Όλα όσα θέλατε να ξέρετε για να πάρετε την περίοδό σας ενώ θηλάζετε

Oleg Malyshev / Shutterstock

Μου έλεγαν πάντα ότι ένα από τα προνόμια του θηλασμού ήταν ότι δεν θα έπρεπε να ασχοληθώ με τη θεία Flo για πολύ καιρό. Ναι! Όπως κάθε γυναίκα που ξέρω, ήμουν πολύ χαρούμενος να της αποχαιρετήσω για λίγο. Και ποιος θέλει να αντιμετωπίσει το PMS, τις κράμπες και τις αιματηρές επισκέψεις στο μπάνιο ενώ γονείς ένα βρέφος για πρώτη φορά; Μου φάνηκε ότι η φύση είχε την πλάτη μου σε αυτό.

Προς μεγάλη μου έκπληξη, πήρα την πρώτη μου περίοδο μετά τον τοκετό, όταν το μωρό μου ήταν μόλις ντροπαλό 5 μηνών (θηλάζει αποκλειστικά όλο το εικοσιτετράωρο). BLECH. Εσύ, μητέρα φύση. Έλυσε τελείως.

Αφού εργαζόμουν με μητέρες που θηλάζουν zillion (τόσο ως σύμβουλος γαλουχίας όσο και ως εθελοντής σύμβουλος θηλασμού), έχω μάθει έκτοτε ότι είναι μύθος ότι ο αποκλειστικός θηλασμός κρατά την περίοδο σας μακριά. Ή μάλλον, ισχύει για τις περισσότερες γυναίκες, αλλά σίγουρα όχι για όλες. (Κάτι σαν απώλεια βάρους από το θηλασμό πράγμα. Για μερικούς, τα κιλά πέφτουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. για άλλους, κολλάνε σαν πεισματάρηδες.)

Γι 'αυτό σας παρουσιάζω ό, τι θέλατε ποτέ να μάθετε για να πάρετε την περίοδό σας ενώ θηλάζετε (και η ελπίδα μου για εσάς είναι να μην ακολουθήσετε τα βήματά μου και αυτή η σκύλα παραμένει μακριά όσο το δυνατόν αιματηρή).

Διαφέρει πολύ, αλλά οι περισσότερες μητέρες που θηλάζουν αποκλειστικά δεν θα έχουν περίοδο.

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά (χωρίς φόρμουλα ή στερεά) και το κάνετε κατ 'απαίτηση, συμπεριλαμβανομένης της μέσης νύχτας, είναι πολύ απίθανο να πάρετε μια περίοδο. Μόλις θηλάζετε λιγότερο, αυτό μπορεί να αλλάξει τα πράγματα. Και Ναί , υπάρχουν εξαιρέσεις (είμαι μία!), αλλά αυτή είναι η γενική τάση.

Μερικές πολύ άτυχες μητέρες παίρνουν την περίοδο τους πολύ νωρίς.

Μία από τις καλύτερες φίλες μου πήρε την περίοδό της οκτώ εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού της. Ήταν αποκλειστικά θηλάζει. Αρχικά, νόμιζε ότι ήταν κάτι περισσότερο αιμορραγία μετά τον τοκετό αλλά όχι. Ήταν η πραγματική συμφωνία. Νόμιζε ότι ήταν ίσως μια αναταραχή, αλλά το ίδιο ακριβώς συνέβη με το δεύτερο μωρό της. Μερικές γυναίκες απλά δεν έχουν τύχη σε αυτό το τμήμα.

Μερικές μητέρες δεν παίρνουν περίοδο καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού.

Έχω έναν άλλο αγαπητό φίλο που θηλάζει τα μωρά της σε νήπια και δεν παίρνει περίοδο όλη την ώρα! Αυτή είναι μια ακραία περίπτωση, αλλά πολλές γυναίκες που θηλάζουν μετά από ένα χρόνο δεν επιστρέφουν τις περιόδους τους μέχρι τα μωρά τους να είναι 12-18 μηνών. Είναι απολύτως φυσιολογικό και θα πρέπει να το απολαύσετε αν μπορείτε. Εάν πονάτε για να μείνετε έγκυος, ίσως χρειαστεί να μειώσετε τη νοσηλευτική για να γίνετε ξανά γόνιμοι επειδή οι περισσότερες (αλλά όχι όλες!) Γυναίκες δεν είναι γόνιμες έως ότου επιστρέψουν οι περίοδοι τους.

Η πρώτη σας περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι λίγο περίεργη.

Η περίοδος σας μπορεί να ξεκινήσει με τη μορφή εντοπισμού. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το μωρό σας έχει περίπου 3 τροφές την ημέρα. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι οι πρώτες περίοδοι είναι βαρύτερες και πιο δύσκολες από το συνηθισμένο. Άλλοι αναφέρουν το αντίθετο: ότι οι περίοδοι τους είναι τόσο ελαφριές, δεν είναι καν σίγουροι αν μετράει (ισχύει, ειδικά όσον αφορά τη γονιμότητα). Είναι επίσης φυσιολογικό να βλέπετε κάποια πιο πήξη, ακόμα κι αν δεν έχετε την τάση να βλέπετε πήξη σε περιόδους πριν την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας! Έτσι, αν νομίζετε ότι κάτι είναι πραγματικά ασυνήθιστο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να είναι κανονικοί οι κύκλοι σας.

Ακόμα και μετά την επιστροφή της περιόδου σας, τα πράγματα μπορεί να είναι περίεργα για λίγο. Θυμάμαι να μην έχω άλλη περίοδο για έξι εβδομάδες μετά την πρώτη μου περίοδο μετά τον τοκετό (η μόνη σωτηρία χάρη για την πρόωρη άφιξή της). Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν εντοπισμό στο μεταξύ. Και πάλι, επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες, αλλά είναι φυσιολογικό τα πράγματα να είναι ακανόνιστα καθώς προσαρμόζεται το ορμονικό σας μακιγιάζ.

Η μείωση της προσφοράς γάλακτος είναι συχνή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Λόγω της εισροής προγεστερόνης ακριβώς πριν από την περίοδο μας, ίσως παρατηρήσετε μια μικρή πτώση στην παροχή γάλακτος τότε. Μερικές μητέρες δεν το παρατηρούν τόσο πολύ, και μερικά μωρά δεν νοιάζονται πραγματικά (άλλα μωρά τσαντίζονται πραγματικά!). Αλλά αν πρόκειται για πρόβλημα, θυμηθείτε ότι είναι προσωρινό και δεν θα επηρεάσει συνολικά την προσφορά σας. Μετά την πρώτη ή δύο ημέρες της περιόδου σας, η προμήθειά σας θα ανακάμψει.

Μόλις επιστρέψετε στην περίοδό σας, είστε γόνιμοι.

Ποτέ σχεδόν δεν λέω σε μια μητέρα να βασίζεται ο θηλασμός ως μέσο ελέγχου των γεννήσεων (Έχω δει αρκετές μητέρες να μείνουν έγκυες με αυτόν τον τρόπο!), Αλλά οι περισσότερες μητέρες είναι απίθανο να μείνουν έγκυες ενώ θηλάζουν αποκλειστικά. Μόλις επιστρέψει η περίοδος σας, ωστόσο, είστε γόνιμοι και εάν θέλετε να αποφύγετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να σκεφτείτε την προστασία.

… Και μπορείς να μείνεις έγκυος πριν ακόμη και μετά τον τοκετό.

Λίγο γνωστό γεγονός: Μπορείτε να μείνετε έγκυος προτού ακόμη και να έχετε μια περίοδο. Ο λόγος είναι ότι μπορείτε να κάνετε ωορρηξία πριν από την πρώτη σας περίοδο μετά τον τοκετό και εάν τα αστέρια ευθυγραμμιστούν ( whomp whomp ), θα κρατάτε ένα μωρό στα χέρια σας εννέα μήνες αργότερα. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό εάν ξεπεράσετε το αποκλειστικό στάδιο θηλασμού, έχετε μεγαλύτερο μωρό και περιμένετε να εμφανιστεί η πρώτη σας περίοδος μετά τον τοκετό.

βρεφική τροφή evla

Γιατί λοιπόν υπάρχει τόσο μεγάλη διακύμανση όσον αφορά την εμμηνόρροια ενώ θηλάζετε; Λοιπόν, όλες οι γυναίκες είναι διαφορετικές και ανταποκρίνονται διαφορετικά στις ορμόνες του θηλασμού. Για τους περισσότερους, η απελευθέρωση ορμονών που συμβαίνει κατά τον αποκλειστικό θηλασμό είναι αρκετή για την καταστολή των εμμηνορρυσιακών ορμονών. Για άλλους, όχι τόσο πολύ. Και μπορεί να ποικίλει εντελώς από μωρό σε μωρό, ανάλογα με το πόσο συχνά είναι το μωρό σας.

Εάν είστε ένας από τους τυχερούς που δεν παίρνει μια περίοδο για πολλούς μήνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάντε τα δικά σας και απολαύστε. Και για τις άτυχες κυρίες εκεί έξω, νιώθω τον πόνο σας (κυριολεκτικά). Μη διστάσετε να έρθετε ανά πάσα στιγμή ενώ είστε PMS. Μπορούμε να χαλαρώσουμε με τα πουλόβερ και τους σουτιέν που τρώνε το Ben & Jerry's δίπλα στο βαρέλι. Το αξίζουμε.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: