Ως νηφάλιος αλκοολικός, αυτό είναι που θέλω οι άνθρωποι να γνωρίζουν για την αγάπη ενός αλκοολικού

Nomadsoul1 / Getty

Η αγάπη ενός αλκοολικού μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες και δοκιμαστικές καταστάσεις σχέσης. Παρακολουθείτε καθώς το αγαπημένο σας πρόσωπο μεταμορφώνεται μπροστά στα μάτια σας σε κάποιον που δεν γνωρίζετε, και ίσως χειρότερα, σε κάποιον που ίσως δεν θέλετε να γνωρίζετε. Χάνετε το άτομο που κάποτε ήξερα, ή το πεύκο για το άτομο που γνωρίζετε είναι εκεί εάν το αλκοόλ (ή τα ναρκωτικά) θα φύγει.

Μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε πολύ μόνος και εντελώς αβοήθητος.

αιθέρια έλαια και προσθέστε

Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό το αίσθημα αδυναμίας και η αίσθηση της μοναξιάς, όσοι από εμάς αγαπούν έναν αλκοολικό θα βουτήξουν συχνά για να προσπαθήσουν να αλλάξουν τα πράγματα. Μπορούμε να κάνουμε ή να πούμε οτιδήποτε για να σταματήσουν να πίνουν. δεν θα σταματήσουμε καθόλου για να διορθώσουμε το αγαπημένο μας πρόσωπο. Μπορούμε να αφιερώσουμε ώρα με ώρα, μέρα με τη μέρα, προσπαθώντας να ενορχηστρώσουμε το αποτέλεσμα που είναι καλύτερο για όλους τους εμπλεκόμενους: ηρεμία.

Μπορούμε να αδειάσουμε τα μπουκάλια και να τα κρύψουμε με την ελπίδα ότι το αλκοολικό θα σταματήσει. Μερικοί από εμάς είναι πρόθυμοι να χάσουν τη δουλειά, να ζητήσουν βοήθεια και να πραγματοποιήσουν παρεμβάσεις. Πολλοί από εμάς ανησυχούν 24/7. Αλλά ο αλκοολικός δεν σταματά. Ο αλκοολικός βρίσκει αλκοόλ. βρίσκουν ένα μέρος και έναν τρόπο για να πίνουν? δεν σταματούν καθόλου για να το κάνουν. Ενώ στον ενεργό εθισμό, η νούμερο ένα προτεραιότητα ενός αλκοολικού είναι το αλκοόλ.

Δυστυχώς, όσοι από εμάς νοιάζονται για τους αλκοολικούς δεν μπορούν να το αλλάξουν με τις πράξεις, τις σκέψεις, την ανησυχία ή τα λόγια μας. Δεν μπορούμε να το αλλάξουμε με αγάπη. Προσπαθώντας να θεραπεύσει ένα αγαπημένο άτομο που πολεμά το δαίμονα του εθισμού όταν το άτομο αρνείται την εξωτερική βοήθεια θα σε πληγώσει περισσότερο από ότι βοηθά τον αλκοολικό και θα σπάσει μόνο στο καλό που έχει απομείνει στη ζωή σου.

Το ξέρω αυτό γιατί ήμουν και στις δύο πλευρές του διαδρόμου. Ήμουν ο αλκοολικός που άλλοι ήθελαν να βοηθήσουν και μου άρεσε ειλικρινά ένας ενεργός αλκοολικός, θέλω να τον θεραπεύσει όταν δεν ήταν έτοιμος να λάβει βοήθεια.

Όταν βρω τον εαυτό μου να θέλει να εξαφανίσει τα αισθήματα αβοήθησής μου και όταν βρω τον εαυτό μου να εύχεται να σώσω το αγαπημένο μου πρόσωπο που τυχαίνει να είναι εθισμένος, θυμίζω στον εαυτό μου τα ακόλουθα πράγματα, τα οποία έμαθα με τον σκληρό τρόπο. Ίσως αυτά να σας βοηθήσουν επίσης:

1. Ο εθισμός είναι μια ασθένεια του νου, του σώματος και του πνεύματος.

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά δουλεύουμε για να διορθώσουμε ένα άτομο που είναι εθισμένος, δεν μπορούμε. Η ασθένεια του εθισμού είναι μια ασθένεια που επηρεάζει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Το εθισμένο μυαλό λέει στον αλκοολικό ότι μπορούν να ελέγξουν το πόσιμο τους. Μπορείς απλώς να κάνεις λίγα και να σταματήσεις, ψέματα το εθισμένο μυαλό και ο αλκοολικός το πιστεύει. Το να πιστεύεις τα ψέματα του νου σου είναι κεντρικό στοιχείο του εθισμού. Εν τω μεταξύ, το εθισμένο σώμα φωνάζει την ανάγκη του για αλκοόλ. Πρέπει να το έχουμε, φωνάζει.

Ελλείψει αλκοόλ, το αλκοολικό σώμα αρρωσταίνει σωματικά, βιώνει αυξημένο άγχος, υπερβολική εφίδρωση, ναυτία / έμετο και ανεξέλεγκτο κούνημα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα γίνεται υπερδραστήριο και χρειάζεται το αλκοόλ (καταθλιπτικό) για να ηρεμήσει. Με λίγα γουλιά αλκοόλ, όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Έτσι, όπως το μυαλό του αλκοολικού βρίσκεται στο θύμα του, λέγοντας ότι είναι «εντάξει, και μπορείτε να έχετε μόνο ένα, το σώμα τους το λαχτάρα με τρόπο που είναι αδιαμφισβήτητο. Χρειαζόμαστε αλκοόλ, λέει ο οργανισμός.

Και στα μεταγενέστερα στάδια του αλκοολισμού, αυτό είναι κυριολεκτικά αλήθεια. Ένας αλκοολικός μπορεί να πεθάνει χωρίς αλκοόλ, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ιατρικά ελεγχόμενη αποτοξίνωση μπορεί να είναι απαραίτητη για ορισμένους. Και αν αυτό δεν ήταν αρκετό, το πνεύμα ενός εθισμένου είναι άδειο, σπασμένο και σκοτεινό. Καμία ανθρώπινη δύναμη και κανένας όγκος αγάπης δεν μπορεί να ανταγωνιστεί τη λαβή που έχει η αρρώστια του εθισμού στο θήραμά της. Μην ξεγελιέστε για να σκεφτείτε ότι μπορείτε να κάνετε το αγαπημένο σας άτομο να σταματήσει. Δεν μπορείς. Μπορείτε να κρύψετε κάθε τελευταία σταγόνα, να αφαιρέσετε τα κλειδιά και να τα κλειδώσετε σε ένα δωμάτιο, αλλά θα βρουν έναν τρόπο να πιουν εάν το θέλουν, αν πιστεύουν ότι πρέπει (και σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο θα πρέπει πραγματικά) .

δύο. Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί είναι ένα καλό πρώτο βήμα.

Γιατί θα έπρεπε εσείς πηγαίνετε σε μια συνάντηση όταν αυτοί έχετε το πρόβλημα, σωστά; Δεν πρέπει να αφιερώσετε χρόνο από την πολυάσχολη ζωή σας για να παρακολουθήσετε αυτές τις συναντήσεις όταν δεν έχετε πρόβλημα; Αυτή είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση. Στην αρχή, είναι ακόμη μια έγκυρη αντίδραση. Αλλά ο Al-Anon θα σας βάλει σε ένα δωμάτιο γεμάτο από ανθρώπους που αγαπούν επίσης έναν αλκοολικό, ανθρώπους που έχουν οδηγήσει τους εαυτούς τους να προσπαθούν να υποστηρίξουν και να βοηθήσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα, και άτομα που, όπως εσείς, είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από το χάος που συνοδεύει αγαπούν έναν αλκοολικό. Θα μοιραστείτε ιστορίες και θα βρείτε υποστήριξη. Θα νιώσετε σαν στο σπίτι σας. Το πιο σημαντικό, θα μάθετε πώς να αγαπάτε έναν οινοπνευματώδη και επίσης να παραμένετε αποσπασμένοι από την ασθένεια και να βάζετε τον εαυτό σας πρώτο.

Μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας, να αγαπάτε και να φροντίζετε τον εαυτό σας, ενώ εξακολουθείτε να αγαπάτε και να υποστηρίζετε έναν αλκοολικό. Χρειάζεται εξάσκηση και χρόνος, αλλά μπορεί να γίνει. Θα λάβετε οδηγίες για το πώς να ορίσετε όρια και να τηρήσετε αυτά και πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν ενεργοποιείτε αλκοολικό. Αφήστε τους άλλους να σας δείξουν τον δρόμο. Αν θέλετε να τερματίσετε το χάος και το αίσθημα αδυναμίας, Αλ Ανόν είναι το καλό πρώτο βήμα. Δεν χρειάζεται να είστε άθλιοι και να ανησυχείτε συνέχεια. Δεν είναι δική σας δουλειά να διορθώσετε κανέναν άλλο από τον εαυτό σας.

3. Το άτομο που αγαπάς είναι ακόμα εκεί.

Μπορεί να αισθάνεται σαν το άτομο που γνώριζες και αγαπούσες τόσο πολύ πριν αρχίσει ο αλκοολισμός (ή χειροτέρευε) για πάντα. Είναι σαν να είναι ξένοι και ολόκληρη η προσωπικότητά τους έχει αλλάξει. Δεν είναι πια αξιόπιστοι, αξιόπιστοι, ειλικρινείς ή διασκεδαστικοί. Αλλά το άτομο που ήξερες είναι ακόμα εκεί. Κάτω από το ποτό και τις πολλές αρνητικές συνέπειες, βρίσκεται το άτομο που λείπεις τόσο πολύ. Υποφέρουν επίσης, και ό, τι κι αν λένε ή κάνουν, υπάρχει ένα μέρος από αυτούς που θα ήθελαν να ζήσουν χωρίς αλκοόλ. Οι αλκοολικοί δεν πιστεύουν ότι είναι δυνατόν να ζήσετε μια ζωή απολύτως αποκομμένη από το αλκοόλ. Γνωρίστε ότι ο αλκοολικός δεν ζει με αυτόν τον τρόπο για να σας βλάψει, και ξέρετε ότι στην ομίχλη τους, εξακολουθούν να πιστεύουν ότι είναι το άτομο που τους θυμάστε.

ονόματα με τρεις συλλαβές

Τέσσερα. Δεν είναι δικό σας λάθος.

Δεν προκαλέσατε τον αλκοολισμό. Δεν είσαι τόσο δυνατός. Ούτε το αλκοολικό. Κοιτάξτε αυτήν την ασθένεια. Κοιτάξτε τη δύναμη που έχει πάνω από το αγαπημένο σας πρόσωπο και την οικογένειά σας. Αυτό είναι λάθος κανενός. Δεν υπάρχει τίποτα για την ανατροφή τους, ή τον τελευταίο αγώνα που είχατε, ή την παιδική ηλικία που παρακολούθησαν ως παιδί που τους έκανε να πάρουν αυτόν τον τρόπο. Αυτή είναι μια ασθένεια του νου, του σώματος και του πνεύματος, και είναι μεγαλύτερη από οποιαδήποτε ανθρώπινη δύναμη. Έτσι σταματήστε να σκέφτεστε ότι θα μπορούσατε να το αποτρέψετε. Δεν θα μπορούσατε να έχετε. Ούτε μπορείτε να το θεραπεύσετε. Αλλά ο αλκοολισμός μπορεί να περάσει σε ύφεση. Ένας αλκοολικός μπορεί να πάρει νηφάλιος, που μας φέρνει στο τελευταίο σημείο.

5. Πάντα υπάρχει ελπίδα.

Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημη είναι η κατάστασή σας, υπάρχει πάντα η ελπίδα ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να πάρει και να μείνει νηφάλιος. Σίγουρα, τα στατιστικά στοιχεία είναι τρομακτικά, αλλά μην αφήσετε αυτά τα στατιστικά στοιχεία ή τη σοβαρότητα του ποτού κάποιου να σας επιτρέψει να πιστεύετε ότι η ηρεμία δεν είναι επιλογή. Η ηρεμία είναι πάντα μια επιλογή. Είναι πάντα μια πιθανότητα. Εάν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε αυτό, σας προτείνω να βρείτε μια συνάντηση AA. Υπάρχουν συγκεκριμένες συναντήσεις που είναι ανοιχτές στο ευρύ κοινό. δεν χρειάζεται να είστε αλκοολικός για να παρακολουθήσετε αυτές τις συναντήσεις. Πηγαίνω. Κάτσε κάτω. Κοιτάξτε γύρω από το δωμάτιο και ακούστε. Συνεχίστε και συνεχίστε να ακούτε, και προτού το μάθετε θα βρείτε πολλούς ανθρώπους που ήταν σαν το αγαπημένο σας πρόσωπο και τώρα είναι νηφάλιοι.

Οι ιστορίες που ακούτε μπορεί να αντηχούν μαζί σας. Θα σας εμπνεύσουν. Μπορεί να έχετε δάπεδο καθώς κοιτάζετε γύρω από το δωμάτιο και να μετράτε 10, 20, 50 ή περισσότερα άτομα που είναι νηφάλια. Αυτοί οι νηφάλιοι αλκοολικοί έχουν αγαπημένους που ξυπνούν κάθε μέρα, γεμάτοι με ευγνωμοσύνη ότι είναι δυνατή η ανάρρωση. Όχι μόνο έχουν το αγαπημένο τους πίσω, αλλά οι πιθανότητες έχουν μια νέα και βελτιωμένη έκδοση. Η καλύτερη πιθανότητα ηρεμίας είναι όταν η επιθυμία να σταματήσει προέρχεται από τον εθισμένο. Οι πιθανότητες είναι, εάν είστε άρρωστοι και κουραστείτε από το ποτό τους, πιθανότατα είναι πάρα πολύ και αυτό γίνεται η αρχή του τέλους για τον εξαρτημένο. Ποτέ μην χάνεις την ελπίδα.

Όταν βρισκόμουν στο αλκοολισμό, έπινα όλο το εικοσιτετράωρο, είχα χάσει την επιμέλεια των παιδιών μου και ήταν άνεργος. Το αλκοόλ παρέμεινε η πρώτη μου προτεραιότητα παρά τις πολλές ισχυρές αρνητικές συνέπειες που έφερε στη ζωή μου. Το μόνο πράγμα που με βοήθησε να παραμείνω ελπιδοφόρος και να συνεχίσω να προσπαθώ να σταματήσω και να μείνω νηφάλιος ήταν η συμπόνια και η άνευ όρων αγάπη.

Ένα άτομο στη ζωή μου πάντα μου είπε, σ 'αγαπώ είτε συνεχίζεις να πίνεις είτε σταματάς. Καταλαβαίνω αν συνεχίζετε να πίνετε. Μπορώ μόνο να φανταστώ πόσο δύσκολο είναι για εσάς και λυπάμαι που έχετε αυτήν την ασθένεια και παλεύετε με αυτήν κάθε μέρα. Σας υποστηρίζω ανεξάρτητα από το τι και είμαι πάντα εδώ για να σας βοηθήσω.

Εάν έχετε αμφιβολίες, γίνετε αυτός ο άνθρωπος, πείτε αυτά τα λόγια και ενεργήστε από ένα μέρος αγάπης και συμπόνιας.

Είμαι νηφάλιος για 4,5 χρόνια και τα αγαπημένα μου πρόσωπα ευχαριστούν τον Θεό καθημερινά για την ηρεμία μου. Όπως και εγώ. Αγαπώ το αγαπήσιμο και κρατήστε την πίστη.

Σχετικά: Μπορείτε να είστε αλκοολικοί και καλή μαμά;

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: