από αυτό το ατυχές χαρακτηριστικό. Έχει τις σωστές απαντήσεις σε όλα πολιτική στην ανατροφή των παιδιών. Οι απόψεις μου συναντώνται πάντα με κάποιο είδος διαφωνίας καθώς καταλαβαίνει γιατί του οι απόψεις είναι πιο ακριβείς. Με τρελαίνει. Γιατί είναι έτσι και πώς μπορώ να τον κάνω να δει ότι δεν είναι πάντα σωστός ;!

Η στάση του συζύγου σας προφανώς προέρχεται λιγότερο από ένα μέρος που τα ξέρεις πραγματικά (γιατί, ποιος το κάνει;), και περισσότερο από ένα μέρος του εγώ. Είναι πιθανό ότι κάπου κατά μήκος της γραμμής, τον έκανε να αισθάνεται ηλίθιος ή υποτιμημένος, οπότε αυτή είναι απλώς μια αμυντική αντίδραση για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πλέον σε αυτήν την ευάλωτη θέση - θα αισθανθεί ανώτερος, χαζός, ακόμη και με τον κίνδυνο να συνολική ντουζ. Θεραπευτής Dr. Karyl McBride λέει η Men's Health ότι οι άνθρωποι που πρέπει πάντα να είναι σωστοί τείνουν να έχουν εύθραυστα εγώ και ότι είναι στην πραγματικότητα ένας μηχανισμός αντιμετώπισης της ανασφάλειας. Φυσικά, η εξήγηση δεν κάνει τίποτα για την επίλυση του προβλήματος, αλλά η γνώση από πού προέρχεται μπορεί να το κάνει να πέσει κάτω από το δέρμα σας. Μπορεί.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν αντιμετωπίζετε ένα άτομο σαν αυτό είναι να επιλέξετε τις μάχες σας. Ναι, είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, αλλά τα μικρά επιχειρήματα δεν θα βοηθήσουν τίποτα. Η διαμάχη για το ποιος έχει δίκιο, ας πούμε, πώς να διπλώσετε τις πετσέτες ή πότε να βγάλετε τα παιδιά στο κρεβάτι δεν αξίζει τη συναισθηματική ενέργεια στην πραγματικότητα, είναι απλώς ένας αγώνας εξουσίας. Εξοικονομήστε αυτήν την ενέργεια για όταν προκύπτουν μεγαλύτερες συγκρούσεις υψηλότερων μεριδίων

Δεύτερον, μην συμμετέχετε. Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να κτυπήσετε πίσω, ειδικά όταν αισθάνεστε ότι οι έγκυρες απόψεις σας δέχονται επίθεση, αλλά μείνετε όσο πιο ήρεμοι μπορείτε. δεν έχει νόημα να διαφωνούμε με κάποιον που κυριολεκτικά δεν πρόκειται ποτέ να παραδεχτεί ότι κάνει λάθος. Η συζήτηση αυτού του είδους είναι μια μάχη που απλά δεν μπορείτε να κερδίσετε. Μπορείτε να αποφύγετε την ένταση απλώς ελέγχοντας τη δική σας αντίδραση. Φυσικά απομακρυνθείτε από την κατάσταση εάν πρέπει, αλλά σίγουρα αποσυνδεθείτε από τη συνομιλία.

Δοκιμάστε να ορίσετε ορισμένα όρια μαζί του. Εάν μιλάει συνεχώς πάνω σας και αρνείται να ακούσει την πλευρά σας - καλά, τίποτα, ενημερώστε τον ότι δεν πρόκειται να το συζητήσετε περαιτέρω μέχρι να αισθανθείτε ότι ακούτε και οι δύο. Προφανώς, θα το υποστηρίξει, τουλάχιστον αρχικά. Αλλά αποτρέπετε τη ζημιά της σχέσης σας στέλνοντας το σαφές μήνυμα ότι αρνείστε να συμφωνήσετε μόνο για να συμφωνήσετε και να παραδώσετε στον έλεγχό του. Ορίζοντας όρια, ο σύζυγός σας τελικά θα καταλάβει ότι η συμπεριφορά τους δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα, λέει η Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, CGP Συμβουλευτικής Ομάδας Eddins. Όταν αυτό το σημείο είναι σαφές, ενδέχεται να μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε νέους βασικούς κανόνες επικοινωνίας.

λάδια για την ασθένεια κίνησης

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, είμαι τεράστιος υποστηρικτής της παροχής συμβουλών. Η ατομική συμβουλευτική μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε ζητήματα εντός του εαυτού σας που θα μπορούσαν να σας κρατήσουν κολλημένα σε ανθυγιεινά πρότυπα επικοινωνίας - ή να προσδιορίσετε εάν αντιμετωπίζετε κάτι βαθύτερο, όπως ένας πραγματικός ναρκισσιστής και όχι απλώς μια γνωστή ποικιλία κήπων. Και η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να δουλέψετε στην κατάσταση και να μάθετε να επικοινωνείτε καλύτερα. Οι πιθανότητες είναι, δεν συνειδητοποιεί καν ότι η οδήγησή του πρέπει να είναι σωστή. μια μικρή δόση αυτογνωσίας που χορηγείται από έναν επαγγελματία θεραπευτή μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να τον απομακρύνει από τη χρόνια αιτία του.

Μέχρι τότε, όμως, το να το γυρίσεις πίσω από την πλάτη του μπορεί να κάνει θαύματα. Απλά λέω'.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: