Θα φύγει ποτέ αυτός ο φριχτός βήχας; Ρωτήσαμε τους γιατρούς What's Up
«Πρέπει να το αφήσεις να καθυστερήσει;» — Τα κράνμπερις... κι εσύ.
Εάν ολόκληρο το νοικοκυριό σας έχει χακάρει για ολόκληρο το διάστημα η φετινή περίοδος κρυολογήματος και γρίπης , δεν είσαι μόνος . ΣΗΜΕΡΑ Οι συμπαρουσιαστές Hoda Kotb και Savannah Guthrie το ονόμασαν ' βήχας ρείθρων », ενώ η Sheinelle Jones το ονόμασε «ο ήχος της σεζόν.» Αυτή η αποτρόπαια συμφωνία βήχα σαρώνει το έθνος και φαινομενικά δεν κρατά αιχμαλώτους.
Αλλά ποια είναι η συμφωνία και πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να πάτε σε γιατρό; Και εν τω μεταξύ, πώς βρίσκετε ανακούφιση (ή βοηθάτε το μικρό σας να νιώσει καλύτερα); Δύο παιδίατροι είναι εδώ για να βοηθήσουν.
«Πες μου γιατί...». - ο Backstreet Boys και επίσης εσύ
Πρώτον, δεν είστε μόνο εσείς: Ακόμη και οι γιατροί συμφωνούν ότι οι ιοί του αναπνευστικού που κυκλοφορούν επί του παρόντος - συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων, της γρίπης, του COVID και του RSV, καθώς και βακτηριακές λοιμώξεις όπως ο στρεπτόκοκκος, η πνευμονία και ο κοκκύτης - συμβάλλουν στον βήχα που επικρατεί για εβδομάδες, εάν δεν μήνες στο τέλος. Συνδυάστε το με αυξημένα ταξίδια τις γιορτές, όπως Purvi Parikh, MD , ένας αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στο NYU Langone, επισημαίνει και είναι μια συνταγή για καταστροφή.
Με όλα αυτά τα σφάλματα να επιπλέουν (και όλα μας κινείται τριγύρω), είναι απολύτως πιθανό το νοικοκυριό σας να χτυπηθεί με την πλάτη, έτσι νιώθετε ότι τα σώματα δέχονται απόλυτο χτύπημα αυτές τις μέρες.
Και ενώ Rachel Dawkins, MD FAAP , ο ιατρικός διευθυντής στο Johns Hopkins All Children's Hospital Care Network, λέει, «Είναι απολύτως φυσιολογικό να βλέπουμε πολλές λοιμώξεις του αναπνευστικού αυτή την εποχή», σημειώνει ο Parikh χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού συμβάλλουν στην αύξηση των ασθενειών που μπορούν να προληφθούν με εμβόλια, όπως η πρόσφατη έξαρση ιλαράς που εξαπλώθηκε από ένα νοσοκομείο παίδων σε έναν παιδικό σταθμό στη Φιλαδέλφεια. Psssst… εδώ επαναλαμβάνουμε τη σημασία της διατήρησης της οικογένειάς σας ενημερωμένη για όλα τα διαθέσιμα εμβόλια.
μάγισσα ονόματα αρσενικά
Αλλά όπως γνωρίζετε, τα εμβόλια από μόνα τους δεν θα προστατέψουν τη οικογένειά σας τα παντα . (Και είναι απαίσιο το γεγονός ότι οι μάσκες έχουν πολιτικοποιηθεί, γιατί πράγματι βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε αηδίες στον αέρα.) Όταν λοιπόν η πανώλη κατοικεί στο σπίτι σας και αρνείται να φύγει, τι πρέπει να κάνει ένας γονιός;
'Ενώ ένας παρατεταμένος βήχας είναι απίστευτα ενοχλητικός και απογοητευτικός, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν δημιουργούνται όλοι οι βήχας ίσοι', λέει ο πιστοποιημένος παιδίατρος Kristen Cook, MD . 'Η διάρκεια ενός βήχα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει την αιτία αυτού του βήχα.'
Ο Cook σημειώνει ότι υπάρχουν τρεις τύποι βήχα:
- Οξεία: λιγότερο από τρεις εβδομάδες
- Υποξεία: τρεις έως οκτώ εβδομάδες
- Χρόνια: περισσότερο από οκτώ εβδομάδες
«Τόσο ο υποξύς όσο και ο χρόνιος βήχας θεωρούνται παρατεταμένος βήχας», λέει.
Μόλις φτάσει στην υποξεία φάση, ο Cook λέει ότι θεωρείται μετα-ιογενές (ή μεταμολυσματικό) σύνδρομο βήχα. 'Να τι συμβαίνει: Ένας ιός μολύνει το ανθρώπινο σώμα, αναπαράγεται και προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση που προκαλεί μια σειρά από ενοχλητικά συμπτώματα, όπως ρινική συμφόρηση, καταρροή, πονόλαιμος, πυρετός και βήχας. Μόλις το ανθρώπινο σώμα αναρρώσει από ιογενής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (και όλα τα άλλα συμπτώματα υποχωρούν), ο βήχας μπορεί να επιμείνει για έως και οκτώ εβδομάδες».
Πέρα από οκτώ εβδομάδες, θεωρείται χρόνια. «Οι κύριες αιτίες ενός χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν τη μεταρινική σταγόνα, τις φλεγμονώδεις παθήσεις των αεραγωγών και την ασθένεια παλινδρόμησης οξέος», προσθέτει ο Cook. Λιγότερο συχνά, λοιμώξεις όπως ο κοκκύτης και η φυματίωση μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνιο βήχα». Περισσότερα για αυτά σε ένα λεπτό.
«Πρέπει να το αφήσεις να καθυστερήσει;» — Τα Cranberries και επίσης εσύ
Ανεξάρτητα από την αιτία της φλεγμονής και του ερεθισμού στο λαιμό, τη μύτη και το στήθος σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να ξεκαθαριστείτε, παρόλο που έχετε περάσει πολύ καιρό μεταδοτικός. Χαρά . Και δεδομένων των πρόσφατων ειδήσεων ότι το κύριο συστατικό σε πολλά Τα OTC φάρμακα είναι, λοιπόν, άχρηστα , ποιες είναι οι επιλογές σας;
Περισσότερα άσχημα νέα, ανά Μάγειρα: «Δυστυχώς, δεν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για το σύνδρομο μετα-ιογενούς βήχα», γνωστός και ως υποοξύς βήχας. «Το φάρμακο για τον βήχα και το κρυολόγημα δεν είναι ασφαλές για παιδιά κάτω των 5 ετών», προσθέτει ο Dawkins.
Αλλά δεν χάνεται κάθε ελπίδα. «Ο υγροποιημένος αέρας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος, ειδικά σε ένα παιδί με συμφόρηση στη μύτη ή στο στήθος», λέει ο Dawkins. 'Αν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να ατμίσετε το μπάνιο και να καθίσετε στον ζεστό αέρα με ατμό με το μωρό σας. Σε μικρά μωρά (λιγότερο από ένα χρόνο), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αναρρόφηση λαμπτήρα για να αφαιρέσετε τη μύτη από τη μύτη. — ειδικά πριν το φαγητό και πριν τον ύπνο. Σε παιδιά μεγαλύτερα του έτους, μια κουταλιά μέλι μπορεί να είναι χρήσιμη. Τα περισσότερα «φυσικά» σιρόπια για τον βήχα που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή είναι απλώς μέλι με γεύση», σημειώνει.
τρυπημένα θηλές ενώ θηλάζετε
Εάν ο βήχας έχει γίνει χρόνιος, πιθανότατα θα θελήσετε να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία και οποιαδήποτε πορεία θεραπείας θα σας βοηθήσει. «Η μετά τη ρινική ενστάλαξη περιλαμβάνει υπερβολική αφθονία βλέννας που αποστραγγίζεται από τη μύτη στον λαιμό», εξηγεί ο Cook. 'Αυτή η διαδικασία θα πυροδοτήσει το αντανακλαστικό του βήχα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν χρόνιο βήχα, συχνό καθάρισμα του λαιμού, πονόλαιμο, ακόμη και κακοσμία.' Συνήθως προκαλείται από αλλεργίες, λοιμώξεις, απόκλιση του διαφράγματος και νόσο παλινδρόμησης οξέος και ο Cook προσθέτει ότι μια δοκιμή «ένα αντιισταμινικό όπως η σετιριζίνη» μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μετά τη ρινική ενστάλαξη.
«Η νόσος της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνει το οξύ του στομάχου που ρέει επανειλημμένα στον οισοφάγο», λέει ο Cook. 'Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό, ο οποίος οδηγεί σε ξηρό βήχα που είναι συχνά χειρότερος τη νύχτα ή μετά το φαγητό. Η καούρα και η βραχνάδα είναι επίσης κοινά συμπτώματα της νόσου της παλινδρόμησης οξέος. Συνήθως, η θεραπεία περιλαμβάνει καθημερινή λήψη φαρμάκων όπως το Prilosec ή το Prevacid .'
Οι φλεγμονώδεις παθήσεις των αεραγωγών, όπως το άσθμα και η αντιδραστική νόσος των αεραγωγών, μπορούν επίσης να συμβάλουν στον χρόνιο βήχα, λέει ο Cook, με τον Parikh να προσθέτει ότι ο αυξημένος χρόνος παραμονής στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να οδηγήσει σε νέα ή επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας ή άσθματος σε εσωτερικούς χώρους, ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ εμπειρία τους πριν.
«Αυτές οι καταστάσεις τείνουν να προκαλούν ξηρό βήχα που είναι χειρότερος τη νύχτα, βήχα που είναι χειρότερος με σωματική δραστηριότητα, συριγμό, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή», σημειώνει ο Cook. «Αλλεργίες, λοιμώξεις, κρύος αέρας, έντονες μυρωδιές, καπνός και υγρασία μπορούν όλα να προκαλέσουν μια φλεγμονώδη κατάσταση των αεραγωγών». Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως αλβουτερόλη, εισπνεόμενα στεροειδή ή από του στόματος στεροειδή για αυτές τις καταστάσεις.
Το TL;DR
Παρόλο που ο παρατεταμένος βήχας είναι πολύ ενοχλητικός, η Dawkins λέει ότι είναι 'σπάνια επικίνδυνος - ο βήχας είναι στην πραγματικότητα ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προστατεύει φυσικά τους πνεύμονες. Θα ανησυχούσα αν ένα παιδί έχει αναπνευστική δυσχέρεια', προσθέτει. 'Οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι πλευρές της μύτης φουντώνουν μέσα και έξω, οι μύες μεταξύ των πλευρών να ρουφούν μέσα ή οι κοιλιακοί μύες που χρησιμοποιούνται συνεχώς για να βοηθήσουν το παιδί να αναπνεύσει. Επιπλέον, εάν ακούσετε το παιδί να συριγμό ή να κάνει έναν ήχο σφυρίσματος ενώ αναπνέοντας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας».
Ο Parikh συνιστά να καλέσετε τον οικογενειακό σας γιατρό εάν ο βήχας περιλαμβάνει φλέγματα που είναι έγχρωμα ή αιματηρά ή εάν συνοδεύεται από υψηλούς πυρετούς, αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση ή/και δυσκολία στην αναπνοή και στην ομιλία με πλήρεις προτάσεις.
Ό,τι κι αν γίνει, ο Ντόκινς λέει, «Ως παιδίατροι είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να ακούμε ένα παιδί όταν σας απασχολεί». Προχωρήστε και ευημερήστε, μαμά. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα, συμπεριλαμβανομένου του βήχα που εκτοξεύει τους πνεύμονες που καταστρέφουν την οικογένειά σας κάθε φορά.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
