Γιατί τα πόδια μου είναι τόσο φαγούρα όλη την ώρα;

Οι δερματολόγοι εξηγούν πώς να βοηθήσουν πραγματικά τη λοσιόν σας να κάνουν τη διαφορά.

Σκουπίζετε στη λοσιόν σας κάθε βράδυ, αλλά κάθε πρωί ξυπνάτε με τα πόδια σας ακόμα κνησμός και στεγνό . Τι συμβαίνει εδώ; Η λοσιόν ήταν αρκετή, οπότε γιατί τα πόδια μου είναι τόσο φαγούρα όλη την ώρα τώρα; Εάν έχετε βρει τον εαυτό σας να εφαρμόζετε λοσιόν, έλαια και βούτυρα σώματος χωρίς αποτέλεσμα, δεν είστε μόνοι. Αποδεικνύεται ότι το δέρμα στα πόδια σας είναι επιρρεπής στο να γίνει ξηρότερο με την ηλικία, σύμφωνα με τους δερματολόγους, και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνετε για να συμβάλλετε στην ξηρότητα τους χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε. Είτε είστε πρόθυμοι να τα εγκαταλείψετε (οι καυτές ντους είναι οι καλύτεροι) εξαρτάται από εσάς.

Γιατί τα πόδια μου είναι τόσο φαγούρα;

Για αρχάριους, αν έχετε σούπερ κνησμώδη πόδια, ξέρετε ότι είναι πολύ πιθανό το δέρμα σας είναι απλά ξηρό. 'Η πιο συνηθισμένη αιτία φαγούρα δέρματος στα πόδια θα οφείλεται απλώς σε ξηρό δέρμα. Έτσι, αν τα πόδια σας είναι φαγούρα και το δέρμα φαίνεται ξηρό και λεπτό, μπορείτε να νιώσετε αρκετά άνετα αυτή είναι η αιτία ', λέει Brooke Jeffy, M.D. , ένας δερματολόγος πιστοποιημένος στο συμβούλιο στο Scottsdale, Arizona και ιδρυτής της μάρκας νεολαίας για τη νεολαία Skincare Μελαγχολικό .

λάδι για φαγούρα στο δέρμα

'Το ξύρισμα των ποδιών σας ή η δοκιμή νέων προϊόντων μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις', λέει Δρ. Νώε Γκράττ , ένας δερματολόγος με πιστοποίηση του διοικητικού συμβουλίου στο MDCS Dermatology στο Μανχάταν. 'Μερικές φορές, τα ξυράφια των εργαλείων ξυρίσματος μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας τρίχες, που θα οδηγήσουν σε ευαίσθητο και φαγούρα δέρμα. Επικοινωνήστε με τις αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν φαγούρα σε όλο το σώμα. '

Αλλά τι γίνεται με τις κοινές δερματικές παθήσεις που προκαλούν φαγούρα; 'Η κνησμό του δέρματος στα πόδια μπορεί επίσης να αποδοθεί σε ορισμένες χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του έκζεμα και της ψωρίασης. Το έκζεμα είναι μια χρόνια κατάσταση του δέρματος που παρουσιάζει ως κόκκινο, φαγούρα και ερεθισμένα μπαλώματα του δέρματος. Η ψωρίαση είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό, όπου οι πλάκες εμφανίζονται σε μέρη του σώματος ', προσθέτει ο Gratch. Επισημαίνει ότι το έκζεμα τείνει να επηρεάζει κυρίως τα παιδιά και η ψωρίαση συνήθως αναπτύσσεται στην πρώιμη ενηλικίωση, οπότε είναι πιθανό ότι θα γνωρίζετε ήδη αν έχετε μία από αυτές τις συνθήκες.

εναλλακτικές λύσεις rock n play

Η κυκλοφορία μας χειροτερεύει καθώς γερνάμε, προσθέτει ο Jeffy και η μία παρενέργεια της εξασθενημένης κυκλοφορίας είναι το ξηρότερο δέρμα στα κάτω άκρα σας. Έτσι, ακόμη και αν δεν έχει αλλάξει τίποτα άλλο για τη ρουτίνα σας, θα μπορούσε να είναι αυτό Η γήρανση έχει αλλάξει τις ανάγκες του δέρματός σας .

Πώς να πάρετε τα πόδια σας για να σταματήσετε φαγούρα

Εάν η λοσιόν πριν από το κρεβάτι κάθε βράδυ απλά δεν το κόβει, εδώ είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε αυτό το Gratch και ο Jeffy λένε θα πρέπει να βοηθήσουν:

συνιστάται dha για εγκυμοσύνη

• Πίνετε πολύ νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα από μέσα.
• Όταν επιλέγετε ενυδατικά και πλύσεις σώματος, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν στο δέρμα, πηγαίνετε για άρωμα.
• Εφαρμόστε το ενυδατικό σας σε υγρό δέρμα μία ή δύο φορές την ημέρα. 'Έτσι, εφαρμόστε τη λοσιόν αμέσως μετά το ντους ή το νερό σπρίτς στο δέρμα για να προετοιμαστεί [αυτό],' λέει ο Jeffy.
• Πάρτε μικρότερα, πιο δροσερά ντους. Το σούπερ ζεστό νερό στεγνώνει.
• Κοιμηθείτε με υγραντήρα στο δωμάτιό σας.
• Προσθέστε συμπληρώματα ωμέγα-3 και κολλαγόνου στη διατροφή σας.
• Φορέστε πιο χαλαρά ρούχα, αποφεύγοντας το μαλλί και τον πολυεστέρα όταν είναι δυνατόν, καθώς και οι δύο μπορούν να ερεθίσουν το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.

Εάν κάνετε το καλύτερό σας για να ενυδατώσετε το δέρμα και τα πράγματα δεν βελτιώνονται ή το ξύσιμο σας είναι σοβαρό και σας ξυπνά από τον ύπνο, ο Jeffy συνιστά τον προγραμματισμό ενός ραντεβού με το γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα πόδια, όπως και ο διαβήτης ή τα προβλήματα με το θυρεοειδή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: