Η νέα μελέτη υποδηλώνει μια διαφορετική διατροφή νωρίς το Μάιο του οδηγού σε λιγότερες τροφικές αλλεργίες στα παιδιά
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς πώς αναπτύσσονται οι αλλεργίες, αλλά η νέα έρευνα από τη Σουηδία είναι πολλά υποσχόμενη.
Τόσο ενοχλητικό όσο είναι να ακούσουμε ένα παλαιότερος συγγενής Πες κάτι σαν, 'Την ημέρα μου, δεν είχαμε όλα αυτά αλλεργίες Όλοι φάγαμε γλουτένη και μας άρεσε! ', Δεν μιλούν αυστηρά λάθος.
Οι τροφικές αλλεργίες αυξάνονται σε όλο τον κόσμο. Περίπου 32 εκατομμύρια άτομα Στις Ηνωμένες Πολιτείες, συμπεριλαμβανομένων 6 εκατομμυρίων παιδιών, έχουν τουλάχιστον τουλάχιστον μία τροφική αλλεργία . Αλλά ενώ γνωρίζουμε όλο και περισσότερο τις αλλεργίες, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιδιά, δεν είμαστε ακόμα σίγουροι πώς ή γιατί αναπτύσσονται.
Φαίνεται ότι υπάρχει ένα γενετικό ή κληρονομικό συστατικό , αλλά λίγο πέρα από αυτό είναι όλα αυτά σαφή. Αλλά νέα έρευνα από τη Σουηδία, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Παιδιατρική αλλεργία και ανοσολογία υποδηλώνει ότι η έκθεση του βρέφους σας σε μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων από νωρίς μπορεί να μειώσει σημαντικά τις περιπτώσεις αλλεργιών κάτω από το δρόμο.
'Υπάρχουν ενδείξεις υψηλής αμέλειας ότι η έγκαιρη εισαγωγή αυγών και φιστίκι σχετίζεται με μειωμένη αλλεργία αυγών και φυστικιών, αντίστοιχα', παρατηρούν οι ερευνητές. 'Ωστόσο, υπάρχει περισσότερη αβεβαιότητα σχετικά με το χρονοδιάγραμμα και την ποικιλομορφία άλλων αλλεργιογόνων τροφίμων.'
Έτσι, η ομάδα διερεύνησε τις διατροφικές συνήθειες άνω των 2000 βρέφη ηλικίας 6 ή 9 μηνών, σημειώνοντας τον αριθμό των εισαγόμενων τροφίμων και πόσο συχνά έφαγαν αυτά τα τρόφιμα. Στη συνέχεια επανεξετάστηκαν αυτά τα παιδιά στους 9 και/ή 18 μήνες και σημείωσαν αναφερόμενα και διαγνωσμένα από ιατρούς τροφικές αλλεργίες.
Αποδεικνύεται ότι τα παιδιά που προσπάθησαν 13 έως 14 τρόφιμα κατά 9 μήνες, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά τα έφαγαν, μείωσαν τις πιθανότητες τροφικής αλλεργίας κατά 45% σε σύγκριση με εκείνους που έτρωγαν 0 έως 10 τρόφιμα. Αυτό ήταν ακόμα πιο βαθύ όταν σκεφτήκατε τα παιδιά με έκζεμα ή ένα οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών τροφίμων, παρατηρήθηκε για παιδιά με έκζεμα και για παιδιά χωρίς ιστορικό FA στην οικογένεια. Είναι ενδιαφέρον ότι 'δεν παρατηρήθηκε καμία ένωση μεταξύ της διατροφής της διατροφής σε ηλικία 6 μηνών και [τροφικών αλλεργιών] στην ηλικία των 18 μηνών'.
Κατά την ανασκόπηση των αποτελεσμάτων της μελέτης στο δημοφιλές λογαριασμό του Tiktok, ο Δρ Zachary Rubin, παιδιατρικός ανοσολόγος δήλωσε: 'Ελπίζω ότι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι αυτό συμβαίνει'.
Στη συνέχεια κάλεσε τους γονείς να μιλήσουν με τον παιδίατρό τους για το πότε είναι ασφαλές να εισαγάγουν τα παιδιά τους σε νέα τρόφιμα. Ενώ τα περισσότερα τρόφιμα είναι ασφαλή για να αρχίσουν να ενσωματώνονται στη διατροφή ενός παιδιού περίπου 6 μήνες, υπάρχουν Μερικοί πρέπει να αποφύγετε . Ενώ πολλά από αυτά Τα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται Λόγω του κινδύνου πνιγμού τους - για παράδειγμα, για παράδειγμα - άλλοι, όπως το μέλι, θέτουν σε κίνδυνο την τροφική ασθένεια που μπορεί να είναι πιο σοβαρή στα βρέφη.
Συνεχίστε λοιπόν και ενσωματώστε μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων στη διατροφή του μωρού σας. Δεν μπορούμε να το υποσχεθούμε θα κρατήσει όλες τις αλλεργίες στον κόλπο, αλλά δεν μπορεί να βλάψει. Και ποιος ξέρει: Ίσως θα πάρετε ένα από αυτά τα μικρά παιδιά που πραγματικά τους αρέσει πραγματικά το μπρόκολο ως αποτέλεσμα. (Μπορείτε να ονειρευτείτε!)
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
