Τι να κάνετε όταν το παιδί σας μεγαλώνει (και σπάει την καρδιά σας)

Westend61 / Getty Images

τόσο νόστιμη παιδική τροφή

Μέρος της έκκλησης του να γίνεις γονέας (ή να πάρεις ένα κουτάβι ) είναι να σε αγαπάς ένα άλλο ζωντανό πράγμα και να απαιτείται η αγάπη, η προσοχή και η φροντίδα σου. Αλλά στη ζωή, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η πραγματικότητα θα ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας (ισχύει και για τα δύο παιδιά και κουτάβια). Οχι κάθε σχέση γονέα-παιδιού προορίζεται να είναι υπέροχο, και δεδομένου ότι ο καθένας έχει ελαττώματα, αυτά μπορεί μερικές φορές να παρεμποδίσουν. Τελικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σπασμένη οικογένεια με μεγάλα παιδιά που αγνοούν τους γονείς τους.

Όταν τα παιδιά σας είναι μικρά, έχετε κοντά απόλυτο έλεγχο στη ζωή τους - χάρη στην ηλικία τους και στο γεγονός ότι βασίζονται σε εσάς για φαγητό, ρουχισμό, στέγη και για την εκπαίδευση και την υγειονομική περίθαλψή τους, μεταξύ άλλων. Σίγουρα, μπορείτε και πιθανώς θα έχετε τις διαφωνίες σας. Αλλά ακόμη και όταν συμβαίνουν, το παιδί σας εξακολουθεί να εξαρτάται τουλάχιστον κάπως από εσάς.

Όλα αυτά αλλάζουν όταν γερνούν. Μόλις χτυπήσουν 18, μπορούν (τουλάχιστον νόμιμα) να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν μόνοι τους, και μέρος αυτού μπορεί να περιλαμβάνει παράβλεψη ή διακοπή δεσμών με εσάς. Ενώ υπάρχουν πολλοί λόγοι αυτό θα μπορούσε να συμβεί - για να μην αναφέρουμε δύο πλευρές σε κάθε ιστορία - που αγνοούνται από ένα μεγάλο παιδί μπορεί να είναι θλιβερό. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την απομόνωση γονέων, συμπεριλαμβανομένων τρόπων αντιμετώπισης εάν συμβεί αυτό.

Γιατί μερικά μεγάλα παιδιά αγνοούν τους γονείς τους;

Προτού φτάσουμε πολύ μακριά στο θέμα, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η έννοια του να αγνοούμε κάποιον μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, για ένα μεγάλο παιδί, το να βλέπεις τον γονέα του μία ή δύο φορές το χρόνο στις μεγάλες διακοπές είναι κάτι παραπάνω από αρκετή αλληλεπίδραση - αλλά για τον γονέα, φαίνεται ότι αγνοούνται. Ή ίσως η ενήλικη κόρη του φίλου σας την καλεί μία φορά την ημέρα, αλλά η δική σας ελέγχει μόνο μία φορά το μήνα, αφήνοντάς σας να αγνοείτε σε σύγκριση. Είναι πάντα σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε σχέση είναι διαφορετική και υπάρχουν πάντα δύο πλευρές σε κάθε ιστορία.

Υπάρχουν, ωστόσο, κριτήρια για να καθοριστεί εάν η σχέση μεταξύ γονέα και ενήλικου παιδιού έχει μετατραπεί σε αποξένωση. Ανά το Εφημερίδα γάμου και οικογένειας , ορισμένοι δείκτες περιλαμβάνουν:

• Το ζευγάρι δεν είχε καμία επαφή (αυτοπροσώπως ή τηλεφωνικώς) για τουλάχιστον ένα χρόνο.
• Το ζευγάρι έρχεται σε επαφή λιγότερο από μία φορά το μήνα. τα ποσοστά γονέα η ποιότητα της σχέσης λιγότερο από τέσσερα σε κλίμακα από ένα έως επτά.

Είναι ενδιαφέρον, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ διαπίστωσε ότι, σε πολλές περιπτώσεις, ούτε ο γονέας ούτε το παιδί γνωρίζουν ποιος πραγματικά ξεκίνησε την αποξένωση. Αλλά έριξε λίγο φως στους λόγους πίσω από τις αποχωρήσεις.

Σύμφωνα με τηνενήλικα παιδιά που ρωτήθηκαν, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που αποχώρησαν από τους γονείς τους είναι:

• Συναισθηματική κακοποίηση
• Συγκρουόμενες προσδοκίες σχετικά με τους ρόλους της οικογένειας
• Διαφορές στις τιμές
• Παραμέληση ή αδιάλειπτη γονική μέριμνα
• Προβλήματα που σχετίζονται με θέματα ψυχικής υγείας
• Ένα τραυματικό οικογενειακό γεγονός

Εν τω μεταξύ, τοανέφεραν οι γονείς στην έρευναότι οι λόγοι πίσω από τον αποχωρισμό τους από τα ενήλικα παιδιά τους περιλαμβάνουν:

• Διαζύγιο
• Αναντιστοιχία προσδοκιών για τους ρόλους της οικογένειας
• Τραυματικά γεγονότα
• Ζητήματα ψυχικής υγείας
• Συναισθηματική κακοποίηση
• Ζητήματα που σχετίζονται με πεθερά
• Θέματα που σχετίζονται με το γάμο

Τι συμβαίνει όταν ένας γονέας απορρίπτεται από το παιδί του;

Οι γονείς που αγνοούνται από τα παιδιά τους μπορούν να περάσουν από ένα συναρπαστικό συναίσθημα. Η απόρριψη από το παιδί σας είναι επώδυνη και μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα.

1. Οι οικογενειακές διακοπές μπορεί να είναι πολύ δύσκολες. Ένας χρόνος που υποτίθεται ότι θα γεμίσει με χαρά μπορεί να γίνει πραγματικά καταθλιπτικός όταν οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους γύρω τους.
2. Μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν πένθος. Όταν ένα παιδί αποκόπτεται από τη ζωή του γονέα του, μπορεί να αισθάνεται σαν να έχασε κάποιον, ειδικά εάν τα ζητήματα δεν έχουν επιλυθεί πουθενά.
3. Οι γονείς μπορεί να δυσκολευτούν να βρουν υποστήριξη φροντίδας. Πολλοί γονείς, καθώς μεγαλώνουν, ζητούν βοήθεια με αυτές τις ρυθμίσεις από τα παιδιά τους. Ωστόσο, όταν ένας γηράσκων γονέας αφήνεται να διαχειριστεί αυτά τα θέματα μόνος του, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανεπαρκή φροντίδα.

Τι δεν πρέπει να λένε ποτέ οι γονείς στο παιδί τους;

Οι ενήλικες εσωτερικεύουν λέξεις που λέγονται ή ενέργειες που τους γίνονται ως παιδιά. Οι αρνητικές εμπειρίες ως παιδιά μπορούν να οδηγήσουν σε αποξένωση από τους γονείς αργότερα. Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από τη γλώσσα που ακυρώνει τα συναισθήματά τους ή τα κάνει να αισθάνονται λιγότερο από. Έτσι, για να αποφύγετε να βλάψετε τα παιδιά σας ή να προκαλέσετε ρωγμές στη σχέση, ακολουθούν αρκετές φράσεις που πρέπει να αποφύγετε να πείτε στα παιδιά.

Ιστότοπος ανάκλησης Similac

• Σταματήστε να είστε δραματικοί.
• Δεν νιώθεις έτσι.
• Γιατί δεν μπορείς να σου αρέσει περισσότερο * εισαγάγετε το όνομα άλλων αδελφών; *
• Μακάρι να μην γεννηθήκατε ποτέ.
• Γιατί δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά;

Πόσο συχνά μιλούν οι ενήλικες στους γονείς τους;

Σύμφωνα με ένα Έρευνα CBS News , 24 τοις εκατόενήλικαςΤα παιδιά πιστεύουν ότι πρέπει να επικοινωνούν με τις μητέρες τους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Τριάντα πέντε τοις εκατό πίστευαν ότι θα έπρεπε να μιλούν με τους γονείς τους μία φορά την εβδομάδα, ενώ το 24% πίστευε ότι ήταν αρκετό να χτυπήσει μερικές φορές την εβδομάδα. Και περίπου το 12% θεώρησε ότι μια φορά το μήνα ή λιγότερο ήταν εντάξει.

Πώς αντιμετωπίζετε όταν το παιδί σας που σας μεγαλώνει σας αγνοεί;

Εάν είστε γονέας που πιστεύει ότι το ενήλικο παιδί σας σας αγνοεί, πιθανότατα αναρωτιέστε από πού να πάτε από εδώ. Πώς αντιμετωπίζετε ένα ασεβές παιδί που μεγαλώνει; Τι πρέπει να κάνετε όταν μεγαλώνετε το παιδί σας σπάζει την καρδιά σου ; Ακολουθούν μερικές στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να σας βοηθήσουν, ευγενική προσφορά Debbie Pincus - θεραπευτής, ειδικός σε ήρεμους γονείς και μητέρα τριών μεγάλων παιδιών:

Ζητήστε υποστήριξη.

Είναι κατανοητό ότι το να αγνοείς το μεγάλο παιδί σου είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, η οποία μπορεί επίσης να είναι τραυματική. Γι 'αυτό έρχεστε σε επαφή άτομα που σας αγαπούν και σας υποστηρίζουν είναι τόσο σημαντικό. Εκτός από την επικοινωνία με φίλους και συγγενείς, σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης, γράφει ο Pincus. Εάν δεν μπορείτε να λειτουργήσετε καλύτερα, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.

Μην πολεμάτε τη φωτιά με τη φωτιά.

Ακριβώς επειδή το παιδί σας σε έχει κόψει δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις το ίδιο πράγμα. Συνεχίστε να επικοινωνείτε μαζί του, αφήνοντάς του να γνωρίζει ότι τον αγαπάτε και ότι θέλετε να επιδιορθώσετε ό, τι έχει σπάσει, γράφει ο Pincus. Στείλτε μηνύματα γενεθλίων και διακοπών καθώς και περιστασιακές σύντομες σημειώσεις ή email. Απλώς πείτε ότι το σκέφτεστε και ελπίζετε να έχετε την ευκαιρία να επανασυνδεθείτε. Στείλτε τη ζεστασιά, την αγάπη και τη συμπόνια σας - καθώς συνεχίζετε τη ζωή σας.

καλύτερες παιδικές κλειδαριές ντουλαπιών

Μην αφήσετε τον θυμό σας να κυριαρχήσει.

Είναι φυσικό να είσαι θυμωμένος όταν νιώθεις ότι το μεγάλο παιδί σου σε αγνοεί, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Πηγαίνετε πίσω και προσπαθήστε να καταλάβετε τι οδήγησε σε αυτήν την αποξένωση, συμβουλεύει ο Pincus. Ποια μοτίβα λειτουργούσαν στον οικογενειακό χορό σας; Εάν μπορείτε να δείτε την οικογένειά σας από ένα πλεονεκτικότερο σημείο βάσει γεγονότων, μπορεί να αισθάνεται λιγότερο προσωπικό. Κανείς δεν φταίει. Τώρα, εάν ανοίξει η πόρτα, θα είστε σε πολύ καλύτερη θέση να συμβιβαστείτε.

Ακούστε το παιδί σας ( Πραγματικά ακούω).

Εάν έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε με το παιδί σας, πάρτε το! Και όταν το κάνετε, αντισταθείτε στην επιθυμία να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και αφιερώστε λίγο χρόνο για να τους ακούσετε. Σύμφωνα με τον Pincus, θα πρέπει να ακούσετε τις αντιλήψεις του παιδιού σας για το τι συνέβη - ακόμα κι αν διαφωνείτε. Ενώ είστε σε αυτό, σκεφτείτε τη δική σας συμπεριφορά και προσπαθήστε να καταλάβετε ότι ακόμα κι αν κάνατε κάτι με τις καλύτερες προθέσεις, θα μπορούσε να είναι απίστευτα ενοχλητικό και επώδυνο για το παιδί σας.

Το ενήλικο παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσει να φταίει ως τρόπος διαχείρισης του άγχους της, γράφει. Απλώς να της ενημερώσετε ότι την ακούτε θα προχωρήσει πολύ. Λάβετε υπόψη ότι και αυτή έπρεπε να έχει τεράστιο πόνο για να φτάσει στο σημείο να σας κλείσει. Προσπαθήστε να συμπαθηθείτε με τον πόνο της αντί να πιάσετε τον πόνο και τον θυμό.

Εστιάστε σε αυτό που μπορείτε να αλλάξετε: τη συμπεριφορά σας.

Εάν εσείς και το μεγάλο παιδί σας συμφιλιωθείτε, πρέπει να αφήσετε το παρελθόν στο παρελθόν και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε καλύτερα (συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών που μπορείτε να κάνετε) για να βελτιώσετε τη σχέση σας. Βάλτε τις προσπάθειές σας να αλλάξετε τον εαυτό σας, όχι το παιδί σας, γράφει ο Pincus. Αφήστε τις δυσαρέσκειές σας σχετικά με την αποξένωση. Κατανοήστε την ανάγκη του να φύγει - και να τον συγχωρήσετε.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: