Τα 10 πιο συνηθισμένα προβλήματα θηλασμού
Ο θηλασμός έρχεται φυσικά σε μερικές τυχερές μητέρες και όχι-φυσικά-σε πολλές άλλες. Για μερικές νέες μητέρες, ο θηλασμός μπορεί να είναι μια τεράστια (και μερικές φορές, αρκετά επώδυνη) πρόκληση. Αν αγωνίζεστε με το θηλασμό, δεν είστε μόνοι. Εδώ είναι τα κορυφαία 10 πιο συνηθισμένα προβλήματα θηλασμού και πώς να τα αντιμετωπίσετε:
1. Χαμηλή παροχή γάλακτος. Μπορεί να είναι εύκολο να πιστεύετε ότι η προσφορά σας είναι χαμηλή όταν στην πραγματικότητα δεν είναι. Εάν το στήθος σας αισθάνεται ότι δεν είναι γεμάτο, ή οι θηλές σας δεν διαρρέουν πλέον σαν βρύσες, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η τροφοδοσία σας είναι σε κίνδυνο. Θα μπορούσε απλώς να σημαίνει ότι έχετε προσαρμοστεί στις ανάγκες διατροφής του μωρού σας. Είναι μια διαδικασία προσφοράς και ζήτησης. ΕΑΝ ο παιδίατρος σας ανησυχεί για την αύξηση βάρους του μωρού σας, τότε υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην αύξηση του εφοδιασμού σας, όπως συχνότερη θητεία και άντληση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ανησυχείτε ότι η παροχή γάλακτος είναι χαμηλότερη από τις ανάγκες του μωρού σας, μην φοβάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για αυτό.
2. Επώδυνη μανδάλωση ή αποτυχία ασφάλισης. Οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας πουν ότι εάν ο θηλασμός πονάει, το κάνετε λάθος. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Για τα περισσότερα άτομα, υπάρχει μια περίοδος προσαρμογής, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας προσπάθεια θηλασμού. Οι θηλές σας θα πρέπει να σκληρυνθούν λίγο προτού εισέλθει ο πόνος χωρίς πόνο. Μέχρι να γίνει αυτό το λαμπρό, το μάνδαλο μπορεί (και πιθανότατα) να τσιμπήσει λίγο. Εάν ο πόνος σας διαρκεί περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά κατά τη διάρκεια της θηλασμού, μπορεί να έχετε πρόβλημα με το μάνδαλο. Μπορείτε να προσπαθήσετε να επανατοποθετήσετε το μωρό σας, έτσι ώστε το στόμα του να καλύπτει περισσότερα από τα areola κάτω από τη θηλή σας από ότι παραπάνω. Εάν έχετε μια καλή θέση και νομίζετε ότι έχετε ένα καλό μάνδαλο, αλλά εξακολουθείτε να πονάτε, μπορεί να έχετε άλλα προβλήματα. (Δες παρακάτω.)
3. Ραγισμένες θηλές . Εάν ο θηλασμός σας προκαλεί πόνο, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις θηλές σας. Είναι ραγισμένα, ξηρά ή αιμορραγία; Οι ραγισμένες θηλές μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών πραγμάτων, αλλά οι λύσεις είναι αρκετά απλές. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα μαστού με βάση λανολίνη σε αυτά κατά τη διάρκεια των συνεδριών νοσηλευτικής. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, αλκοόλ ή τακτική λοσιόν χεριών ή σώματος και μην φοράτε χαλαρά σουτιέν από βαμβάκι. Το να αφήσετε λίγο γάλα σε αυτά μετά από μια συνεδρία σίτισης θα βοηθήσει επίσης στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Στο μεταξύ, δοκιμάστε να θηλάζετε πιο συχνά σε μικρότερα διαστήματα, έτσι ώστε το μωρό σας να πιπιλίζει λίγο πιο μαλακά.
4. Συνδεδεμένο ή φραγμένοι αγωγοί . Εάν παράγετε γάλα πιο γρήγορα από ό, τι εκφράζεται, μπορεί να δημιουργηθεί αντίγραφα ασφαλείας στον αγωγό όταν δεν στραγγίζει εντελώς. Όταν συμβεί αυτό, ο ιστός γύρω από τον αγωγό μπορεί να διογκωθεί και να φλεγμονή και να πιέσει τον αγωγό, προκαλώντας απόφραξη. (Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πυρετός και πόνος, αυτό είναι ένα σημάδι μόλυνσης και θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.) Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μασάζ στην πληγή και να εφαρμόσετε ζεστές κομπρέσες πριν από τη νοσηλεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τους αγωγούς και να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης κρύες κομπρέσες μετά από μια επώδυνη θητεία. ΔΕΝ πρέπει να σταματήσετε να θηλάζετε (ακόμη και από την πληγείσα πλευρά) και στην πραγματικότητα, η συχνότερη θητεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ενός φραγμένου αγωγού. Δοκιμάστε να θηλάσετε στο πλάι με τον φραγμένο αγωγό πρώτα, επειδή το μωρό σας πιάνει δυνατά στην αρχή και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποσυνδέσετε το βύσμα. Μόλις αποσυνδεθεί το βύσμα, η περιοχή μπορεί να εξακολουθεί να αισθάνεται τρυφερή για περίπου μία εβδομάδα, αλλά το σκληρό κομμάτι πρέπει να φύγει και δεν πρέπει να είναι τόσο επώδυνο για τη νοσοκόμα. Για να αποφύγετε το φράξιμο στο μέλλον, αποφύγετε μεγάλες εκτάσεις μεταξύ των τροφών και βεβαιωθείτε ότι οι θηλάζοντες σουτιέν σας είναι κατάλληλοι και αποφεύγουν τα καλώδια, τα οποία μπορούν να συμπιέσουν τους αγωγούς γάλακτος.
5. Επώδυνη εμπλοκή. Εάν το στήθος σας αισθάνεται πρησμένο, χτύπημα και δυσάρεστα γεμάτο, μπορεί να έχετε υψηλή παροχή γάλακτος και να είστε που πάσχουν από επιδείνωση . (Το πρήξιμο μπορεί να επεκταθεί μέχρι τη μασχάλη σας και να έχετε χαμηλό πυρετό.) Εάν η τροφοδοσία γάλακτος σας προκαλεί την εμφάνισή σας, η πρώτη σκέψη σας μπορεί να είναι να αντλήσετε το επιπλέον για αποθήκευση, αλλά το σώμα σας θα συνεχίσει να παράγει αρκετό γάλα για να καλύψετε την αντιληπτή ανάγκη, οπότε μπορεί να συμβάλλετε περισσότερο στο πρόβλημα παρά στη λύση με υπερβολική άντληση. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να ταΐσετε το μωρό σας πριν πεινάει, όταν είναι πιθανό να πιπιλάει πιο απαλά, κάτι που θα πρέπει να τονώνει λιγότερο το στήθος σας και να ελαφρύνει τη ροή σας.
6. Μαστίτιδα. Η μαστίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη στο στήθος σας (συνήθως μόνο μία κάθε φορά). Συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετός και πόνος στο στήθος σας. Συνήθως προκαλείται από αγωγούς γάλακτος που δεν έχουν υποστεί αγωγή, διόγκωση ή ακόμη και σπασμένες θηλές που επιτρέπουν τη μόλυνση. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η λοίμωξη της μαστίτιδας με αντιβιοτικά, καθώς και η συχνή εκκένωση του προσβεβλημένου μαστού. Οι ζεστές κομπρέσες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να διευκολύνουν τον πόνο και το πρήξιμο.
7. Τσίχλα. Η τσίχλα είναι μια κοινή λοίμωξη ζύμης στο στόμα του μωρού σας , η οποία μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στις θηλές σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν το μωρό σας έχει τσίχλα, μπορεί (και πιθανότατα) να το μεταδώσει σε εσάς, οπότε είναι σημαντικό να θεραπεύσετε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό σας με ένα αντιμυκητιακό, για να σας εμποδίσει να μεταδώσετε τη λοίμωξη μπρος-πίσω. Οι μητέρες θα αναγνωρίσουν σημάδια τσίχλας στα στήθη της, όπως σταθερή φαγούρα στη θηλή, πιθανή ερυθρότητα, πόνοι στο στήθος κατά τη διάρκεια ή μετά τη σίτιση και μερικές φορές εξάνθημα.
9. Το μωρό δεν θα μείνει ξύπνιο ενώ θηλάζετε. Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε νυσταγμένοι τους πρώτους δύο μήνες μετά τη γέννηση (Λοιπόν, εσείς μπορεί να είστε υπνηλία για τα επόμενα 5 χρόνια. Το μωρό σας, όχι τόσο.) Έτσι, κοιμόμαστε ενώ θηλάζετε είναι αρκετά συνηθισμένο. Αλλά αν κοιμάται συνεχώς πριν πάρει την κοιλιά της γεμάτη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συχνότερα ταΐσματα (δηλαδή περισσότερη απογοήτευση και λιγότερο ύπνο για εσάς). Όταν είναι λίγο μεγαλύτερη, θα είναι σε θέση να μείνει ξύπνιος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά εν τω μεταξύ, είναι εντάξει να την ξυπνήσει, ώστε να μπορεί να πάρει μια πλήρη τροφή. Όταν παρατηρήσετε το πιπίλισμα του μωρού σας να επιβραδύνεται και τα μάτια του να κλείνουν, μπορείτε να το διεγείρετε σπρώχνοντας, γαργάλημα τα πόδια της, φυσώντας απαλά στο πρόσωπό της ή μιλώντας μαζί της ενώ τρίβετε την πλάτη. (Αν και αυτό αντίθετα θα έβαζε τη μαμά στον ύπνο!)
10. Το μωρό μπορεί να είναι δεμένο στη γλώσσα. Αυτό σημαίνει ότι ο ιστός που συνδέει τη γλώσσα του με το πάτωμα του στόματος του είναι πολύ κοντός ή εκτείνεται πολύ μακριά στο μπροστινό μέρος της γλώσσας του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μανδάλωσης και επώδυνες θηλές και ένα τρελό, πεινασμένο μωρό, αλλά μπορεί εύκολα να διορθωθεί με μικρή επέμβαση. Ο παιδίατρος ή ο σύμβουλος γαλουχίας σας θα πρέπει να είναι σε θέση να εξετάσει το στόμα του μωρού σας για να διαπιστώσει εάν αυτό είναι πρόβλημα, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το θηλασμό, συμπεριλαμβανομένου του πόνου ή όχι, μην σταματήσετε ποτέ να μιλάτε στο γιατρό σας ή στο σύμβουλο γαλουχίας. Και, θυμηθείτε: Υπάρχουν πολύ, πολύ χειρότερα πράγματα από το να ταΐσετε το μωρό σας!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
