Πώς να χωρίσετε έναν ψυχοπαθή (διατηρώντας τη δική σας λογική)

Η μετάβαση σε ένα διαζύγιο μπορεί να είναι αποκαρδιωτική, απογοητευτική και εντελώς καταστροφική. Το να περάσεις ένα διαζύγιο με έναν ψυχοπαθή ή ναρκισσιστή είναι όλα τα παραπάνω, συν ένα εντελώς νέο επίπεδο κόλασης.

Γιατί;

Γιατί έχεις να κάνεις με έναν εντελώς απρόβλεπτο άνθρωπο που βιώνει μηδενικές τύψεις, μηδενική ενσυναίσθηση και έχει μηδενική συνείδηση. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι μια κατάσταση εφιάλτης. Έμαθα πολύ γρήγορα όταν χώρισα από τον δικό μου ψυχοπαθή ότι ορισμένες τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Βλέπετε, ενώ ένα «κανονικό» άτομο κατανοεί τις συνέπειες ενός διαζυγίου που αλλάζουν τη ζωή (στα οικονομικά, τον τρόπο ζωής, τη ζωή των παιδιών του , κ.λπ.), ένας ψυχοπαθής βλέπει το διαζύγιο μόνο ως ένα πράγμα: ένα παιχνίδι. Ένα παιχνίδι που θέλει να κερδίσει. Είναι διασκεδαστικό γι 'αυτόν, επειδή απογοητεύεται από τη συναισθηματική καταστροφή των άλλων. Δεν τον ενδιαφέρουν πραγματικά τα χρήματα, τα 401k, τα παιδιά, τα ακίνητα. Θέλει μόνο να κερδίσει αυτό το παιχνίδι και να σε κάνει μίζερο στη διαδικασία.

Ενώ ο ψυχοπαθής έχει εξαιρετικά περιορισμένο συναισθηματικό εύρος, είναι ειδικός στο να προκαλεί συναισθηματική και οικονομική καταστροφή. Μόλις μπορέσετε να τυλίξετε το μυαλό σας γύρω από την ιδέα ότι ο ψυχοπαθής δεν έχει πραγματική συναισθηματική επένδυση στη διαδικασία (εκτός από το να κερδίσει), μπορείτε να αρχίσετε να τον παίζετε προσεκτικά στο δικό του παιχνίδι. Ακολουθούν μερικές δοκιμασμένες και (από πρώτους) δοκιμασμένες συμβουλές για να διατηρήσετε τη λογική σας ενώ χωρίζετε τον ψυχοπαθή.

1. Μην ασχολείστε — με μια προειδοποίηση.

Όταν άρχισα να κάνω τα βήματα για να χωρίσω τον πρώην μου, διάβασα κάθε άρθρο που μπορούσα να βρω για ψυχοπαθείς και ναρκισσιστές. Όλοι είπαν να μην ασχοληθείς, να μην τρέφεσαι με το δράμα, να αφήσεις τα πράγματα να κυλήσουν από την πλάτη σου όσο το δυνατόν περισσότερο, και ενώ συμφωνώ ολόψυχα με αυτή τη συμβουλή, θα κάνω αυτή τη μικρή κουβέντα: Μια στο τόσο, πετάξτε του έναν εγωισμό κόκαλο για να τον κάνει να νιώσει ότι έχει τον έλεγχο. Αυτό θέλει —να νιώθει ότι έχει τον έλεγχο και να διασκεδάζει με την αγωνία σας— και έτσι στο όνομα του να απαλλαγείτε από τον ψυχοπαθή όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και ανώδυνα, δώστε του αυτό που θέλει.

Αντιμετωπίζετε κάποια μπερδεμένα πράγματα όταν έχετε να κάνετε με έναν ψυχοπαθή, και κατά συνέπεια, η πρώτη μου συμβουλή είναι λίγο μπερδεμένη. Μιλώ για χειρονομίες πολύ μικρής κλίμακας. Για παράδειγμα, ένα κείμενο που δείχνει πόσο άσχημα τα πάτε χωρίς αυτόν. Αφήστε τον να πιστεύει ότι κερδίζει και θα κερδίσετε λίγο έδαφος.

Αυτή η μέθοδος λειτούργησε για μένα προσωπικά, καθώς είχα να κάνω με ένα άτομο που απολάμβανε συναισθηματικό πόνο. Ωστόσο, υπάρχουν σίγουρα καταστάσεις (αν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, για παράδειγμα) όπου η πλήρης χωρίς επαφή είναι απολύτως απαραίτητη.

2. Έγγραφο τα παντα .

Ζούμε σε μια εποχή όπου σχεδόν όλη η επικοινωνία μεταδίδεται μέσω κειμένου, email, Snapchat, Facebook και άλλων μορφών μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Εκμεταλλευτείτε αυτό και τραβήξτε οθόνη οτιδήποτε μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό στο δικαστήριο. Εάν μπορείτε να δείξετε ότι τα λόγια του δεν ταιριάζουν με τις πράξεις του ή το αντίστροφο, κάντε λήψη του screenshot. Αν λέει κραυγαλέα ψέματα, τραβήξτε το screenshot. Αν σας απειλήσει με οποιονδήποτε τρόπο, κάντε το screenshot. Αν δείχνει άσχημο χαρακτήρα/συμπεριφορά, τραβήξτε το screenshot. Καταλαβαίνεις το νόημα.

Ήμουν οπλισμένος με 15 σελίδες εκτυπώσεων που έδειχναν ξεκάθαρα παθολογικά ψέματα, συναισθηματική/λεκτική κακοποίηση και σωματικές απειλές. Ευτυχώς, ο δικηγόρος μου δεν χρειάστηκε ποτέ να τα παρουσιάσει στο δικαστήριο επειδή ο πρώην μου δεν εμφανίστηκε στην τελική ακρόαση διαζυγίου.

Επειδή ένας ψυχοπαθής είναι εξαιρετικά γοητευτικός και πιστευτός αυτοπροσώπως (για να μην αναφέρουμε ότι ευδοκιμούν στο δράμα μιας αίθουσας δικαστηρίου), η κατοχή αυτών των εκτυπώσεων θα μπορούσε να καταλήξει να είναι κρίσιμη για να δείξετε στον δικαστή τι είναι πραγματικά ο πρώην σύντροφός σας. Προσέξτε ότι είπα 'δείχνω' αντί για 'λέγω'. Όσο περισσότερο μπορείτε να δείξετε έλλειψη ενσυναίσθησης/συνείδησης/ηθικού χαρακτήρα και όσο λιγότερο χρησιμοποιείτε λέξεις όπως «ψυχοπαθής», «ναρκισσιστής» ή «κοινωνιοπαθής», τόσο το καλύτερο. Ήμουν απογοητευμένος όταν έλαβα αυτή τη συμβουλή, αλλά τώρα καταλαβαίνω ότι οι δικαστές ακούνε συχνά αυτά τα λόγια από τους χωρίζοντες συντρόφους. Μερικές φορές αξίζει, αλλά μερικές φορές όχι, αφήστε τα στοιχεία να μιλήσουν από μόνα τους.

3. Να είσαι βαρετός.

Αυτό είναι παρόμοιο με το «μην δεσμεύεσαι», αλλά αξίζει να το αναλύσουμε γιατί είναι ένα κρίσιμο στοιχείο όχι μόνο για να ξεπεράσεις αυτό το διαζύγιο αλλά και για τη μελλοντική σου ευτυχία. Θα σου στείλει δραματικά κείμενα. Θα σας προκαλέσει από το πουθενά. Εάν έχει εξαντληθεί η προσφορά του εγώ, θα πατήσει τα συναισθηματικά κουμπιά σας με την ελπίδα να προκαλέσει κάποιο δράμα. Τρέφεται με δράμα, οργή και προκαλώντας σας συναισθηματικό πόνο. Πρέπει να τον πεθάνεις από την πείνα, ώστε να προχωρήσει σε άλλη προμήθεια.

Αυτό είναι βαθύτερο από το να μην ανταποκρίνεται κανείς (εκτός από το να τον αφήνουμε να πιστεύει ότι κερδίζει μια στο τόσο). Αυτό σημαίνει να είστε βαρετοί σε όλες τις πτυχές της ζωής προς το παρόν. Μην δημοσιεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μην αδερφοποιείς και μην κουτσομπολεύεις με κοινούς φίλους. Πείτε στους στενούς φίλους και την οικογένειά σας επίσης να είναι βαρετοί και να μην τον εμπλακούν ούτως ή άλλως.

Ναι, ξέρω ότι αυτή η συμβουλή είναι χάλια, και δεν είναι σωστή, λαμβάνοντας υπόψη όλα όσα σας έχει ήδη περάσει, αλλά έχετε να κάνετε με έναν φρικτό ψυχοπαθή. Είναι απρόβλεπτος και δεν θα αντιδράσει ποτέ με τον τρόπο που περιμένεις (δηλαδή, όπως περιμένεις να αντιδράσει ένας φυσιολογικός άνθρωπος με συναισθήματα).

Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, βρείτε το δικό σας σύστημα υποστήριξης της οικογένειας και των στενών φίλων και στηρίξτε πάνω τους. Αποκτήστε έναν δικηγόρο που καταλαβαίνει και/ή έχει ασχοληθεί με αυτά τα διαταραγμένα άτομα.

Ηλεκτρική αντλία ameda finesse

Το πιο σημαντικό, εισπνεύστε και εκπνεύστε και να ξέρετε ότι θα το ξεπεράσετε και θα βρείτε την ευτυχία, σε αντίθεση με τον ψυχοπαθή που δεν θα το κάνει ποτέ.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: