Χρησιμοποιήστε αυτό το DIY μείγμα αιθέριων ελαίων για τα συμπτώματα κιρσών

Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να απαλύνετε τα συμπτώματα των κιρσών, αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων DIY είναι μια εξαιρετική επιλογή. Είναι φτιαγμένο με συνδυασμό αιθέριων ελαίων κυπαρισσιού, λεβάντας και λιβανιού, τα οποία είναι γνωστά για την ικανότητά τους να βελτιώνουν την κυκλοφορία και να μειώνουν τη φλεγμονή. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς κάντε μασάζ με το μείγμα στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι κιρσοί είναι ανυψωμένα, διευρυμένα και συχνά κόκκινα ή μπλε αιμοφόρα αγγεία, τα οποία εμφανίζονται πιο συχνά στα πόδια και τα πόδια.

Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος και οι αδύναμες ή κατεστραμμένες βαλβίδες είναι κοινές αιτίες κιρσών. Οι μικρές βαλβίδες στις φλέβες σας είναι υπεύθυνες για τη μεταφορά του αίματος, αλλά το αίμα μπορεί να συσσωρευτεί στις φλέβες, προκαλώντας κακή κυκλοφορία και ακόμη και πιθανούς θρόμβους αίματος εάν είναι αδύναμες ή κατεστραμμένες.

Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν μεγάλες περιόδους καθίσματος ή ορθοστασίας, γενετική προδιάθεση, εγκυμοσύνη, ύπαρξηυπέρβαρος, καιορμονικές αλλαγές στις γυναίκες.

Είναι σημαντικό να ενσωματωθούν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να αποτρέψουν τη μελλοντική δημιουργία κιρσών:

• Διατήρηση αυγιές βάρος
• Φάτε μια καθαρή δίαιτα χαμηλή σε νάτριο
• Κινείτε το σώμα σας τακτικά
• Σηκώνετε τα πόδια σας από καιρό σε καιρό
• Εναλλακτικά μεταξύ καθίσματος και ορθοστασίας

Οι κιρσοί συχνά συγχέονται με τις φλέβες αράχνης, οι οποίες βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος και έχουν μικρότερη και πιο λεπτή εμφάνιση.

Τα κοινά συμπτώματα των κιρσών περιλαμβάνουν πόνους και πόνους ή αίσθηση βάρους στα πόδια, μυϊκές κράμπες, πρήξιμο και φλεγμονή, κνησμό, κάψιμο, ακόμη και αποχρωματισμό του δέρματος.

Πιθανές επιλογές θεραπείας για κιρσούς περιλαμβάνουν κάλτσες συμπίεσης, σκληροθεραπεία (ενέσεις που τις βοηθούν να ξεθωριάσουν), ραδιοσυχνότητες και θεραπείες με λέιζερ.

αιθέρια έλαια αυτιών κολυμβητών

Αν ψάχνετε για ένα φυσικό βοήθημα για τη διαχείριση των κιρσών, τότε η αρωματοθεραπεία και η χρήση αιθέριων ελαίων μπορεί να σας βοηθήσουν.

Αιθέρια έλαια ως φυσικές οικιακές θεραπείες

Τα αιθέρια έλαια (EOs) είναι εκχυλίσματα φυτών υψηλής συγκέντρωσης που περιέχουν ενεργές χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν τις διαδικασίες επούλωσης του σώματος.

Πολλοί ΕΟ κατέχουνανακουφιστικό από τον πόνο, κατά της φαγούρας,κατά του σπασμού, καιαντιφλεγμονώδηιδιότητες, καθιστώντας τα ιδιαίτερα χρήσιμα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τους κιρσούς.

Επί του παρόντος δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να απαλλαγούν από τους υπάρχοντες κιρσούς. Μόνο υποβάλλοντας σε θεραπεία μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την κατάσταση.

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τα συμπτώματα κιρσών

Λάδι κυπαρισσιού

Το κυπαρίσσι διεγείρει τη ροή του αίματος, ενισχύει την κυκλοφορία και μπορεί να μειώσει την κατακράτηση υγρών, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των κιρσών. Η τακτική τοπική εφαρμογή αυτού του ελαίου μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών. Το κυπαρίσσι είναι επίσης παυσίπονο και αντισπασμωδικό.

Έλαιο ελιχρύσου

Το Helichrysum είναι αναλγητικό, αντιπηκτικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου.

Λάδι θυμαριού

Το θυμάρι μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην εξισορρόπηση των ορμονών. Είναι επίσης ένα ισχυρό αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό και μπορεί να βοηθήσει με πόνους και σπασμούς.

Λάδι γερανιού

Το γεράνι είναι παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες και αντισπασμωδικό. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις ορμονικές ανισορροπίες.

Άλλα έλαια που μπορούν να αυξήσουν την κυκλοφορία και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των κιρσών είναι:

• Ελαιο λεβάντας
• Λιβανέλαιο
• Λάδι δεντρολίβανου
• Μινθέλαιο
• Λάδι χαμομηλιού
• Λάδι λεμονόχορτου
• Λάδι τζίντζερ
• Λάδι φασκόμηλου
• Λάδι αχυρίδας
• Εκχύλισμα σπόρων ιπποκαστανιάς

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για κιρσούς

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος χρήσης EOs για συμπτώματα κιρσών είναι η εφαρμογή τους απευθείας στο δέρμα. Πάντα να αραιώνετε τα EO σας με έλαια μεταφοράς όπως λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, λάδι jojoba ή λάδι γλυκού αμυγδάλου.

Επιμείνετε σε 2-3 σταγόνες EO ανά 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι φορέα.

δυνατά ονόματα για άνδρες

Κάντε απαλό μασάζ στα πόδια και τα πόδια σας με το μείγμα.

Ανησυχίες για την Ασφάλεια

Όταν τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται με ασφάλεια και προσοχή, συνήθως προσφέρουν ελάχιστες έως καθόλου επιβλαβείς παρενέργειες.

Τα EO δεν ελέγχονται από τον FDA (Food And Drug Administration), οπότε κάνετε την έρευνά σας και επιλέγετε πάντα πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα θεραπευτικής ποιότητας που δεν έχουν αραιωθεί ή μολυνθεί.

Τα μείγματα αιθέριων ελαίων μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα επειδή η ανάμειξη EOs συχνά ενισχύει τα θεραπευτικά αποτελέσματα.

Εάν χρησιμοποιείτε EOs απευθείας στο δέρμα, τότε πάντα αραιώστε τα με ένα λάδι φορέα όπως το λάδι καρύδας.

Τα EO είναι ισχυρά, και λίγο πάει πολύ. ορισμένα έλαια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις εάν δεν εφαρμοστούν σωστά.

Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις αντενδείξεις για κάθε λάδι που θα χρησιμοποιήσετε. Ορισμένα έλαια δεν είναι κατάλληλα για μωρά, μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και για υψηλή αρτηριακή πίεση ή επιληψία.

Εάν εμφανίσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια κατά τη χρήση οποιουδήποτε λαδιού, διακόψτε αμέσως τη χρήση.

DIY Μείγμα κιρσών Rx

• 3 σταγόνες λάδι κυπαρισσιού
• 3 σταγόνες ελιχρυσέλαιο
• 3 σταγόνες θυμαρέλαιο
• 3 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
• 3 σταγόνες λιβανέλαιο
• 3 σταγόνες έλαιο ιπποκαστανιάς
• 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι μεταφοράς της επιλογής σας

Κάντε απαλό μασάζ με λάδια στην πληγείσα περιοχή τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: