Πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε χρήματα και να δώσετε στον τραπεζικό σας λογαριασμό ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα

BBH Σιγκαπούρη / Unsplash

Η λογική πλευρά σας γνωρίζει ότι πιθανότατα πρέπει να παραλείψετε τα Starbucks στις μετακινήσεις σας κάθε πρωί. Η ορθολογική πλευρά σας συνειδητοποιεί ότι ο προϋπολογισμός σημαίνει την αποφυγή αυτού του τόσο αγχωτικού πανικού στο τέλος του μήνα, όταν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να πληρώσετε όλους τους λογαριασμούς σας. Και λογικό ξέρετε σίγουρα ότι δεν θα το κάνετε ποτέ εξοικονομήστε χρήματα για αυτές τις οικογενειακές διακοπές ονειρεύεστε αν δεν σταματήσετε να ξοδεύετε χρήματα. Το πρόβλημα? Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ένα σαφώς λιγότερο λογικό μισό από τη δυαδικότητά μας, που είναι ένα μακαρισμένο shopaholic.

Αλλά, ας κάνουμε πειρασμό σε κάθε στροφή! Ζούμε σε μια εποχή όπου βομβαρδίζουμε συνεχώς με πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων στοχευμένων διαφημίσεων για τα πάντα κάτω από τον ήλιο. Επιπλέον, είναι πιο εύκολο από ποτέ να ξοδέψετε. Έχουμε χρεωστικές κάρτες, κάρτες ATM, πιστωτικές κάρτες , ακόμη και ανόητη εύκολη αγορά εντός εφαρμογής με απλή κίνηση. Ο εσωτερικός σου shopaholic δεν έχει καμία έλλειψη δικαιολογιών για την καύση του σκληρά κερδισμένα μετρητά .

Τελικά, ωστόσο, είμαστε όλοι ενήλικες εδώ . Τώρα που είμαστε γονείς, πιθανότατα όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι πρέπει να ελέγξουμε τις υπερβολικές δαπάνες μας (αν δεν υπάρχει άλλος λόγος από το να δώσουμε ένα καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά μας). Άλλωστε, όλο το μοτίβο της μετανοίας του τραπεζιού-λογαριασμού-γίνεται-αγοραστής-γήρανσης, ναι; Αν νομίζετε ότι είστε ο μόνος που θέλει να σταματήσει να ξοδεύει χρήματα, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα διαθέσιμα δεδομένα αναζήτησης, ο όρος αναζητείται σχεδόν 4.400 φορές το μήνα. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τις υπερβολικές δαπάνες σας και γιατί μπορείτε να το κάνετε στην πρώτη θέση.

αλφάβητο

κουζινομηχανή beaba

1. Παρακολουθήστε τις συνήθειες των δαπανών σας για να περιορίσετε τις υπερβολικές δαπάνες

Μία από τις πιο ανοιχτές εμπειρίες που μπορεί κανείς να έχει είναι να παρακολουθεί πού πηγαίνουν τα χρήματά τους κάθε μήνα. Γνωρίζετε όλα αυτά τα μικρά πράγματα που δικαιολογείτε την αγορά επειδή είναι λιγότερα από 20 δολάρια; Λοιπόν, προσθέτουν. Υπάρχουν ακόμη δωρεάν εφαρμογές προϋπολογισμού αυτό θα παρακολουθεί τα έξοδά σας για εσάς, οπότε δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην το κάνετε αυτό (δεν φοβάσαι να δεις πόσα ξοδεύεις σε μαγνητικές βλεφαρίδες δεν μετράει).

Ακολουθούν μερικές από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές προϋπολογισμού που μπορούν να λειτουργήσουν για ζευγάρια και οικογένειες. Απλά πρέπει να βρείτε αυτό που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.

Οπως και : Ο Οπως και Η εφαρμογή είναι φιλική προς το χρήστη και λειτουργεί ιδανικά για μεμονωμένα άτομα, καθώς και συνδυασμός οικογενειακού προϋπολογισμού. Το νομισματοκοπείο μπορεί να οργανώσει και να κατηγοριοποιήσει όλες τις συναλλαγές από συνδεδεμένες πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες και να συγκρίνει και να παρακολουθήσει τον καθορισμένο προϋπολογισμό σας.

PocketGuard: PocketGuard είναι σαν να έχετε έναν προσωπικό λογιστή και οικονομικό σύμβουλο στην παλάμη του χεριού σας. Η εφαρμογή παρακολουθεί τον υπολειπόμενο προϋπολογισμό για την ημέρα, την εβδομάδα ή τον μήνα σας, καθώς και για όλους τους μηνιαίους λογαριασμούς σας. Είναι επίσης δωρεάν λήψη και χρήση. Βλέπετε, λειτουργεί ήδη για τον προϋπολογισμό σας.

Χρήματα σαφήνειας: ο Χρήματα σαφήνειας Η εφαρμογή είναι παρόμοια με άλλες εφαρμογές προϋπολογισμού, καθώς συνδέεται με τις πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες σας, τις επενδύσεις και τα δάνεια σας και όλους τους μηνιαίους λογαριασμούς και τα καθορισμένα έξοδά σας. Αλλά αυτό που το ξεχωρίζει από άλλες εφαρμογές είναι ότι προσδιορίζει τα επαναλαμβανόμενα έξοδα όπως το Hulu, το Netflix, το Spotify, το γυμναστήριο κ.λπ. και σας επιτρέπει να τα ακυρώσετε εύκολα.

Χρειάζεστε έναν προϋπολογισμό: Εάν υπολογίζετε κάθε δολάριο στο μηνιαίο εισόδημά σας, τότε χρειάζεστε έναν προϋπολογισμό (ή YNAB όπως είναι κυρίως γνωστό) μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Αντί να δημιουργείτε κατηγορίες όπως είδη πρώτης ανάγκης, ψυχαγωγία κ.λπ., το YNAB σάς κάνει να ορίζετε έναν προορισμό για ακριβή ποσά σε δολάρια του εισοδήματός σας - από έξοδα διαβίωσης, έως φαγητό, μεταφορά, έως εξοικονόμηση. Ονομάστηκε μια εφαρμογή προϋπολογισμού μηδενικής διότι αντιπροσωπεύει ένα κόστος για κάθε εισόδημα δολαρίου, το YNAB ελαχιστοποιεί τον πειρασμό να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε πολυπληθή αντικείμενα. Σύμφωνα με Η ισορροπία : Η εφαρμογή είναι ιδανική για άτομα ή ζευγάρια που εργάζονται μαζί με τον προϋπολογισμό τους. Προσφέρει διεπαφές επιτραπέζιου και κινητού, επιλογές για τον αυτόματο συγχρονισμό των τραπεζικών λογαριασμών σας ή τη μη αυτόματη εισαγωγή εξόδων και περιλαμβάνει δυνατότητες αποπληρωμής χρέους και εντοπισμού στόχων για να σας παρακινήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για τα χρήματα.

Όταν συνειδητοποιήσετε κάθε δολάριο που ξοδεύετε, διευκολύνετε τον εντοπισμό ορισμένων από τα μοτίβα υπερβολικών δαπανών σας. Και μόλις τα αναγνωρίσετε, μπορείτε να εργαστείτε για την εξάλειψή τους. Ναι, αυτό σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να αξιολογήσετε τη σχέση σας με την Amazon Prime. Σκέψεις και προσευχές.

2. Δημιουργήστε έναν περιορισμένο προϋπολογισμό

Λυπούμαστε που είμαι γερός, αλλά ήρθε η ώρα να ενισχύσετε τον τραπεζικό λογαριασμό. Αυτό σημαίνει ότι δημιουργείτε έναν προϋπολογισμό για τα νοικοκυριά που σας ταιριάζει και τηρείτε τον. Το τελευταίο μέρος είναι το κλειδί, γιατί όλοι γνωρίζουμε πώς αυτός ο μικρός υπερβολικός διάβολος στον αριστερό ώμο μας αρέσει να ψιθυρίζει, Αγοράστε όλα τα πράγματα. Ωστόσο, θα πρέπει να καταφέρεις να αγνοήσεις αυτό το μικρό παιδί, γιατί ένας προϋπολογισμός θα σε βοηθήσει να καταλάβεις πόσα χρήματα πρέπει πραγματικά να ξοδέψεις σε μη απαραίτητα - και ίσως ακόμη και να σε οδηγήσει να έχεις χρήματα για να βάλεις οικονομίες.

Αν είστε ο τύπος που χρειάζεται ένα τράβηγμα στο σύστημά σας για να κάνετε ένα ραβδί αλλαγής, ένα μήνα χωρίς δαπάνες μπορεί να είναι το τέχνασμα. Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να σταματήσετε να ξοδεύετε χρήματα για 30 ημέρες; Ή, περισσότερο στο σημείο, γιατί; Εν ολίγοις, ένα οικονομικό γρήγορο μπορεί να επισπεύσει τη μετάβασή σας σε χαμηλότερο μηνιαίο προϋπολογισμό δαπανών και να ξεκινήσει τις αποταμιεύσεις σας. Μην ανησυχείτε. στην πραγματικότητα δεν θα ξοδεύετε χρήματα. Ένας μήνας χωρίς δαπάνη είναι όπου επιλέγετε να εξαλείψετε τον προϋπολογισμό σας για μια συγκεκριμένη περιοχή ή περιοχές (σκεφτείτε να τρώτε έξω ή να πάτε στο Target).

3. Κρατήστε τα μετρητά

Υπάρχει ένας λόγος οικονομικής ιδιοτροπίας Ντέιβ Ράμσεϊ Το αγαπημένο σύστημα φακέλων βασίζεται σε έναν προϋπολογισμό μόνο για μετρητά - λειτουργεί. Όταν έχετε ένα πεπερασμένο χρηματικό ποσό που μπορείτε πραγματικά να δείτε, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να τα κάψετε. Πιθανότατα δεν χρειάζεται να σας πούμε πόσο εύκολο είναι να εξοφλήσετε το χρέος με πιστωτική κάρτα ή να εξαφανίσετε την πληρωμή σας χρησιμοποιώντας τη χρεωστική σας κάρτα.

Άρα, βγάζοντας μετρητά και διαθέτοντας (και μόνο αυτά) για να ξοδέψετε χρήματα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε την υπερβολική και γενική υπεράσπιση πιστωτικών καρτών.

4. Γίνετε κύριος της λίστας Jedi

Το να έχετε τόσα πολλά μετρητά σας κάνει νευρικό; Πρέπει να έχετε μικρά παιδιά ή / και κατοικίδια. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ πραγματική η πιθανότητα να κατατραφούν τα χρηματικά σας ποσά (ναι, τα σκυλιά και τα παιδιά το κάνουν) ή να διακυβευτεί με άλλο τρόπο (* στιγμή σιωπής για εκείνη τη στιγμή το παιδί σας έκοψε μισό 100 $ για το καλλιτεχνικό του έργο *). Αν πρόκειται να κολλήσετε στο πλαστικό, θα πρέπει να μάθετε να σας αγαπούν το καλό της δημιουργίας λιστών.

Να είστε ειλικρινείς: Πόσες φορές έχετε αντιμετωπίσει το Target για ένα πράγμα μόνο για να ρίξετε το καλάθι αγορών σας στο αυτοκίνητο που ξεχειλίζει από… πράγματα; Είμαστε όλοι ένοχοι για αυτό μερικές φορές. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να σταματήσετε να ξοδεύετε χρήματα σε περιττά πράγματα, η εστίαση είναι ο φίλος σας. Κάθε φορά που πηγαίνετε για ψώνια, κάντε το με πρόθεση. Αποφασίστε για το στόχο σας εκ των προτέρων, δημιουργήστε μια λίστα που καλύπτει μόνο αυτό που χρειάζεστε για να επιτύχετε τον στόχο σας και μην παρεκκλίνετε. Θα εκπλαγείτε με το πόσο μπορείτε να μειώσετε τις παρορμητικές αγορές με λίγη κεντρική θέληση.

έλαια που σκοτώνουν τους ψύλλους

Χρησιμοποιήστε τις Υπηρεσίες αγορών
Είστε κορόιδο για το Dollar Spot at Target ή το φρέσκο ​​περίπτερο τυριού στο μανάβικο; Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να εξαλείψετε τις δαπάνες σε αυτές τις περιοχές και να τηρήσετε τη λίστα σας είναι να μην μπείτε καν στο κατάστημα. Καλώς ήλθατε στον υπέροχο κόσμο των υπηρεσιών αγορών. Πολλά καταστήματα προσφέρουν τις δικές τους επιλογές παραλαβής (ακόμη και Michaels!). Επιπλέον, υπηρεσίες όπως το Shipt μπορούν να βοηθήσουν να χτυπήσουν άλλα καταστήματα. Δημιουργήστε τη λίστα σας. Μεταβείτε στην εφαρμογή ή στον ιστότοπο. Αγοράστε από τη λίστα σας. Εάν δεν μπορείτε να δείτε τις φρέσκες μπαγκέτες ή τις μικρογραφίες του φλαμίνγκο, δεν θα τις θέλετε.

Δημιουργήστε μια λίστα κανόνων
Είστε συσσωρευτής βιβλίων; Τι θα λέγατε, Χωρίς βιβλία με σκούρες αγκάθια. Εργάζεστε από το σπίτι αλλά συνεχίζετε να αγοράζετε φορέματα; Δοκιμάστε Όχι άλλα ρούχα. Μπορεί να μην περιορίσουν όλες τις δαπάνες, αλλά θα εκπλαγείτε από το πώς μερικοί αυθαίρετοι κανόνες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στις δαπάνες σας. Επιπλέον, το ράφι βιβλίου σας θα είναι πολύ πιο φωτεινό και διασκεδαστικό.

Για να είμαστε σαφείς, αυτό θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να ξοδεύετε υπερβολικά ρούχα και εστιατόρια. Δεν θα είναι μια εύκολη αλλαγή, αλλά θα αξίζει τον κόπο όταν βλέπετε τον τραπεζικό σας λογαριασμό να αντανακλά ένα θετικό (και όλο και υψηλότερο) υπόλοιπο κάθε μήνα.

5. Αποφύγετε τις πωλήσεις

Αυτό ακούγεται αντίθετο. ξέρουμε. Εάν πηγαίνετε για ψώνια, δεν θέλετε να ξοδέψετε λιγότερα χρήματα για πράγματα; Αυτό είναι το πράγμα - οι πωλήσεις μπορούν να σας εξαπατήσουν να ξοδέψετε περισσότερα. Ας υποθέσουμε ότι εργάζεστε από μια λίστα αγορών που δεν περιλαμβάνει την αγορά ενός νέου ζεύγους μπότες. Αλλά όταν περπατάτε στο τμήμα ενδυμάτων στο αγαπημένο σας τοπικό πολυκατάστημα, παρατηρείτε ότι οι μπότες έχουν μειωθεί κατά 35 τοις εκατό. Τι κλέβει!

Μόνο, όχι πραγματικά. Ξέρετε γιατί? Θα ξοδεύετε 65 τοις εκατό περισσότερο από ό, τι αρχικά σκοπεύετε να ξοδέψετε σε μπότες. Πολύ σωστά? Η ενήλικη είναι άγρια.

6. Πώς να περιορίσετε τις υπερβολικές δαπάνες

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν πραγματικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να δυσκολευτείτε περισσότερο να ξοδέψετε. Αρχικά, μην αποθηκεύετε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας στους αγαπημένους σας εμπόρους λιανικής. Αυτό μπορεί να το κάνει πιο ενοχλητικό κάθε φορά που θέλετε να αγοράσετε κάτι, το οποίο μπορεί να μειώσει τις αγορές σας.

Δεύτερον, κατάργηση εγγραφής από τις λίστες πωλήσεων. Τώρα αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το κάνετε από ό, τι νομίζετε, γιατί συχνά αισθάνεστε ότι βομβαρδίζετε από κάθε ιστότοπο που έχετε επισκεφτεί ποτέ, αλλά χτυπήστε αυτήν την κατάργηση εγγραφής και θα δείτε το γραμματοκιβώτιό σας να είναι άδειο αρκετά σύντομα. Τέλος, και δεν μπορούμε να το τονίσουμε αρκετά, η αγορά με ένα κλικ δεν είναι φίλος σας! Όχι στο Amazon, ούτε στο Gap, ούτε πουθενά. Απενεργοποιήστε αυτήν τη λειτουργία.

7. Κατανοήστε τις αιτίες σας για υπερβολικές δαπάνες

Δυστυχώς, η σκληρή δουλειά σας δεν έχει τελειώσει ακόμη, εσείς που επιδιώκετε να ξοδέψετε. Το να κάνεις τη δουλειά όταν πρόκειται για υπερβολικές δαπάνες σημαίνει επίσης ότι μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τους ψυχολογικούς λόγους για υπερβολικές δαπάνες. Αυτό απαιτεί ένα δίκαιο ποσό τόσο ενδοσκόπησης όσο και αυτογνωσίας.

Η σάρωση των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης και η προβολή προτάσεων προϊόντων από φίλους σας κάνουν να πατήσετε Αγορά τώρα; Η πίεση των κοινωνικών μέσων είναι σίγουρα ένα πράγμα. Ψωνίζετε για να φτιάξετε τον εαυτό σας; Δεν το αποκαλούν λιανική θεραπεία για το τίποτα. Είναι πιο πιθανό να ξαφνιάσετε σε ειδικές περιπτώσεις, όπως τα γενέθλιά σας ή κατά τη διάρκεια των διακοπών; Προσπαθήστε να εντοπίσετε τι προκαλεί την υπερβολική δαπάνη σας και πραγματοποιήστε λιγότερο δαπανηρές ανταλλαγές (δηλαδή αντί να αγοράσετε περισσότερα για γενέθλια, σκεφτείτε τις εμπειρίες που μπορείτε να απολαύσετε).

Μπορεί επίσης να είναι αλήθεια ότι αισθάνεστε υποχρεωμένοι να ξοδέψετε υπερβολικά. Μπορείτε να είστε εθισμένοι να ξοδεύετε χρήματα; Ναί. Οι καταναγκαστικές δαπάνες - που ονομάζονται επίσης καταναγκαστική διαταραχή αγοράς ή ονιομανία - εμφανίζονται όταν ένα άτομο βρίσκει δαπάνες ακαταμάχητες. Οι καταναγκαστικοί αγοραστές συνεχίζουν να ξοδεύουν χρήματα ακόμα και όταν το κάνουν τους προκαλεί συναισθηματική ή προσωπική δυσφορία, ακόμα και όταν έχουν λίγα χρήματα για να ξοδέψουν, και ακόμη και όταν τα πράγματα που αγοράζουν δεν τους χαρίζουν ή δεν χρησιμοποιούνται, εξηγεί ο Δρ Joel Young για Ψυχολογία Σήμερα .

Επειδή η καταναγκαστική δαπάνη είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των αρνητικών συναισθημάτων, η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να αποδειχθεί η πιο αποτελεσματική θεραπεία εάν αισθάνεστε ότι η υπερβολική σας συνήθεια έχει περάσει σε εθισμό.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: