Αυτή η οικογένεια έχει έναν 'πρωινό γονέα' και 'νυχτερινό γονέα' — Έτσι λειτουργεί
Λένε ότι και οι δύο κοιμούνται περισσότερο και αποφεύγουν τη δυσαρέσκεια.
στήθος σαν paci
Το να βρεις ισορροπία με τον σύντροφό σου μπορεί να είναι δύσκολο ακόμα και στα πιο καλοπροαίρετα και διαχυτικός των συζύγων. Πολύ συχνά, η ευθύνη για τα παιδιά, την κουζίνα και το σπίτι πέφτει βαριά στη μαμά (που συνήθως επίσης έχει δουλειά πλήρους απασχόλησης) και την αφήνει αγχωμένη, συγκλονισμένη και αγανακτισμένη. Αλλά η Sarah Biggers-Stewart, η οποία δημοσιεύει στο TikTok ως @thebiggersthebetter, βρήκε έναν τρόπο να διαχειριστεί τις απαιτήσεις των παιδιών και του νοικοκυριού με τον σύζυγό της, Τάκερ, έχοντας έναν «πρωινό γονέα» και έναν «νυχτερινό γονέα».
«Είναι πραγματικά τόσο απλό όσο ακούγεται», αρχίζει. «Είμαι ο πρωινός γονιός, οπότε γύρω στις 6:30 το πρωί σηκώνομαι με τα παιδιά, παίρνω πρωινό, βουρτσίζω τα δόντια τους, τα ντύνω, φτιάχνω τα μαλλιά τους, ετοιμάζω όποιες τσάντες πρέπει να ετοιμαστούν, αυτό είναι το ίδιο, σχεδόν κάθε μέρα, εκτός από μια μέρα που γυρίζουμε».
Ο σύζυγός της συνήθως ξυπνά περίπου μια ώρα αργότερα, κάτι που είναι ιδιαίτερα καλό, καθώς αναρρώνει από νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου και η ξεκούραση του κάνει καλό . Αναλαμβάνει να της δώσει χρόνο να ετοιμαστεί για τη δουλειά και την εγκατάλειψη του σχολείου.
Γύρω στις 6 το βράδυ όμως μετά δείπνο και παίζοντας, είναι η σειρά του συζύγου της.
«Ο άντρας μου πηγαίνει τα παιδιά στον επάνω όροφο για ύπνο. Παίζει, διαβάζει βιβλία, κάνει το μπάνιο, τα βουρτσισμένα δόντια τους, τις μαρμελάδες τους και τους βάζει για ύπνο».
similac ανάκληση 2021
Ενώ το κάνει αυτό, βάζει ένα ηχητικό βιβλίο και «καθαρίζει» το σπίτι.
Το προαναφερθέν «flip» έρχεται τα Σαββατοκύριακα. Το Σάββατο κοιμάται όσο αργά θέλει (συνήθως 9 ή 10) και μετά κάνει υπηρεσία πριν τον ύπνο, και την Κυριακή το ίδιο κάνει και ο άντρας της. Στη συνέχεια επιστρέφουν με το κανονικό πρόγραμμα «πρωί/βράδυ».
'Αυτό είναι τόσο ωραίο γιατί ψυχολογικά το πιο δύσκολο μέρος του να είσαι ένας γονιός που στερείται ύπνου, εξαντλημένος δεν είναι ότι στην πραγματικότητα είσαι στερημένος ύπνος και κουρασμένος, αλλά δεν ξέρεις πότε θα μπορέσεις να ανταπεξέλθεις', λέει. και, ναι, το νιώθουμε αυτό. Δεν είναι η εξάντληση (καλά, δεν είναι μόλις η εξάντληση); είναι το γεγονός ότι δεν μπορείς να δεις φως στο τέλος του τούνελ. «Οπότε και μόνο να ξέρεις ότι σε περιμένει αυτή η μέρα είναι τόσο ωραίο».
Η Biggers-Stewart συνεχίζει λέγοντας ότι εκτιμά επίσης ότι το πρόγραμμα είναι προσαρμόσιμο (αν ο πρωινός γονέας είναι σούπερ κουρασμένος ή νυχτερινός γονέας είναι σούπερ κάηκε στις 6 μ.μ. απλώς αλλάζουν) και ότι επειδή είναι τόσο συνεπής, είναι εύκολο να γνωρίζουμε τι αναμένεται - αυτό ισχύει για τους γονείς και παιδιά.
Αλλά ίσως το καλύτερο από όλα, επιτρέπει τόσο σε εκείνη όσο και στον σύζυγό της να επικεντρωθούν σε ένα μόνο πράγμα τη φορά.
αγόρια ονόματα δυνατά
«Ξέρεις πόσο σπάνιο είναι αυτό ως γονιός;» θαυμάζει. «Ότι πρέπει να σκεφτείς μόνο ένα πράγμα; Είναι τόσο καλό για την ψυχική υγεία».
Και, φυσικά, ας μην αγνοούμε τη συναρπαστική χαρά μιας απροσδόκητης ημέρας ύπνου. Ως κάποιος που το έκανε αυτό για χρόνια μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι είναι πραγματικά θαυματουργό.
Αυτό μπορεί να μην είναι ένα σύστημα που λειτουργεί για όλους για πολλούς λόγους, αλλά σίγουρα αξίζει να το ελέγξετε αν λειτουργεί για εσάς.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
