Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε το ποδόσφαιρο στα 3. Εδώ είναι 10 αθλήματα που μπορούν να ξεκινήσουν τα παιδιά αργότερα στη ζωή τους.
Συνοπτικά: ποτέ δεν είναι αργά για να εγγραφείτε.
Σε έρχεται γρήγορα — μια μέρα έχεις ένα νήπιο που απλά κάνει master χρησιμοποιώντας το μπάνιο μόνος του, και μετά κοιτάς ψηλά και όλοι οι μικροί συμπατριώτες του έχουν εγγραφεί για μαθήματα ποδοσφαίρου και ποδοσφαίρου. Αρχίζουμε πραγματικά τον αθλητισμό τόσο νωρίς; Όταν νιώθετε ότι το ποδόσφαιρο Pop Warner, η αγωνιστική ευθυμία, το ποδόσφαιρο και άλλα αθλήματα ξεκινούν τόσο νεαρά, ποια αθλήματα μπορείτε να ξεκινήσετε αργότερα στη ζωή σας ως παιδί — όταν πραγματικά γνωρίζετε τι σας ενδιαφέρει; Ξέρετε, το είδος που δεν ξεκίνησαν όλοι στην ηλικία των 3 ετών, ώστε να έχετε την ευκαιρία να είστε ανταγωνιστικοί; Αποδεικνύεται ότι τόσοι πολλοί κλάδοι του στίβου ξεκινούν καλύτερα από το τέλος του δημοτικού μέχρι το γυμνάσιο ούτως ή άλλως, όταν τα παιδιά έχουν καλύτερο έλεγχο του σώματός τους και της προσοχής τους.
Τα περισσότερα παιδιά δεν είναι έτοιμοι για οργανωμένα αθλήματα έως τουλάχιστον 6 ετών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, αλλά ακόμη και τότε, οι τυπικοί κανόνες και οι προσδοκίες των παικτών θα πρέπει να απλοποιηθούν. Είναι πραγματικά γύρω στις ηλικίες 10 έως 12 ετών που εύλογα αναμένεται από τα παιδιά να κατανοήσουν τις περίπλοκες στρατηγικές, την ομαδική εργασία και τις τεχνικές που εμπλέκονται στα περισσότερα αθλήματα. Στην πραγματικότητα, δεν συνιστάται για παιδιά να ειδικευτεί σε ένα άθλημα σε νεαρή ηλικία , αλλά να επικεντρωθούν στο ελεύθερο παιχνίδι που χτίζει εξίσου όλους τους μυς τους (αντί να κάνουν υπερβολική χρήση και να διακινδυνεύσουν τραυματισμό).
Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι χάσατε το σκάφος για να κάνετε το παιδί σας αθλητικό θαύμα, θυμηθείτε ότι η σύσταση που υποστηρίζεται από την επιστήμη είναι να περιμένετε να ξεκινήσετε τον αθλητισμό μέχρι λίγο αργότερα. Και να ξέρετε ότι ενώ μπορείτε να ξεκινήσετε οποιοδήποτε άθλημα σε οποιαδήποτε ηλικία, αν θέλετε πραγματικά να το δοκιμάσετε, αυτά είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή.
01 Πυγμαχία
Η πυγμαχία είναι ένα από εκείνα τα αθλήματα που μπορείτε να πάρετε σε οποιαδήποτε ηλικία , ακόμη και να ανταγωνίζεστε σε ερασιτεχνικούς και επαγγελματίες αγώνες μέχρι τα 40 σας, αν το σκέφτεστε σοβαρά. Για τα παιδιά, το νωρίτερο που θα θέλατε να ξεκινήσουν την πυγμαχία είναι μεταξύ 7 και 10 χρονών. Θα έχουν αρκετές δεξιότητες συντονισμού και ακρόασης για να μάθουν τα τεχνικά κομμάτια και τη σωστή φόρμα, σε αντίθεση με τα μικρότερα παιδιά που έχουν την ενέργεια που απαιτεί η πυγμαχία, αλλά λιγότερο ενδιαφέρον για την εκμάθηση των τεχνικών. Τούτου λεχθέντος, μπορούν να ξεκινήσουν κυριολεκτικά οποιαδήποτε στιγμή και να το απολαύσουν εξίσου.
02 Κωπηλασία
Τα περισσότερα παιδιά ξεκινούν το πλήρωμα μεταξύ 12 και 14 ετών , όταν ξεκινούν το γυμνάσιο. Είναι ένα σωματικά απαιτητικό άθλημα και μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το ακολουθήσουν αργότερα στην καριέρα τους στο γυμνάσιο, αλλά αν ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ταυτόχρονα με μια ομάδα άλλων αρχάριων, δεν θα αισθάνονται ότι έχουν μείνει πίσω από όλα αυτά νωρίς το πρωί. η ομάδα τρέχει.
κριτικές σχετικά με τη φόρμουλα nutramigen
03 Τένις
Μερικά παιδιά ξεκινούν το τένις μικρά, αλλά λένε οι προπονητές ιδανικά το παιδί σας θα είναι αρκετά μεγάλο ώστε να έχει καλό κινητικό έλεγχο και την ικανότητα να είναι προσεκτικό. Αυτό είναι ένα άθλημα που μπορείτε να το ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία ή στάδιο της ζωής σας, οπότε είτε το παιδί σας ξεκινά στο δημοτικό είτε στο γυμνάσιο, θα μπορεί να το πάρει και να διασκεδάσει (και να είναι ανταγωνιστικό αν το επιλέξει είναι).
04 Βραζιλιάνικο jiujitsu
Ψάχνετε για μια πολεμική τέχνη που μπορεί να ασχοληθεί ο έφηβός σας; Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσετε το Brazilian jiu jitsu είναι μεταξύ 13 και 16 ετών . Πολλοί προπονητές θα ξεκινήσουν τα μαθήματα πολύ νωρίτερα, αλλά τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι είναι πιο κατάλληλοι για την εκμάθηση των περίπλοκων τεχνικών πάλης.
05 Βόλεϊ
Με τη δύναμη και τον συντονισμό που απαιτείται για να παίξετε, μαζί με την ικανότητα να κατανοήσετε τους κανόνες και τις στρατηγικές του παιχνιδιού, είναι καλύτερα να περιμένετε να παίξετε βόλεϊ μέχρι τουλάχιστον 10 ετών . Είναι συνήθως όταν οι περισσότερες ομάδες βόλεϊ αρχίζουν να δέχονται παίκτες, αλλά ακόμα και τότε, είναι εντάξει αν το παιδί σας δεν ασχοληθεί με αυτό το άθλημα μέχρι να μεγαλώσει αρκετά για μια σχολική ομάδα. Το βόλεϊ είναι ένα άθλημα που μπορεί να παίξει καλά μέχρι την ενηλικίωσή του, επομένως αξίζει τον κόπο να ασχοληθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
06 Ιππασία
Ως κάποιος που ιππεύει άλογα από τα 10 μου - έχουν περάσει μερικές δεκαετίες από τότε - μπορώ σίγουρα να δω την αξία του να μεγαλώνω σε αυτό το άθλημα. Τούτου λεχθέντος, η ιππασία μπορεί να γίνει κυριολεκτικά σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα παιδιά στο τέλος του δημοτικού και μεγαλύτερα είναι σίγουρα πιο κατάλληλα για αυτό από τα μικρά παιδιά. Οι αναβάτες πρέπει να μπορούν να ελέγχουν καλά το σώμα τους, να λαμβάνουν περίπλοκες οδηγίες από έναν εκπαιδευτή και να λαμβάνουν πολλές σημαντικές προφυλάξεις ασφαλείας γύρω από το άλογο τους.
07 Γκολφ
Μικρόκοσμος μπορεί να ξεκινήσει γκολφ σε οποιαδήποτε ηλικία , αλήθεια. Οι γονείς που θέλουν το παιδί τους να το ξεκινήσει μπορεί να το πιέσουν νωρίς ή το παιδί σας μπορεί να πάει στο πράσινο αργότερα στα σχολικά του χρόνια, αν θέλει να συμμετάσχει σε σύλλογο, σχολική ομάδα ή πρωτάθλημα junior. Αυτό είναι ένα άλλο άθλημα που δεν ευνοεί ορισμένους σωματότυπους ή επίπεδα φυσικής κατάστασης, επομένως δεν χρειάζεται να είναι σε άριστη κατάσταση για να ξεκινήσουν τα μαθήματα.
08 Αναρρίχηση σε βράχο
Όπως το γκολφ, μερικά παιδιά ξεκινούν την αναρρίχηση μόλις είναι σωματικά ικανά - συνήθως επειδή οι γονείς τους το κάνουν και τα έχουν σε αυτό το περιβάλλον ούτως ή άλλως. Αλλά στην πραγματικότητα, συμβουλεύουν οι ειδικοί της αναρρίχησης περιμένοντας μέχρι να κλείσουν οι πλάκες ανάπτυξης ( ηλικίες 13 έως 15 για τα κορίτσια και 15 έως 17 για τα αγόρια ) πριν βουτήξετε σοβαρά στο άθλημα.
αυθεντικά ονόματα κοριτσιών από τη Χαβάη
09 Στίβος
Ανάλογα με τα κοινοτικά πρωταθλήματα στην περιοχή σας, το παιδί σας θα μπορούσε να αρχίσει να αγωνίζεται στον στίβο από την αρχή 6 χρονών . Αλλά για τα περισσότερα παιδιά, η πρώτη τους έκθεση σε αυτά τα αθλήματα είναι μέσω ομάδων γυμνασίου ή γυμνασίου. Έτσι, οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί σας δεν θα αγωνιστεί εναντίον ενός ισοβίου αν αποφασίσει να κάνει τα 500 μέτρα ως πρωτοετής.
10 Τοξοβολία
Σκεφτείτε το: το παιδί σας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο για να σηκώσει ένα τόξο, να συντονίσει χτυπώντας ένα βέλος και να το τραβήξει πίσω για να πυροβολήσει. Μερικά παιδιά μπορούν να κάνουν μαθήματα ήδη από τις 6 , αλλά η τοξοβολία δεν απαιτεί μακροχρόνιο βιογραφικό άλλων αθλημάτων που παίζονται προκειμένου ο έφηβός σας να το πάρει εξίσου εύκολα.
Όποιο άθλημα θέλει το παιδί σας να δοκιμάσει, ακόμα κι αν είναι ένα από αυτά που ξεκινούν κάποια παιδιά όταν δεν έχουν μόλις πάνες, αξίζει να το αφήσετε να εγγραφεί. Εάν θέλουν πραγματικά να μάθουν και να παίξουν, μπορούν να κάνουν τη διαφορά με το χρόνο και την αφοσίωση.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
