Η μάσκα εγκυμοσύνης είναι χάλια, αλλά εδώ τι να κάνετε για αυτό

Wavebreakmedia / Getty

Η εγκυμοσύνη φέρνει μια σειρά φυσικών αλλαγών. Μιλήστε σε κάθε άτομο και μπορεί να σας δώσει μια εντελώς διαφορετική περιγραφή των διαφόρων συμπτωμάτων που αντιμετώπισαν από τη στιγμή που το θεώρησαν για πρώτη φορά τεστ εγκυμοσύνης . Ο λόγος, φυσικά, ότι η εγκυμοσύνη αλληλεπιδρά με τη χημεία του σώματος όλων με διαφορετικό τρόπο. Τούτου λεχθέντος, δεν δημιουργούνται όλα τα συμπτώματα ίσα. Μερικές φορές οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της αύξησης του HCG του σώματος οδηγούν σε κάποιο φρικτό χτύπημα. Για μερικούς, αυτή η περίεργη κατάσταση έρχεται μέσω μιας κατάστασης που ονομάζεται pica όπου οι γυναίκες έχουν την επιθυμία να τρώνε οτιδήποτε από βρωμιά έως χαρτί υγείας - αλλά αυτή είναι μια ιστορία για μια διαφορετική μέρα.

Μία από τις λιγότερο χονδροειδείς αλλά εξίσου περίεργες καταστάσεις εγκυμοσύνης είναι το μέλασμα. Δεν είναι τόσο κακό όσο ορισμένα προβλήματα εγκυμοσύνης που εξελίσσονται όσο προχωρούν οι εβδομάδες, αλλά είναι ακόμα χάλια. Πιστέψτε με, το είχα κακό. Και ίσως το έχετε και αυτός είναι ο λόγος που διαβάζετε αυτό το άρθρο. Πρώτον, ας πάρουμε το σημαντικό κομμάτι από το δρόμο: είναι εντελώς αβλαβές και εντελώς φυσιολογικό. Ωστόσο, πιθανότατα να έχετε ακόμη κάποιες ερωτήσεις παρακολούθησης. Έτσι, χωρίς άλλη παραλλαγή…

Τι είναι το μέλασμα (γνωστή και ως μάσκα εγκυμοσύνης) και ποια είναι η κύρια αιτία του;

Η μάσκα της εγκυμοσύνης , επίσημα γνωστό ως μέλασμα, είναι μια κατάσταση που βιώνουν οπουδήποτε από το 50-75% των γυναικών. Είναι μια συγκεκριμένη μορφή υπερχρωματισμού που συνηθέστερα σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Προκαλείται από την αύξηση των οιστρογόνων που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά διαγιγνώσκεται μέσω τυχαίων σκούρων κηλίδων σε διάφορες περιοχές του προσώπου, όπως το μέτωπο, τα μάγουλα και η περιοχή των χειλιών.

καλύτερες σακούλες μητρικού γάλακτος

Η μάσκα μπορεί επίσης να στοχεύσει σημάδια του προσώπου, όπως τυφλοπόντικες και φακίδες, προκαλώντας να γίνουν πιο έντονα. Στην περίπτωσή μου, ένα σημάδι προσώπου που ήταν στο πρόσωπό μου από την παιδική ηλικία πήγε από το χρώμα του δέρματος μου, το οποίο συνήθως έχει χρώμα καραμέλας, σε σχεδόν μαύρο. Είναι ενδιαφέρον ότι οι ίδιες χημικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για το μελάσμα είναι υπεύθυνες για το γνωστό linea negra που μπορεί να παρατηρηθεί στις κοιλιές πολλών γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ποιος κινδυνεύει να πάρει μελάσμα;

Το μέλασμα πιστεύεται ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό έκθεσης σε ακτίνες UV και ορμονών. Λόγω υψηλότερων επιπέδων σκούρου χρώματος, είναι πιο συχνό στις γυναίκες χρώματος και σε άτομα με καφέ επιδερμίδες.

Άλλοι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν: χρήση ελέγχου των γεννήσεων και ορμονικές θεραπείες, ιδιαίτερα όταν εμπλέκεται αύξηση των οιστρογόνων. Συχνή έκθεση σε θερμότητα και ορατό φως και συμβάλλει στην εξάπλωση αυτής της κατάστασης.

βρεφικά σκεύη απογαλακτισμού led

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του μελάσματος;

Η καλύτερη θεραπεία για τη μάσκα εξαρτάται από την αιτία. Εάν σχετίζεται με τον έλεγχο των γεννήσεων, μπορεί κανείς να επιλέξει την εναλλαγή μεθόδων. Εάν η αιτία είναι η εγκυμοσύνη, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται είτε μετά την εγκυμοσύνη είτε όταν το άτομο κάνει θηλασμό. Για άτομα που δεν μπορούν να εντοπίσουν την πάθηση σε μια συγκεκριμένη αιτία, οι χημικές φλούδες και οι αναπτήρες δέρματος είναι συχνά η προτιμώμενη πορεία δράσης.

Επειδή το μέλασμα μπορεί να συνδεθεί με υψηλά επίπεδα έκθεσης στον ήλιο, φορώντας μέσα έως αντηλιακό υψηλού SPF ενδέχεται να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης στο μεταξύ. (Σκεφτείτε να πιάσετε ένα βαμμένη ενυδατική κρέμα που προσφέρει κάλυψη δέρματος-βραδιού και προστασία από τον ήλιο.) Φοράτε μακρυμάνικα, ελαφριά ρούχα, καθώς και μεγάλα γυαλιά ηλίου και ένα πλατύ κάλυμμα επίσης δεν μπορεί να βλάψει.

Καποια ερευνα προτείνει ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ της διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ μπορεί να οδηγήσει σε αγώνες με το πλάσμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η προώθηση καλών διατροφικών συνηθειών και η διατροφή που είναι γεμάτη με πορτοκάλια, ψωμί ολικής αλέσεως και αριστερά χόρτα μπορεί να καταπολεμήσουν ορισμένα από τα αποτελέσματά της. Με άλλα λόγια, η εγκυμοσύνη είναι δεν η ώρα να αρχίσετε να παραλείπετε τη δική σας προγεννητικές βιταμίνες .

η άντληση καίει θερμίδες

Συχνά, το μέλασμα εξαφανίζεται από μόνο του όταν οι ορμόνες σας ρυθμιστούν εκ νέου. Όσον αφορά τις πραγματικές θεραπείες - όπως αυτές τις προαναφερθείσες κρέμες λεύκανσης του δέρματος - καλύτερα να περιμένετε μέχρι την εγκυμοσύνη και το θηλασμό για να ξεκινήσετε μια αγωγή.

Θυμηθείτε: Αυτό θα περάσει επίσης.

Στην περίπτωσή μου, έξι μήνες μετά τον τοκετό, έβγαλα την περιοχή παρόμοια με το πώς θα αφαιρούσε μια κηλίδα (yucky, ξέρω. Αλλά λειτούργησε για μένα).

Έχοντας τον εαυτό μου για τη μάσκα για πολλούς μήνες, μπορώ να βεβαιώσω τον τρόπο με τον οποίο η αλλαγή της εμφάνισης θα μπορούσε να επηρεάσει την εικόνα και την αυτοεκτίμηση κάποιου. Το κατάφερα να θυμηθώ ότι το σώμα μου άλλαζε για κάποιο λόγο. Δεν έλυσε όλες τις ανασφάλισές μου, αλλά βοήθησε.

αιθέρια έλαια για το άσθμα

Εάν ανησυχείτε ιδιαίτερα για την υπερχρωματισμό που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε ραντεβού με γιατρό ή ειδικό, όπως δερματολόγο. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, το μελάσμα δεν ξεθωριάζει και μπορεί να απαιτεί πρόσθετη θεραπεία.

Φάτε σωστά, προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο και συνεχίστε να κινείστε. Η μάσκα θα περάσει.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: