Τι να κάνετε εάν το παιδί σας αρχίσει να τραβάει τα μαλλιά του

Οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα (BFRBs) φαίνονται τρομακτικές, αλλά είναι θεραπευτικές.

Ίσως βρίσκετε μια μη φυσιολογική ποσότητα μαλλιών στο μαξιλάρι του παιδιού σας πρόσφατα, ή έχετε παρατηρήσει ότι οι βλεφαρίδες και τα φρύδια τους φαίνονται αραιή. Τότε τα εντοπίζετε στο τραπέζι, Κρατήστε για ένα κουίζ , τραβώντας τα μαλλιά τους. Εάν το Google, όπως 'το παιδί που τραβά τα μαλλιά έξω όταν τονίζει' ή 'παιδί που τραβάει τις βλεφαρίδες', είναι εύκολο να δείτε ένα μάτσο Διαγνώσεις ψυχικής υγείας Αναδύονται στα αποτελέσματα και freak το f*ck έξω.

όμορφα ονόματα φυτών

Αλλά μην πανικοβληθείτε και μην φανταστείτε ότι το παιδί σας έχει απομακρυνθεί από έξι μήνες από τώρα. Οι ειδικοί λένε ότι οι γονείς συχνά έχουν πολύ μεγαλύτερα συναισθήματα σχετικά με αυτή τη συνήθεια από τα παιδιά και με αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες, η βοήθεια είναι εκεί έξω.

Γιατί το παιδί μου τραβάει τα μαλλιά του;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απομάκρυνση μερικές τρίχες από το κεφάλι τους είναι απλώς ένας άλλος τρόπος να φτιάξουμε το άγχος μακριά. 'Το τράβηγμα των μαλλιών μπορεί να είναι κάτι που κάνουν οι άνθρωποι όταν τονίζουν, όπως το χτύπημα του ποδιού σας ή το μάσημα σε ένα μολύβι. Όταν τα παιδιά δεν τραβούν αρκετά μαλλιά που είναι αξιοσημείωτο και είναι απλά ένα μέρος ενός ρεπερτορίου των πραγμάτων Κάνε, αυτό είναι ένα πράγμα, 'λέει Katie Mahon, PhD , Λειτουργός Κλινικού Ψυχολόγου για την Βαπτιστική Συμπεριφορική Υγεία.

Όταν το τράβηγμα των μαλλιών γίνεται πιο αξιοσημείωτο ή παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή Ινστιτούτο παιδιών Περιγράφει ως 'διαταραχή ψυχικής υγείας που αναγκάζει τα παιδιά να έχουν μια ανεξέλεγκτη ώθηση να τραβήξουν τα μαλλιά τους'. Το τράβηγμα είναι ένας τρόπος αυτοαποκαλούμενης, λέει ο Mahon, και δεν είναι μια μορφή αυτοτραυματισμού. Συχνά αρχίζει μεταξύ των ηλικιών 10 και 13 ετών, και οι ειδικοί θεωρούν ότι μπορεί να έχει κάτι να κάνει με την εισροή ορμονών στα σώματα των παιδιών που κατευθύνονται στην εφηβεία. Μερικές φορές τα παιδιά θα συνειδητοποιήσουν ότι το κάνουν, ή μπορεί να συμβεί σε αυτόματο πιλότο όταν είναι ζώνη έξω, όπως ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση ή ιππασία στο αυτοκίνητο, προσθέτει ο Mahon.

Αυτά τα παιδιά μπορούν να τραβήξουν τα μαλλιά από το τριχωτό της κεφαλής, τις βλεφαρίδες, τα φρύδια, την ηβική περιοχή, ή αλλού στο σώμα, ενώ μερικοί θα παίξουν με ή ακόμα και θα φάνε τα μαλλιά. Όλα αυτά ακούγονται πραγματικά τρομακτικά, αλλά μείνετε μαζί μου - όλα θα είναι εντάξει.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τριχοτοτομανίας;

Αν νομίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να τραβήξει τα μαλλιά του, το Ινστιτούτο Child Mind λέει ότι παρακολουθεί τα εξής:

• Ανώμαλη απώλεια μαλλιών ή μονόπλευρης
• Ξαφνικά χάνοντας πολλά μαλλιά
• Πολλά μαλλιά στο πάτωμα ή μαξιλάρια στο δωμάτιο του παιδιού
• Κρατώντας συνεχώς τα χέρια τους κοντά στο κεφάλι τους
• Φορώντας καπέλα ή άλλα καλύμματα επειδή δεν θέλουν οι άλλοι να δουν τα φαλακρά σημεία τους
• Κοιτάζοντας συνεχώς στον καθρέφτη
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Αίσθημα ντροπής για το πώς μοιάζουν ή επειδή δεν μπορούν να σταματήσουν να τραβούν τα μαλλιά

Αυτό σημαίνει ότι το παιδί μου έχει άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας;

Όταν το Google Trichotillomania, θα δείτε άλλες διαγνώσεις, όπως το άγχος και η εμμονή-συσσωματική διαταραχή (OCD), στα ίδια άρθρα. Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε για το αν το παιδί σας θα πάρει κάποια από αυτές τις διαγνώσεις (ή οποιεσδήποτε άλλες). Είναι δυνατό, αλλά όχι τόσο πιθανό όσο νομίζετε.

'Περισσότερο από το ήμισυ του χρόνου, κάποιος που έχει τραβώντας τα μαλλιά δεν θα πληροί διαγνωστικά κριτήρια για οτιδήποτε άλλο. 'Αν πρόκειται να έχουν άλλο πράγμα, θα ήταν πιθανώς κάτι στο φάσμα OCD ή άγχους, αλλά τα περισσότερα παιδιά που τραβούν τα μαλλιά τους δεν έχουν διαταραχή άγχους'.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί σας τραβάει τα μαλλιά του;

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια στο παιδί σας ή βλέπετε το τράβηγμα που συμβαίνει, ο Mahon λέει ότι το πρώτο βήμα είναι να ελέγξετε τα συναισθήματά σας γι 'αυτό. 'Είναι πραγματικά τρομακτικό για τους γονείς να δουν. Είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε και πολλοί γονείς θα αισθάνονται πραγματικά φοβισμένοι και αυτό μπορεί να βγει ως απογοήτευση. Μπορεί να χρειαστεί να μπείτε στο μπάνιο και να πάρετε κάποιες βαθιές αναπνοές, ώστε να μην μπορείτε να φέρετε Αυτή η συναισθηματικότητα σε αυτό, επειδή το παιδί σας έχει ήδη συναισθήματα γι 'αυτό ', λέει ο Mahon.

Θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ιδανικά σε έναν που ειδικεύεται σε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα (BFRBs). Το bfrb.org έχει ένα Βρείτε έναν κατάλογο παροχής των ειδικών στην ιστοσελίδα τους για να σας βοηθήσουν να βρείτε ένα κοντά σας, και μπορείτε να φιλτράρετε για όσους προσφέρουν telehealth στο κράτος σας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα περισσότερα παιδιά και τους βοηθά να βρουν άλλους τρόπους για να αυτοαποδεκτούν, λέει ο Mahon. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν όσους χρειάζονται πρόσθετη υποστήριξη.

Ενώ περιμένετε το πρώτο σας ραντεβού, συνεργαστείτε με το παιδί σας για να καταλάβετε όταν τραβούν και τι ενεργοποιεί τη συμπεριφορά. Αν τους βλέπετε να το κάνουν, μην τους προειδοποιήσετε. Απλά προσφέρετε ένα διαφορετικό παιχνίδι fidget, προτείνει ο Mahon. Εάν τείνουν να τραβούν τα μαλλιά τους σε αυτόματο πιλότο, ίσως αρχίσουν να φορούν ένα beanie όταν παρακολουθούν τηλεόραση.

Θυμηθείτε ότι αυτό δεν είναι θέμα συμπεριφοράς. Ο Mahon λέει ότι δεν υπάρχει καθορισμό λέγοντας ακριβώς το σωστό ή προσφέροντας ένα τέλειο σύστημα ανταμοιβής και τιμωρίας: 'Δεν είναι ανυπακοή. Δεν είναι το ίδιο με το να σπάζουν έναν κανόνα ή να σας παραβιάζουν. Είναι πραγματικά σημαντικό για τους γονείς να το βγάλουν από αυτό φάσμα. σας Πλάκα, και θα είναι καλύτερο για όλους. '

καλύτερες τιμές σε πάνες

Ο Mahon λέει ότι βλέπει συχνά τους γονείς των παιδιών που τραβούν τα μαλλιά τους για συνεδρίες για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα και τους φόβους τους γι 'αυτό. 'Ως γονείς, μπορούμε να προχωρήσουμε μπροστά από τον εαυτό μας, όπως το κορίτσι μου, πρόκειται να είναι φαλακρός. Τα παιδιά θα κάνουν τη διασκέδαση τους. Ακόμα κι αν είναι, δεν βλέπουμε πολλούς εκφοβισμούς γύρω από τη συμπεριφορά των μαλλιών.

Έτσι, μην διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια για το παιδί σας και τον εαυτό σας. Και θυμηθείτε, δεν είναι δικό σας λάθος ή το παιδί σας ότι το τράβηγμα των μαλλιών είναι κάτι γι 'αυτούς. Είναι ακριβώς, και μπορεί να βελτιωθεί. 'Όλοι έχουμε αυτά τα προγράμματα περιποίησης βαθιά στους εγκεφάλους μας, όπως το πώς βλέπουμε τους χιμπατζήδες να καλλωπίζονται ο ένας τον άλλον. θέμα για αυτούς.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: