Ήμουν το θύμα της γονικής αποξένωσης, και έτσι είναι

Yupa Watchanakit / Shutterstock

Η γονική αποξένωση είναι ένα καυτό θέμα αυτήν τη στιγμή, ειδικά μεταξύ των χωρισμένων ή διαζευγμένων γονέων, αλλά υπάρχουν πολλές παρανοήσεις για το τι είναι στην πραγματικότητα.

Στην πραγματικότητα, αν ρωτήσετε Η Christine Hammond, MS, LMHC, λέει , Δεν υπάρχει σχεδόν μια μέρα που δεν περνά στη συμβουλευτική μου πρακτική όπου κάποιος αναδεικνύει την έννοια της γονικής αποξένωσης. Ωστόσο, σύμφωνα με αυτήν, ο όρος συχνά χρησιμοποιείται κατά λάθος.

ονόματα παλαιών αγγλικών ανδρών

Σύμφωνα με τον Χάμοντ , Η γονική αποξένωση συμβαίνει όταν ένας γονέας ενθαρρύνει το παιδί του να απορρίψει άδικα τον άλλο γονέα. Τώρα, αυτό μπορεί να φαίνεται αρκετά ξεκάθαρο, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο περίπλοκο από έναν γονέα που ρωτά το παιδί του ποιο είναι το αγαπημένο του: μαμά ή μπαμπάς; Και αυτό μπορεί να είναι μερικές δυσάρεστες παρενέργειες, όπως ο αδικαιολόγητος φόβος, η εχθρότητα ή / και ο σεβασμός προς έναν γονέα ενώ εμφανίζουν σημάδια πίστης, άνευ όρων εμπιστοσύνης ή / και ενσυναίσθησης προς τον άλλο.

Η γονική αποξένωση χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες:

Πρώτον, υπάρχει αφελής αποξένωση.

Αυτό συμβαίνει όταν ένας γονέας προσπαθεί να αποξενώσει το παιδί από τον άλλο γονέα μέσω παθητικών-επιθετικών σχολίων. Για παράδειγμα, όταν η μητέρα μου θα έλεγε, ο μπαμπάς σου βγάζει περισσότερα χρήματα από εμένα, ώστε να μπορεί να σου αγοράσει ένα ποδήλατο. Ενώ αυτό ήταν πιθανότατα αληθινό, ήμουν μόλις 10 ετών και τα σχόλιά της προκάλεσαν ρήγμα μεταξύ μου και του πατέρα μου όταν δεν μου αγόρασε ποδήλατο.

Αν και όλα αυτά φαίνονται αρκετά λεπτά, παθητικά-επιθετικά σχόλια προς τον άλλο γονέα μπορούν να προσθέσουν και να δημιουργήσουν μακροπρόθεσμα προβλήματα. Άλλα παραδείγματα θα μπορούσαν να είναι ο γονέας που λέει κάτι, Ο πατέρας σου δεν λειτουργεί, οπότε μπορεί να παρευρεθεί στη διάσκεψη των γονέων σας. Προφανώς έχει το χρόνο. Ή στοιχηματίζω ότι η μητέρα σου θα μπορούσε να βοηθήσει με αυτό. Σπούδασε αγγλικά και πρέπει να το χρησιμοποιήσει για κάτι.

Η δεύτερη κατηγορία είναι η ενεργός αποξένωση.

Αυτό συμβαίνει όταν ένας γονέας προσπαθεί ενεργά να αποξενώσει έναν γονέα δημιουργώντας συναισθήματα πίστης. Για παράδειγμα, ένας γονέας μπορεί να προσπαθήσει να κάνει το παιδί του να κρατήσει μυστικά από τον άλλο. Όπως όταν ανακάλυψα ότι ο πατέρας μου έγραφε παιδική υποστήριξη επιταγές, φτιάχνοντας αντίγραφα για χρήση στο δικαστήριο και στη συνέχεια πετώντας τα επιταγή χωρίς να τα στείλω στη μητέρα μου. Μου ζήτησε να το κρατήσω μυστικό. Ήμουν 11, και ένιωσα ότι του χρωστάω να παραμείνει σιωπηλός (ναι, ο πατέρας μου ήταν σακούλα, αλλά αυτό είναι ένα άλλο δοκίμιο).

Τώρα, σύμφωνα με τον Hammond, αυτό που έκανε ο πατέρας μου ζητώντας μου να κρατήσει το μυστικό του ήταν να δημιουργήσει έναν ιδιωτικό δεσμό από τον οποίο το παιδί μαθαίνει να παρακρατεί τμήματα της ζωής του από τον άλλο γονέα. Δεν είναι καλός τρόπος για να μεγαλώσω ένα παιδί, σωστά;

Η τρίτη κατηγορία είναι η εμμονική αποξένωση.

Αυτό συμβαίνει όταν ένας γονέας αναζητά επιθετικά τρόπους χειρισμού του παιδιού ώστε να αποσυνδεθεί από τον άλλο γονέα. Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν όταν ο πατέρας μου μου είπε ότι η μητέρα μου ήταν ασταθής και ότι ανησυχούσε ότι μπορεί να με πληγώσει κάποια μέρα. Ενώ το είπε με συμπόνια, τα σχόλιά του δεν είχαν μεγάλη σημασία και τελικά έβλαψαν τη σχέση ανάμεσα σε μένα και τη μητέρα μου.

Ένα άλλο παράδειγμα αυτού μπορεί να είναι κάτι τέτοιο, θέλω να μου πείτε πότε πίνει ο πατέρας σας, ώστε να μπορώ να το αναφέρω στην επόμενη ημερομηνία δικαστηρίου μας.

Φυσικά, τα παιδιά μπορεί να μην γνωρίζουν ότι είναι θύματα της γονικής αποξένωσης. Δεν το κατάλαβα μέχρι που ήμουν πιθανώς στα 20 μου. Και για να είμαι ειλικρινής, ακόμα δεν έχω φτάσει στο βάθος όλων των τρόπων που με έβλαψε ως παιδί. Αλλά πρέπει να ομολογήσω, αρχίζοντας να αναγνωρίζω ότι βοήθησε μαζί με τη θεραπεία.

τα μαντηλάκια huggies δίνουν εξάνθημα

Μερικά παιδιά μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ποτέ ότι έχουν υποστεί γονική αποξένωση. Μερικοί γονείς ίσως δεν συνειδητοποιούν καν ότι το κάνουν. Ωστόσο, μερικές φορές τα παιδιά το παίρνουν και στη συνέχεια καταλήγουν να στρέφουν το σενάριο, γυρίζοντας τα πράγματα στον χειραγωγημένο γονέα. Υπάρχει όντως ένας όρος για αυτό - αντιστροφή γονικής αποξένωσης. Και δυστυχώς, υπάρχει επίσης αποξένωση που προκαλείται από παιδιά. Αυτό είναι όπου ένα παιδί έχει υποφέρει από συναισθηματικό, σωματικό ή σεξουαλικό τραύμα στα χέρια ενός γονέα, και έτσι κάνουν ένα συνειδητό σημείο να αποξενώσουν αυτόν τον γονέα με την ελπίδα να αποφύγουν περισσότερο τραύμα.

Τι προτείνει λοιπόν ο Hammond εάν παρατηρήσετε γονική αποξένωση; Άμεση επαγγελματική βοήθεια.

ασυνήθιστα γυναικεία ονόματα

Μόλις εντοπιστεί κάποια από αυτές τις συμπεριφορές σε ένα παιδί, θα πρέπει να τις δει ένας θεραπευτής που κατανοεί τη γονική αποξένωση και είναι άνετος να συνεργάζεται με τους δύο γονείς στη διαδικασία. Η γονική αποξένωση με την ιδεοληπτική έννοια είναι βλαβερή για το παιδί σε μακροπρόθεσμη κατάσταση, διότι αναγκάζει το παιδί να εμπιστεύεται μόνο την αντίληψη του ενός γονέα και να μην εμπιστεύεται τον άλλο γονέα - ή, χειρότερα, να μην εμπιστεύεται τον εαυτό του. Αυτό είναι πολύ επιζήμιο για ένα παιδί που θα πρέπει τελικά να μπορεί να βασίζεται στα ένστικτά του σε επικίνδυνες και φοβισμένες καταστάσεις.

Όποτε είναι δυνατόν, το διαζύγιο ή ο χωρισμός των γονέων πρέπει να κάνουν το καλύτερο δυνατό για να αφήσουν τα συναισθήματά τους στην άκρη και να κάνουν το παιδί τους την πρώτη προτεραιότητα, ανεξάρτητα από το πόσο πληγωμένοι μπορεί να είναι οι πρώην τους. Και ναι, καταλαβαίνω ότι αυτό γίνεται πιο εύκολο από το να γίνει.

Είναι εκπληκτικό το πόσο εύκολα μπορείτε να επηρεάσετε το παιδί σας με αρνητικό τρόπο και είναι σημαντικό να είστε αναστοχαστικοί και σκόπιμοι σε καταστάσεις όπως αυτές. Ναι, θα πρέπει να γνωρίζετε την πιθανή γονική αποξένωση από τον συνάδελφό σας, αλλά θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε και εσείς ότι εμπλέκεστε ακούσια σε αυτές τις τάσεις.

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να είμαστε στοχαστικοί, ειδικά όταν μεγαλώνεις ένα παιδί. Ίσως τότε να αποφύγετε να θέσετε το παιδί σας στο θύμα της γονικής αποξένωσης, όπως ήμουν.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: