Τι να (πραγματικά) περιμένετε όταν είστε έξι μήνες έγκυος

lostinbids / Getty

Το σώμα σας σε έξι μήνες έγκυο

Το σώμα σας που αλλάζει μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας ρουτίνα

Φτάσατε στο τέλος του δεύτερου τριμήνου και προσαρμόζεστε στην κοιλιά του μωρού σας. Για ορισμένες γυναίκες, αυτό μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως η άσκηση, ο ύπνος και η σεξουαλική δραστηριότητα δυσάρεστη και δύσκολη. Κάντε ό, τι μπορείτε για να νιώσετε άνετα και να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας, αν δεν έχετε τη διάθεση για αγάπη.

Το δέρμα σας είναι φαγούρα

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η εγκυμοσύνη σας και η κοιλιά που μεγαλώνει, το σώμα σας τεντώνεται και μπορεί να προκαλέσει κνησμό - κυρίως στο στήθος και την κοιλιά σας. Ενυδατώνετε καθημερινά. Εκτός από τη μείωση αυτού του ενοχλητικού κνησμού, βοηθά επίσης στην ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης, φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό και πάρτε έναν υγραντήρα εάν ο αέρας στο χώρο διαμονής σας αισθάνεται ξηρός.

ονόματα μωρών για αγόρι

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι καρποί και τα δάχτυλά σας είναι μούδιασμα και μυρωδιά. Ίσως να έχετε βιώσει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα στο παρελθόν (είναι συνηθισμένο μετά από επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως η πληκτρολόγηση), αλλά αυτή τη φορά οφείλεται σε ένα καλό πρήξιμο στην παλιά εγκυμοσύνη. Τα υγρά συσσωρεύονται στα κάτω άκρα σας όλη την ημέρα, με αποτέλεσμα μούδιασμα και πόνο. Εάν η δουλειά σας απαιτεί να αφιερώσετε πολύ χρόνο κάνοντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις, φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα για να απλώσετε τα χέρια σας.

Το μωρό σας σε Έξι Μήνες Έγκυος

Οι πνεύμονές τους σχηματίζονται

Σε έξι μήνες έγκυος, οι πνεύμονες του μωρού σας έχουν πλέον σχηματιστεί πλήρως. Δουλεύουν επίσης το αντανακλαστικό τους και συνεχίζει να βελτιώνεται καθώς ετοιμάζονται να κάνουν τη μεγάλη είσοδο τους στον κόσμο.

Έχουν αναπτύξει δακτυλικά αποτυπώματα και δακτυλικά αποτυπώματα

πάνες για μεγαλύτερα παιδιά

Αυτή είναι μια πολύ συναρπαστική εξέλιξη: Τον 6ο μήνα, το μωρό σας έχει επίσημα τα δικά του δακτυλικά αποτυπώματα και δακτυλικά αποτυπώματα. Μοιράζονται το DNA τους με εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά αυτές οι εκτυπώσεις είναι εντελώς μοναδικές για το μωρό σας.

Τα μάτια του μωρού κινούνται

Παρόλο που τα βλέφαρα του μωρού σας είναι ακόμη κλειστά, κινούνται τα μάτια τους κάτω από τα καπάκια. Αρχίζουν επίσης να μεγαλώνουν τα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Ωχ!

Τα συμπτώματά σας και η υγεία σας σε έξι μήνες έγκυος

Εξάψεις

ονόματα που σχετίζονται με τη φύση

Περιμένετε, δεν πρέπει να προορίζονται για εμμηνόπαυση; Όπως αποδεικνύεται, μπορεί επίσης να εμφανιστούν εξάψεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή καίτε περισσότερες θερμίδες και παράγετε περισσότερη θερμότητα από το συνηθισμένο. Είναι δυσάρεστα, αλλά δεν προκαλούν ανησυχία. Φορέστε χαλαρά ρούχα και κρατήστε έναν ανεμιστήρα κοντά, τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο.

Ζάλη

Κατά τη διάρκεια του μήνα έξι της εγκυμοσύνης, η κυκλοφορία σας αλλάζει και αυτό μπορεί να προκαλέσει μείωση της ροής του αίματος στο άνω σώμα και το κεφάλι σας. Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε ζάλη και ζάλη λόγω αυτού. Αποφύγετε τη στάση για μεγάλα χρονικά διαστήματα και φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Κράμπες στο πόδι

Δεν παρουσιάζουν όλοι αυτό το σύμπτωμα, αλλά μερικές γυναίκες έχουν κράμπες στα κάτω πόδια τους - συνήθως τη νύχτα. Δεν είναι σαφές τι ακριβώς προκαλεί αυτό το σύμπτωμα, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία κάνοντας μασάζ στους μύες, κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή βάζοντας ένα παγοκύστη στην πληγείσα περιοχή.

Δυσκοιλιότητα

Πρέπει να κατουρίζεις συνεχώς, αλλά είσαι πλήρως υποστηριγμένος. (Τι δίνει;) Αυτό είναι ένα δυσάρεστο αλλά εντελώς φυσιολογικό σύμπτωμα. Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πίνετε πολύ νερό και προσπαθήστε να ασκείστε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για να κάνετε τα πράγματα να κινούνται σε αυτό το τμήμα.

Διαβάστε περισσότερα:

7 μήνες έγκυος - Συμπτώματα και ανάπτυξη του εμβρύου

21 εβδομάδες έγκυος - το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός μπολ ψωμιού

22 εβδομάδες έγκυος - Το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός μανικιού μπισκότων

αιθέρια έλαια για τη φλεγμονή

23 Εβδομάδες Έγκυος - Το μωρό σας έχει το μέγεθος μιας πλάκας Πουτίνης

24 εβδομάδες έγκυος - το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός Burrito

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: