Θεραπευτής επισημαίνει γιατί ακούμε περισσότερα για άτομα που πηγαίνουν 'Καμία επαφή'
Είναι μια μόδα του Millennial & Gen Z ή οι νεότερες γενιές αναγκάστηκαν να θέσουν πιο σταθερά όρια;
Πιθανότατα γνωρίζετε τουλάχιστον ένα άτομο που είναι «καμία επαφή» ή «χαμηλή επαφή» ή που είναι αποξενωμένο με άλλο μέλος της οικογένειας. Και ίσως γνωρίζετε άλλους που σκέφτονται την απόφαση. Φαίνεται σαν η ιδέα να απεγκλωβιστείτε από μια σχέση με μια δύσκολη (ή κατευθείαν τοξικό ) μέλος της οικογένειας είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες... αλλά γιατί;
ευαισθησία επιλογής των γονέων
Whitney Goodman, θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας και συγγραφέας του (το πολύ καλό βιβλίο) Τοξική θετικότητα , εξήγησε τη θεωρία της στο TikTok και είναι πολύ λογικό.
«Πριν από δεκαετίες, ήταν πολύ εύκολο να αποξενωθείς από ένα μέλος της οικογένειας», είπε. «Δεν χρειάστηκε καν να του βάλουμε όλες αυτές τις ετικέτες. Οι άνθρωποι δεν χρειαζόταν να πουν ότι δεν είχαν καμία επαφή, είχαν χαμηλές επαφές, ήταν αποξενωμένοι επειδή μπορούσαν απλώς να μετακομίσουν στην άλλη άκρη της χώρας, ίσως να μιλήσουν με αυτό το μέλος της οικογένειας μόνο μία φορά το χρόνο ή να τους βλέπουν σε διακοπές, και αυτό ήταν εύκολο στη συντήρηση.
«Τώρα», συνεχίζει, «έχουμε τόσες πολλές διαφορετικές διεξόδους για να επικοινωνήσουν μαζί μας άνθρωποι που διαταράσσουν τη ζωή μας. Έτσι, εάν έχετε ένα μέλος της οικογένειας που είναι επιβλαβές, καταχρηστικό, δυσκολεύεται να διατηρήσει τα όρια, μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας σε Facebook, Instagram, email, καλώντας σας, μήνυμα κειμένου, What's App. ... Και έτσι αυτό συχνά σημαίνει ότι οι άνθρωποι σήμερα πρέπει να ακολουθήσουν έναν πολύ πιο δυνατό, αυστηρό δρόμο για τον περιορισμό αυτών των σχέσεων απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν τόσες πολλές δυνατότητες για να συνεχίσει το άλλο άτομο να ασχολείται μαζί τους και ενδεχομένως να τους βλάπτει.
«Και νομίζω ότι αυτός είναι ο λόγος που βλέπουμε την αποξένωση σήμερα να είναι κάτι που λέγεται τόσο ξεκάθαρα και υπαγορεύεται και έχουμε πολλούς ηλικιωμένους να λένε «Λοιπόν, δεν το κάναμε αυτό τότε». Όλοι έμειναν σε επαφή», όταν, πραγματικά, πιθανότατα είχατε κάποια μέλη της οικογένειας που ήταν ενεργά επιλέγοντας απόσταση και αποξένωση, αλλά δεν το έλεγαν έτσι γιατί δεν έπρεπε».
Ειλικρινά, απλώς το συζητούσαμε για περισσότερους ανθρώπους που πηγαίνουν στη θεραπεία και μαθαίνουν να επιβεβαιώνουν τον εαυτό τους (και αυτοί μπορεί να είναι παράγοντες, φυσικά), αλλά δεν είχαμε καν σκεφτεί ότι η απόσταση και η τεχνολογία θα μπουν σε αυτό. Αλλά είναι πολύ λογικό.
Οι σχολιαστές έσπευσαν να δουν τον εαυτό τους σε αυτή την παρατήρηση.
«Η οικογένειά μου έχει ένα πολύ μεγάλο ιστορικό ανθρώπων που δεν μιλούν μεταξύ τους», απαντά ένας χρήστης. «Αλλά δεν είχα επαφή και τώρα αυτά τα μέλη της οικογένειας συμπεριφέρονται σαν να είμαι ο αντίχριστος».
«Ακόμη και όταν πήγα στο κολέγιο το 09, μπόρεσα να αποξενωθώ απλώς και μόνο επειδή δεν πήγαινα σπίτι», παρατηρεί ένας δεύτερος. «Από το 2020 όλα αυτά τα μέλη της οικογένειας έχουν βρει τρόπους να είναι τόσο παρεμβατικά μεταξύ των κοινωνικών δικτύων, του email, του κειμένου...»
βουδιστικές τεχνικές αναπνοής
«Μεγαλώνοντας δεν μου πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι ο πατέρας μου και ο αδερφός του είχαν αποξενωθεί ακόμα κι αν δεν γνώρισα ποτέ τον θείο μου», λέει ένας τρίτος. Συνεχίζουν λέγοντας ότι δεν τους έκανε εντύπωση έως ότου ο σύζυγός τους έκανε την (προφανή) παρατήρηση αφού είπε ότι ο θείος τους δεν ήταν καλεσμένος στο γάμο τους.
Σύμφωνα με στοιχεία από μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα του γάμου και της οικογένειας , Το 6% των ερωτηθέντων στην έρευνα αναφέρει περίοδο αποξένωσης από τις μητέρες και το 26% αναφέρει αποξένωση από τους πατέρες. Αυτό συμβαίνει γενικά κάπου μεταξύ 23 και 26 ετών (πράγμα λογικό, καθώς αυτή είναι μια περίοδος που ξεχωρίζεις μόνος σου ως ενήλικας.
Έτσι, την επόμενη φορά που ένα μεγαλύτερο μέλος της οικογένειας θα σας πει 'Δεν το κάναμε αυτό στην εποχή μου', όταν μιλάτε ότι δεν θα έρθετε σε επαφή, δεν το κάνετε έχω να επισημάνετε όλα αυτά, αλλά μη διστάσετε να το κάνετε. Ή να καθίσετε ήσυχα με την αυτοπεποίθηση να γνωρίζετε ότι, στην πραγματικότητα, αυτό σίγουρα δεν είναι αλήθεια.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
