Πώς να ανανεώσετε το δέρμα σας μετά το χειμώνα, σύμφωνα με έναν δερματολόγο

Δεν υπάρχουν πλέον στεγνές δελτίες δέρματος, σας ευχαριστώ πολύ.

Ξέρετε ότι είναι ο νεκρός του χειμώνα όταν δεν υπάρχει ακόμη ποσότητα Η αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα ή το λάδι προσώπου θα εξαλείψει πλήρως το ξηρό δέρμα σας. Το σκληρό κρύο και οι άνεμοι όλο το χειμώνα μπορούν πραγματικά να πάρουν το φόρο τους - α έρευνα από την Cerave Στην πραγματικότητα διαπίστωσε ότι το 83% των ανθρώπων παρατηρούν αλλαγές στο δέρμα τους κατά τη διάρκεια της σεζόν, με το 69% να αναφέρει την ξηρότητα ως τη μεγαλύτερη ανησυχία τους. Καθώς τελικά έρχεται η άνοιξη, πώς μπορείτε να κλωτσήσετε τη λεπτότητα και τη σφίξιμο του δέρματός σας στο περίπτερο και να ξεκινήσετε εκ νέου;

Εδώ είναι πέντε απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει από ένα μακρύ, σκληρό χειμώνα και να σας επιστρέψει στη λάμψη δόξα. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να δείτε μια διαφορά σε περίπου μια εβδομάδα.

1. Σταματήστε να παίρνετε μακρά, καυτά ντους.

Ξέρω, ξέρω, αυτό με πονάει επίσης ως κάποιος που δεν αγαπά τίποτα περισσότερο από ένα ζεστό ντους σωληνώσεων που ατμώνει ολόκληρο το μπάνιο. Αλλά τόσο καλά όσο αισθάνονται, δεν είναι υπέροχα για το δέρμα σας.

'Το ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια και αποδυναμώνει το φράγμα του δέρματος σας. Ως αποτέλεσμα, έχετε αυτό το σφιχτό, φαγούρα ', λέει η Olga Skydan, M.D., δερματολόγος και πιστοποιημένος κοσμητολόγος για Νυμπός . 'Για να αναιρέσετε τη ζημιά, μεταβείτε σε χλιαρό νερό και καπακιού σε πέντε έως 10 λεπτά. Αφού τελειώσετε με το ντους, πατάτε το δέρμα σας στεγνό και ενώ είναι ακόμα ελαφρώς υγρό, κλειδώστε την υγρασία με μια κρέμα σώματος που περιέχει βούτυρο shea ή γλυκερίνη. '

2. Κοιμηθείτε με υγραντήρα στο δωμάτιό σας.

Η νύχτα είναι ο πρωταρχικός χρόνος του δέρματός σας για να επισκευαστεί, οπότε δώστε την άφθονη υγρασία για να εργαστείτε μέσα από τις μικρές ώρες. Ο Skydan λέει ότι η λειτουργία ενός υγραντήρα στο δωμάτιό σας μια νύχτα θα βοηθήσει το δέρμα σας να ανανεωθεί πιο γρήγορα.

3. Αναβάθμιση σε σατέν μαξιλάρι.

Και μην πάτε στο πρόβλημα να εφαρμόσετε μεγάλη φροντίδα του δέρματος και να ενεργοποιήσετε τον υγραντήρα σας μόνο για να αφήσετε μια μαξιλαροθήκη βαμβακιού να πιπιλίζει όλη την υγρασία ακριβώς πίσω από το δέρμα σας. 'Σας συνιστώ να ελέγξετε την μαξιλαροθήκη σας. Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες απορροφούν την υγρασία από το πρόσωπό σας, γι 'αυτό ανταλλάξτε τις για μετάξι ή σατέν ', προτείνει ο Skydan.

4. Επιλέξτε χημικά απολεπισμένα σε φυσικά.

Τα χνουδωτά απολεπισμένα είναι ικανοποιητικά για χρήση - αφαιρέσουν όλες τις νιφάδες και τα ξηρά μπαλώματα που μπορείτε να αισθανθείτε στο δέρμα σας αρκετά γρήγορα. Τούτου λεχθέντος, όταν το δέρμα σας βρίσκεται ήδη σε λεπτή κατάσταση, είναι πιθανό πολύ σκληρό γι 'αυτό.

'Τα φυσικά απολεπισμένα με τραχιά σωματίδια μπορούν να δημιουργήσουν μικρο-συνθέσεις στο δέρμα σας και να βλάψουν το φράγμα υγρασίας σας', λέει ο Skydan. 'Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε φλούδες ενζύμου, οι οποίες διαλύουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος χωρίς σκληρό καθαρισμό. Προτείνω να ψάχνετε φλούδες με φυσικά ένζυμα. Απομακρύνουν απαλά το νεκρό δέρμα και ενισχύουν τον κύκλο κύκλησης των κυττάρων. Χρησιμοποιήστε τα μία φορά την εβδομάδα για ξηρό δέρμα και δύο φορές την εβδομάδα για λιπαρό δέρμα. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται πολύ ευαίσθητο μετά, στρώμα σε πεπτιδικό ορό, ο οποίος βοηθά στη θεραπεία και αποτρέπει τον ερεθισμό. '

Μιλώντας για ...

5. Στρώμα σε προϊόντα με πολλά κεραμίδια και πεπτίδια.

Η φροντίδα του δέρματος που διαθέτει κεραμίδιο και βαρέως τύπους πεπτιδίων είναι εκείνοι που θα φτάσουν τώρα, λέει ο Skydan, καθώς αυτά θα βοηθήσουν στην επισκευή της υγείας του φραγμού του δέρματος μετά από ένα μακρύ, ξηρό χειμώνα. 'Βρείτε μια ενυδατική κρέμα γεμάτη με κεραμίδια και εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε πρώτα έναν πεπτιδικό ορό, αφήστε το να απορροφήσει για ένα λεπτό και στη συνέχεια ακολουθήστε με την κρέμα κεραμιδίου σας για να σφραγίσετε τα πάντα μέσα. Λειτουργεί υπερωρίες, αλλά θα δείτε τα αποτελέσματα αν το κρατάτε συνεπή για μια εβδομάδα », λέει.

Εδώ πρέπει να επανυδατώσετε το δέρμα σας καθώς κατευθύνετε την άνοιξη και να εμφανίζεται ως η πιο υγιεινή, λαμπερή έκδοση του εαυτού σας.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

Οι γονείς επιλέγουν τη φόρμουλα σόγιας