Λυπάμαι για τα πράγματα που είπα όταν ήμουν πεινασμένος

SIphotography / iStock

Κάθε καιρό, ο σύζυγός μου θα γυρίζει σπίτι από μια κουραστική μέρα στο γραφείο και θα αναφέρει άνετα ότι ξέχασε να φάει μεσημεριανό. Το λέει αυτό περνώντας, χωρίς καμία αίσθηση έκτακτης ανάγκης ή συναγερμού, και χωρίς να επιτεθεί στο ντουλάπι για οποιοδήποτε είδος θερμιδικής τροφής.

Κάθε φορά που συμβαίνει αυτό, τον κοιτάζω με κρίμα και δυσπιστία. Τι?! Πώς θα μπορούσατε να ξεχάσετε να φάτε; Οι οποίοι είναι αυτοί οι άνθρωποι που δεν μπαίνουν σε κάποιο είδος πανικού όταν στερούνται λίπους και υδατανθράκων για τρεις ώρες; Σοβαρά. Πώς συμβαίνει αυτό; Δεν μετατρέπετε σε κρεμαστό θηρίο, που προειδοποιεί όχι μόνο εσείς, αλλά όλοι σε ακτίνα 15 ποδιών, ότι χρειάζεστε μερικούς υδατάνθρακες κατάσταση ;

Γιατί, πιστέψτε με, όταν πεινάω, εγώ ξέρω το. Κόλαση, Ολοι το ξέρει.

Στην πραγματικότητα, οφείλω πιθανώς περισσότερα από λίγες συγγνώμες. Συγχώρεσέ με για τα πράγματα που είπα όταν ήμουν πεινασμένος. Αλλά υπάρχει ένας λόγος που μερικοί από εμάς γίνονται λίγο αδιάφοροι όταν πεινάμε. Είναι επιστήμη, λαοί.

Σύμφωνα με τον Simon Oxenham , επιστήμονας με εβδομαδιαία στήλη στο Νέος Επιστήμονας , το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μας μειώνεται όταν είμαστε πεινασμένοι, γεγονός που αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. Ως αποτέλεσμα, γινόμαστε ερεθισμένοι AF και δυσκολεύουμε να συγκεντρωθούμε. Με άλλα λόγια, μικρά πράγματα όπως οι τρόποι βγαίνουν έξω από το παράθυρο.

nutramigen έναντι τροφής

Λοιπόν, ναι, λυπάμαι για τα πράγματα που είπα όταν ήμουν πεινασμένος. Αλλά δεν φταίω εγώ - είναι κορτιζόλη και αδρεναλίνη.

Εάν, όπως εγώ, μπορείτε να πάρετε λίγο… καλά, μαχαιρώστε όταν πεινάτε, δεν είστε μόνοι. Ο αγώνας είναι πραγματικός. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη ζήτησε από τα παντρεμένα ζευγάρια να κολλήσουν καρφίτσες σε κούκλες βουντού που αντιπροσωπεύουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα ως αντανάκλαση του πόσο θυμωμένοι ένιωσαν απέναντί ​​τους. Καθώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώθηκαν, ο αριθμός των καρφιτσών που κολλήθηκαν στις κούκλες αυξήθηκε. Με άλλα λόγια, η πείνα Κυριολεκτικά μας κάνει χοντροειδείς.

Οι απελπισμένοι χρόνοι απαιτούν απεγνωσμένα μέτρα. Οι τηγανιτές πατάτες και η σοκολάτα είναι σίγουροι τρόποι για να με ξανακάνουν ανθρώπινα, αλλά όταν είμαι χαρούμενος, θα φάω σχεδόν οτιδήποτε. Μια σαλάτα κατσαρόλα που έχει γεύση σαν χαρτόνι θα αρκεί ακόμη και (τουλάχιστον έως ότου μπορώ να εντοπίσω τα πλησιέστερα McDonald's).

Το υπεύθυνο ενήλικο πράγμα που πρέπει να κάνω είναι να μεταφέρω υγιή σνακ στο πορτοφόλι μου, αλλά… λοιπόν, η ενήλικη είναι δύσκολη και μερικές φορές ξεχάσω να συσκευάζομαι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης έως ότου φωνάζω στον οδηγό του αυτοκινήτου δίπλα μου ή σπάζοντας το telemarketer που μου πρόσφερε ένα δωρεάν ταξίδι στις Μπαχάμες αν εγγραφώ για κάποια μαζική πιστωτική κάρτα. Πίσω, κυρία ρομπότ. ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ FUCK.

Πολύ σύντομα ξεκινά μια καταιγίδα σχετικά με τον επιπολασμό του ανεπιθύμητου ταχυδρομείου, την αδιάκοπη διαμάχη των παιδιών μου, το shitshow που είναι η αμερικανική πολιτική τον τελευταίο καιρό, και περίπου ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα που με έκαναν FED THE FUCK UP.

θήλαστρο ameda kaiser

Τώρα αν με συγχωρείτε, σίγουρα χρειάζομαι μερικούς απλούς υδατάνθρακες και τυριά. Και συγχώρεσε όλα μου τα ΚΑΠΕΛΑ. Δεν ήταν δικό μου λάθος. είναι αυτές οι ενοχλητικές ορμόνες πείνας και όλες. Η κρεμάστρα είναι πραγματική, ακόμη και η επιστήμη με υποστηρίζει σε αυτό.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: