Αλλεργίες στα καρύδια στα παιδιά: Συμπτώματα, θεραπείες και οτιδήποτε άλλο χρειάζεται μια μαμά

Katherine Chase / Unsplash

Οταν πρόκειται για αλλεργίες στα παιδιά , οι περισσότεροι από εμάς - ακόμη και αν τα παιδιά μας δεν έχουν αλλεργίες - λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις γύρω από τα φιστίκια. Έχετε μια ψήσιμο για την τάξη της κόρης σας; Πιθανότατα να ελέγξετε ξανά όλα τα συστατικά για να αποφύγετε τα όσπρια. Στέλνει ένα σάντουιτς με τον γιο σας για το ταξίδι του τέταρτου βαθμού; Συσκευάζετε ζαμπόν και τυρί αντί για PB&J. Και αυτό είναι φανταστικό! Όμως, ενώ αλλεργίες στα φιστίκια συζητούνται και εξετάζονται συχνά, υπάρχει μια άλλη κοινή αλλεργία στα καρύδια στα παιδιά: αλλεργίες στα καρύδια.

Φυσικά, οι αλλεργίες στα φιστίκια και στα καρύδια είναι διαφορετικές επειδή τα φιστίκια δεν είναι αληθινά καρύδια. Αλλά θα φτάσουμε σε αυτήν τη διάκριση αργότερα. Προς το παρόν, θα ξεκινήσουμε με μια εξερεύνηση για το ποιες είναι οι αλλεργίες στα καρύδια δέντρων, πώς μπορεί να διαγνωστεί ένα παιδί για αυτά και, το πιο σημαντικό, τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα καρύδια.

Για να βάψουμε καλύτερα τη μεγάλη εικόνα για την ανατροφή ενός παιδιού με αλλεργίες στα δέντρα, ζητήσαμε πληροφορίες από τους ειδικούς: γιατρούς, διαιτολόγους, ειδικούς σε αλλεργίες, ακόμη και οδοντίατροι! Αυτό που καταλήξαμε είναι ένα ενιαίο κατάστημα για όλες τις πληροφορίες σχετικά με τις αλλεργίες στα καρύδια δέντρων στα παιδιά. Έχεις αρκετά να ανησυχείς, μαμά. ελπίζουμε ότι ο ακόλουθος αναλυτικός εξηγητής θα ελαφρύνει το διανοητικό σας φορτίο τουλάχιστον λίγο.

Τι είναι η αλλεργία στα καρύδια;

Όταν το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία, έχει μια ιατρική κατάσταση στην οποία το ανοσοποιητικό του σύστημα δημιουργεί μια ανώμαλη απόκριση. Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλεί μια επίθεση σε πρωτεΐνες στα τρόφιμα που το σώμα κανονικά θα έβρισκε ακίνδυνο. Όταν συμβαίνει αυτό, εκδηλώνεται ως αλλεργική αντίδραση.

Για ένα παιδί με αλλεργία στα καρύδια, το ανοσοποιητικό τους σύστημα προκαλείται από τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στα καρύδια. Οι πιο αναγνωρισμένοι ξηροί καρποί περιλαμβάνουν:

• Αμύγδαλα
• Φουντούκια
• Πεκάν
• Καρύδια
• Κάσιους

Υπάρχουν πολλές λιγότερο γνωστές ποικιλίες για τις οποίες οι οικογένειες με αλλεργίες στα καρύδια δεν θα πρέπει να μάθουν και να είναι επιφυλακτικοί (περισσότερα σε αυτό σε ένα λεπτό).

Μπορεί ένα παιδί να είναι αλλεργικό σε μερικούς ξηρούς καρπούς και όχι σε άλλα;

Ναί! Μερικά άτομα με αλλεργίες στα καρύδια δεν πρέπει να αποφεύγουν αυστηρά όλα τα καρύδια. Άλλοι άνθρωποι μπορούν στην πραγματικότητα να πάρουν ορισμένα καρύδια δέντρων αλλά όχι άλλα. Αυτή είναι μια κλήση που πρέπει να κάνετε με τον παιδίατρο ή τον ειδικό αλλεργίας του παιδιού σας.

Adrienne Urban, τροφική αλλεργία / ειδική δίαιτα blogger στο Ολόκληρη η νέα μαμά , έμαθε αφού ο γιος της διαγνώστηκε με αλλεργίες στα καρύδια ότι παρόλο που η αντίδρασή του στους περισσότερους ξηρούς καρπούς είναι ακραία, δεν είναι γενικά. Ναι, αυτό μπορεί να συμβεί. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει με τον γιο μας, είπε. Είναι θανάσιμα αλλεργικός σε όλους τους ξηρούς καρπούς εκτός από τα αμύγδαλα και τις μακαδίες. Για να διασφαλίσει την ασφάλεια του γιου της, η Urban αγοράζει καρύδια για την οικογένειά της από προμηθευτές χωρίς διασταυρούμενη μόλυνση. Χρειάζεται μια μικρή εργασία, αλλά αξίζει την ηρεμία! είπε.

Ανάκληση βρεφικού γάλακτος 2022

Τούτου λεχθέντος, η Δρ Tania Elliott, αλλεργιολόγος και εκπρόσωπος για το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας (ACAAI), επεσήμανε στη Scary Mommy, Υπάρχει ένας υψηλός βαθμός διασταυρούμενης αντιδραστικότητας μεταξύ των ξηρών καρπών, γι 'αυτό οι αλλεργιολόγοι συχνά συνιστούν την αποφυγή τους εντελώς.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αλλεργίας στα καρύδια και αλλεργίας στα φιστίκια;

Μια αλλεργική αντίδραση σε οποιαδήποτε τροφή είναι η ίδια στον πυρήνα - μια ανώμαλη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, μια αλλεργία στα καρύδια είναι μια πραγματική αλλεργία στα καρύδια ενώ η αλλεργία στα φιστίκια δεν είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι το ένα είναι καλύτερο ή χειρότερο από το άλλο (όλοι απορροφούν!). Απλώς σημαίνει ότι τα φιστίκια δεν είναι στην πραγματικότητα καρύδια. είναι όσπρια. Είναι ενδιαφέρον, μεταξύ 25 έως 40 τοις εκατό των ανθρώπων που είναι αλλεργικοί στα φιστίκια αντιδρούν επίσης σε τουλάχιστον ένα καρύδι, σύμφωνα με το ACAAI .

Πώς φαίνεται η αλλεργία στα καρύδια σε ένα μωρό, ένα μικρό παιδί, ένα παιδί και έναν έφηβο;

Janilyn Hutchings, Πιστοποιημένος Επαγγελματίας στην Ασφάλεια των Τροφίμων (CP-FS) και StateFoodSafety Ο ειδικός της ασφάλειας των τροφίμων στο σπίτι, τόνισε ότι τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, αλλά μπορούν να εμφανιστούν ως:

• Κυψέλες γύρω από το στόμα, το πρόσωπο ή τον κορμό τους (εάν η αντίδραση είναι πιο σοβαρή, τα παιδιά μπορεί επίσης να πάρουν κυψέλες στα χέρια ή τα πόδια τους)
• Κόκκινο και φαγούρα στο δέρμα
• Πόνος στο στομάχι
• Ναυτία
• Έμετος
• Διάρροια
• Και / ή αναφυλακτικό σοκ

Τα περισσότερα μωρά δεν εκτίθενται σε ξηρούς καρπούς που νωρίς στη ζωή και σοβαρές αντιδράσεις από την κατάποση του μητρικού γάλακτος (αφού μια μητέρα τρώει ξηρούς καρπούς) δεν είναι συχνές. Όταν ένα παιδί είναι αρκετά μεγάλο για να μιλήσει, είπε ο Hutchings, αυτό που λένε μπορεί να σας ενδείξει για πιθανή αλλεργία στα καρύδια.

Σύμφωνα με τον Hutchings, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν:

• Η γλώσσα μου είναι ζεστή, φαγούρα ή βαριά
• Υπάρχουν χτυπήματα ή μαλλιά στη γλώσσα μου
• Ο λαιμός μου αισθάνεται παχύ
• Τα χείλη ή ο λαιμός μου αισθάνονται σφιχτά
• Υπάρχει κάτι κολλημένο στο λαιμό μου
• Το στόμα μου είναι αστείο
• Τα αυτιά μου αισθάνονται φαγούρα.

Πόσο διαρκεί η αντίδραση αλλεργίας στα καρύδια;

Μια αλλεργική αντίδραση στα καρύδια μπορεί να είναι άμεση, αλλά μπορεί επίσης να καθυστερήσει και να εμφανιστεί ώρες μετά την κατάποση. Μια αλλεργική αντίδραση στα καρύδια είναι συνήθως αυτό που ονομάζεται IgE μεσολαβούμενη αντίδραση και περιλαμβάνει την απελευθέρωση ενός προϊόντος στο σώμα σας που ονομάζεται ισταμίνη. Αυτή η απελευθέρωση προκαλεί τα περισσότερα από τα συμπτώματα που σχετίζονται συχνά με μια «αλλεργική αντίδραση», Dr. Jay Lovenheim, D.O., F.A.A.P., Παιδιατρική Lovenheim , είπε η Scary Mommy.
Επίσης καλό να γνωρίζετε; Ακόμα και αφού φαίνεται ότι η αντίδραση του παιδιού σας έχει μειωθεί, ένα δεύτερο κύμα συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί μία έως αρκετές ώρες αργότερα.

Τι είναι η αναφυλαξία;

Όταν μια αλλεργική αντίδραση είναι ακραία, είναι γνωστή ως αναφυλαξία. Κατά Elliott, αυτή είναι μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή αντίδραση σε ένα αλλεργιογόνο που προσβάλλει πολλά όργανα. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη ο καθένας με αλλεργία στα καρύδια να φέρει αυτοένετο επινεφρίνης ανά πάσα στιγμή. Εάν ένα παιδί έχει αλλεργία στα καρύδια και εμφανίσει συμπτώματα, ένας αυτοένεση επινεφρίνης είναι η πρώτη γραμμή άμυνας και το μόνο πράγμα που μπορεί να σταματήσει να προχωρά μια αλλεργική αντίδραση. Θα πρέπει να δοθεί αμέσως, τόνισε ο Elliott.

Μπορεί ένα παιδί να πάρει κάτι άλλο για αλλεργίες στα καρύδια;

Σε περίπτωση σοβαρής αντίδρασης - οπότε, εάν υπάρχει υποψία αναφυλαξίας - θα πρέπει να χορηγήσετε την επιληψία του παιδιού σας. Δυστυχώς, απλά δεν είναι ασφαλές να κάνετε κρίσεις σχετικά με τη χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή ή να αναζητήσετε εναλλακτική θεραπεία όταν ένα παιδί με αλλεργία στα καρύδια δεν εμφανίζει σημάδια αντίδρασης.

Δεν συνιστούμε αντιισταμινικά όπως το Benadryl ως θεραπεία πρώτης γραμμής για τροφική αλλεργία. Θα βοηθήσει μόνο τα συμπτώματα του δέρματος και δεν θα αποτρέψει την εξέλιξη μιας αντίδρασης, εξήγησε ο Elliott. Τα στεροειδή χρειάζονται ώρες για να ξεκινήσουν και δεν πρέπει να χορηγούνται στο πλαίσιο οξείας αντίδρασης.

Πόσο συχνές είναι οι αλλεργίες στα καρύδια;

Εν ολίγοις, πολύ πιο κοινό από ό, τι νομίζετε! Η αλλεργία στα καρύδια είναι μια από τις πιο κοινές τροφικές αλλεργίες που παρατηρούνται σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου, κοινόχρηστο Loveheim. Ο επιπολασμός του αναφέρεται στο 1 έως 2 τοις εκατό του πληθυσμού. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι το 35% των ατόμων με αλλεργία στα φιστίκια μπορεί επίσης να έχουν αλλεργία στα καρύδια.

Ο Lovenheim σημείωσε ότι ενώ τα παιδιά μπορεί να είναι αλλεργικά σε μερικούς ξηρούς καρπούς και όχι σε άλλα, το καρύδι είναι η πιο αναφερόμενη αλλεργία στα καρύδια, ακολουθούμενη από το ανακαρδιοειδές και το αμύγδαλο.

Πώς δοκιμάζετε για αλλεργία στα καρύδια;

Η αλλεργία στα καρύδια διαγιγνώσκεται συνήθως με βάση ένα ιστορικό αντιδράσεων μετά την κατανάλωση ενός καρυδιού και μπορεί να επιβεβαιωθεί χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος ή μια δερματική εξέταση που ονομάζεται δοκιμή τσίμπημα, δήλωσε ο Lovenheim. Λόγω των υψηλότερων από τα προτιμώμενα ποσοστά ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων από εξετάσεις αίματος και εξετάσεις τσιμπήματος, οι γιατροί δεν θα κάνουν τη διάγνωση βάσει μόνο των αποτελεσμάτων των εξετάσεων. Συνήθως απαιτείται ιστορικό αντίδρασης μετά την κατάποση. Εάν δεν παρατηρηθεί τέτοια αντίδραση από την οικογένεια, τότε συχνά ζητείται από έναν ασθενή να καταπιεί μια μικρή ποσότητα καρυδιού υπό την επίβλεψη αλλεργιολόγου. Αυτό ονομάζεται προφορική διατροφική πρόκληση.

Αυτό το είδος πρόκλησης τροφής πρέπει πάντα να γίνεται σε κατάλληλο ιατρικό περιβάλλον και ποτέ να μην επιχειρείται στο σπίτι.

Τι τρόφιμα πρέπει να αποφεύγει ένα παιδί με αλλεργία στα καρύδια;

Χάρη στο Νόμος για την επισήμανση των αλλεργιογόνων τροφίμων και την προστασία των καταναλωτών (FALCPA), τα τρόφιμα σε συσκευασία των Η.Π.Α. πρέπει να αναγράφονται με σαφήνεια στην ετικέτα εάν περιέχουν ξηρούς καρπούς. Αυτό ορίζει ότι πρέπει να αναγνωριστεί το συγκεκριμένο παξιμάδι.

Συμπέρασμα? Οι ετικέτες ανάγνωσης πρέπει να αποτελούν υποχρεωτικό μέρος του τρόπου ζωής σας από τη στιγμή που το παιδί σας διαγνωστεί με αλλεργιογόνο με καρύδια. Θα παρατηρήσετε ότι ορισμένες ετικέτες τροφίμων έχουν ορολογία ως αποτέλεσμα της κατασκευής σε μια εγκατάσταση όπου οι καρποί δεν υφίστανται επεξεργασία. Και πάλι, εάν το παιδί σας πρέπει να αποφύγει αυτά τα τρόφιμα είναι κάτι που πρέπει να συζητήσετε με τον αλλεργιολόγο του παιδιού σας. Είναι πάντοτε καλύτερο να κάνεις λάθος από πλευράς προσοχής και να αποφεύγεις.

Ένα παιδί με αλλεργίες στα καρύδια δεν πρέπει σαφώς να αποφεύγει τροφές και προϊόντα που περιέχουν ξηρούς καρπούς, καθώς και αντικείμενα που υποτίθεται ότι αντιδρούν σταυρωτά. Είναι ασαφές; ξέρουμε.

πραγματικά μαύρα ονόματα

Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, τα αντικείμενα που κάποιος έχει αλλεργίες στα καρύδια δεν πρέπει να περιλαμβάνει:

• αμύγδαλα
• τεχνητά καρύδια
• μέλιστ
• Βραζιλιάνικα φυστίκια
• βουτέρνουτ
• κάσιους
• κάστανα
• παξιμάδι
• καρύδα (θεωρείται καρύδι από το FDA, αλλά γενικά προσδιορίζεται εάν είναι ασφαλές να το καταναλώσετε από γιατρό αλλεργίας με καρύδια)
• καρύδια λεπτοκάρυων / σπαδίκων
• φουντούκια
• gianduja (κρεμώδες μείγμα σοκολάτας και ψιλοκομμένων καρυδιών)
• καρύδι ginkgo
• φουντούκι (όπως το Nutella)
• ξηροί καρποί
• λίτσι / λίτσι / λίτσι
• ξηροί καρποί
• μαντελόνια (φιστίκια εμποτισμένα με αμυγδαλέλαιο)
• αμυγδαλόπαστα ή αμύγδαλο
• mortadella (ιταλικό λουκάνικο φτιαγμένο με φιστίκια)
• καρύδι nangai
• εκχύλισμα φυσικών καρυδιών
• μαντολάτο
• βούτυρα με καρύδια
• καρύδι λάδι / κομμάτια / γεύμα
• πάστα καρυδιών
• πεκάν
• πέστο
• καρύδι
• κουκουνάρι / πινγκόλια
• φιστίκια
• είδος ζυμαρικού
• καρύδι καριτέ
• καρύδια

Επίσης, ορισμένα φυσικά εκχυλίσματα - πιστεύουν ότι το καθαρό εκχύλισμα αμυγδάλου ή το εκχύλισμα του χειμώνα - περιέχουν ξηρούς καρπούς και θα πρέπει να προστεθούν στη λίστα με τα άκρα. Ακόμη και οι σάλτσες μπάρμπεκιου, τα δημητριακά και τα παγωτά μπορούν να περιέχουν ξηρούς καρπούς, κάτι που ενισχύει περαιτέρω την ανάγκη ανάγνωσης ετικετών.

Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το τι είναι ασφαλές και τι όχι, καλέστε το αλλεργιολόγο του παιδιού σας το συντομότερο δυνατόν. Είναι ο καλύτερος πόρος που έχει ένας γονέας ενός παιδιού με αλλεργίες στα καρύδια και μπορούν να συμπληρώσουν τυχόν κενά για εσάς.

Υπάρχουν αντικείμενα εκτός φαγητού που πρέπει να προσέξετε;

Ίσως να υποθέσετε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ξηρούς καρπούς έξω από την κουζίνα ή για πράγματα που καταναλώνει το παιδί σας. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα. Ανά οδοντιατρική υγιεινή και Ζωή οδοντόβουρτσας blogger Kelly Hancock, οι γονείς παιδιών με αλλεργίες στα καρύδια δεν πρέπει να λαμβάνουν κάποιες πιθανές προφυλάξεις όταν επισκέπτονται τον οδοντίατρο.

Πολλοί οδοντίατροι θα τοποθετήσουν βερνίκι φθορίου στα δόντια για να προστατεύσουν από τις κοιλότητες. Υπάρχουν ορισμένες μάρκες βερνικιού φθορίου που περιέχουν υλικό ρητίνης δέντρου ρητίνης, που μπορεί να προκαλέσει αντίδραση σε κάποιον με αλλεργία στα καρύδια, εξήγησε ο Hancock. Να αποκαλύπτετε πάντα το πλήρες ιστορικό υγείας σας όταν επισκέπτεστε οποιονδήποτε ιατρό ή οδοντίατρο ώστε να μπορούν να λάβουν προληπτικά μέτρα.

Άλλα είδη που δεν σχετίζονται με τα τρόφιμα και μπορεί να περιέχουν καρύδια δέντρων ή αλλεργιογόνα με καρύδια:

• σάκοι και τσάντες φασολιών
• τροφή για πουλιά καθώς και κατοικίδια τρωκτικά (όπως χάμστερ και γερβίλους)

Είναι γενετικές οι αλλεργίες στα καρύδια;

Ναι και ΟΧΙ. Εάν ένας γονέας έχει ιστορικό αλλεργιών, υπάρχει πιθανότητα 50% των παιδιών τους να έχουν αλλεργίες. Εάν και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί, υπάρχει πιθανότητα 75% των παιδιών τους να είναι αλλεργικοί, είπε Δρ. Jacqueline Jones , ειδικός στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό και συγγραφέας του Medical Parenting: Πώς να περιηγηθείτε στην υγεία, την ευεξία και το ιατρικό σύστημα με το παιδί σας . Αυτό είναι το ναι.

Τώρα για το όχι. Η Elliott υπογραμμίζει ότι το παραπάνω στατιστικό στοιχείο αφορά γενικά τις αλλεργίες και όχι τις αλλεργίες που σχετίζονται με τα καρύδια. Ενώ οι αλλεργίες τείνουν να τρέχουν σε οικογένειες, είναι αδύνατο για να προβλέψει εάν ένα παιδί θα κληρονομήσει μια τροφική αλλεργία, είπε.

Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε αλλεργίες στα καρύδια;

Σύμφωνα με τον Jones, προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τροφικές αλλεργίες, ούτε υπάρχουν φάρμακα για την πρόληψη αντιδράσεων. Τούτου λεχθέντος, οι μελέτες δείχνουν ότι η προληπτική δράση στα πρώτα στάδια του παιδιού σας θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά.

λεκιθίνη ηλίανθου θηλασμού

Εάν το βρέφος σας κινδυνεύει να αναπτύξει τροφική αλλεργία - για παράδειγμα, εάν έχει μέλη της οικογένειας με αλλεργίες ή σοβαρό έκζεμα - έχει αποδειχθεί ότι εάν εισαγάγετε καρύδια δέντρων πριν από την ηλικία των έξι μηνών, ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργίας στα καρύδια μειώνεται σημαντικά, Allie Gregg, ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος με πρακτική στο Κάνσας Σίτι, Μιζούρι, μοιράστηκε με Τρομακτική μαμά . Συνέχισε, Υπάρχουν πολλές μάρκες βρεφικών τροφών που διατίθενται ειδικά για την εισαγωγή τροφίμων με υψηλή αλλεργιογόνα νωρίς στα μωρά. Μερικές από τις μάρκες περιλαμβάνουν το My Peanut, το SpoonfulOne και το Inspired Start.

Και να μην χτυπήσετε το ίδιο παλιό τύμπανο εδώ, αλλά τώρα είναι αυτονόητο ότι πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο και / ή τον αλλεργιολόγο του παιδιού σας προτού λάβετε οποιεσδήποτε μεγάλες διατροφικές αποφάσεις για το παιδί σας που είναι ευαίσθητο στα τρόφιμα.

Οι αλλεργίες στα καρύδια δεν εξαφανίζονται ποτέ;

Λοιπόν, δεν είναι εντελώς έξω από τη σφαίρα πιθανότητας. Σύμφωνα με τον Jones, περίπου το 10 τοις εκατό των παιδιών με αλλεργίες στα καρύδια των δέντρων μπορεί να τα ξεπεράσουν με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με την κοινή λογική, τα παιδιά με σημαντικές αλλεργίες στα καρύδια δεν πρέπει να υποβάλλονται σε δοκιμές αλλεργίας με έναν ειδικό πριν από την επανεισαγωγή τυχόν ξηρών καρπών στη διατροφή τους. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό μια αλλεργία στα καρύδια να ακολουθήσει ένα παιδί έως την ενηλικίωση.

Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε (και πρέπει) να κάνετε για να διαχειριστείτε την κατάσταση. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η αποφυγή της επαφής με πρωτεΐνες τροφίμων που προκαλούν αλλεργική αντίδραση, ενημέρωσε ο Τζόουνς. Διαβάστε τις ετικέτες τροφίμων για να βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν (ξηροί καρποί). Πάντα να ρωτάτε για τα συστατικά όταν τρώτε σε εστιατόρια ή όταν τρώτε τρόφιμα που παρασκευάζονται από την οικογένεια ή τους φίλους σας. Φροντίστε να έχετε ένα Σχέδιο Δράσης Αναφυλαξίας και να έχετε μαζί σας τον αυτόματο εγχυτήρα επινεφρίνης ανά πάσα στιγμή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: