Μπορούν τα αιθέρια έλαια να λειτουργήσουν για την ψωρίαση;

Αιθέρια Έλαια

Αν ψάχνετε για έναν απόλυτα φυσικό τρόπο για τη θεραπεία της ψωρίασής σας, μπορεί να αναρωτιέστε εάν τα αιθέρια έλαια μπορούν να λειτουργήσουν για εσάς. Τα αιθέρια έλαια είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψωρίασης. Υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση αιθέριων ελαίων για την ψωρίαση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα μείγμα αιθέριων ελαίων ήταν αποτελεσματικό στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ψωρίασης. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων για την ψωρίαση. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της ψωρίασής σας, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Ενημερώθηκε στις 17 Αυγούστου 2020 4 λεπτό διάβασμα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ψωρίαση είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, δημιουργώντας ερεθισμό του δέρματος, φλεγμονή και εξάρσεις.

Αυτή η κατάσταση πιστεύεται ότι είναι μιαθέμα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν ανώμαλα κόκκινα στίγματα γνωστά ως μπαλώματα ψωρίασης και εξανθήματα που χαρακτηρίζονται από λευκά λέπια.

καλύτερα έλαια για τη ροδόχρου ακμή

Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι συχνή, αλλά τα μπαλώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στους αγκώνες, τα χέρια, την πλάτη, τα γόνατα, ακόμη και τα νύχια.

Πολλοί άνθρωποι με ψωρίαση εμφανίζουν επίσης πόνο στις αρθρώσεις και φλεγμονή, η οποία ονομάζεται ψωριασικήαρθρίτιδα.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία της ψωρίασης, αλλά γνωρίζουν ότι η γενετική και το ανοσοποιητικό σύστημα παίζουν ρόλο στην ανάπτυξή της. (1)

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι παράγοντες που προκαλούν ψωρίαση περιλαμβάνουν: (2)

Στρες
Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ
Κάπνισμα ή παθητικό κάπνισμα
Ηλιακό έγκαυμα
Δερματικές πληγές
Καιρός
Λοιμώξεις
Φάρμακα

Οι επιλογές θεραπείας της ψωρίασης μπορεί να είναι τοπικές, από του στόματος, με ένεση ή να περιλαμβάνουν φωτοθεραπεία. (2)

Τοπικός:

Κορτικοστεροειδή
Ρετινοειδή
Λιθανθρακόπισσα
Σαλικυλικό οξύ

Από του στόματος/ενέσιμη:

Στεροειδή
Ρετινοειδή
Κυκλοσπορίνη

Θεραπεία φωτός:

Ηλιακό φως
UVB

Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για να καθορίσετε ποια πορεία δράσης είναι η καλύτερη για εσάς.

Αν ψάχνετε για εναλλακτικές θεραπείες και φυσικούς τρόπους διαχείρισης των συμπτωμάτων, έχετε μερικές επιλογές:

Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης συνιστά συμπληρώματα όπως η βιταμίνη D3, το ιχθυέλαιο, το γαϊδουράγκαθο και η αλόη βέρα.
Διατηρήστε το δέρμα ενυδατωμένο χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας και φυσικές λοσιόν, αιθέρια έλαια και αλοιφές.
Αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα και τα αρώματα καθώς συχνά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Φάτε καθαρά και υιοθετήστε ένααντιφλεγμονώδη δίαιτα.
Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τη ζάχαρη, τη γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, τα τσιγάρα και το αλκοόλ.
Διαχειριστείτε το άγχος καιανησυχία.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε όλα αυτά.

Τα αιθέρια έλαια ως φυσική θεραπεία

Τα αιθέρια έλαια (EOs) είναι φυτικές ενώσεις υψηλής συγκέντρωσης που εξάγονται από διάφορες πηγές φυτών και δέντρων, όπως φλοιός, ρίζες, φύλλα, μίσχοι, άνθη, ξηροί καρποί, ακόμη και φρούτα.

Τα EO περιέχουν άφθονη ποσότητα ενεργών ενώσεων που βοηθούν στην υποστήριξη των διαδικασιών επούλωσης του σώματος.

Η αρωματοθεραπεία είναι η θεραπευτική εφαρμογή των ΕΟ.

δροσερά μαύρα ονόματα

Έρευνες δείχνουν ότι τα EO προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία που μπορούν να υποστηρίξουν τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ψωρίασης:

Ενισχυμένη ανοσία
Μειωμένο στρες και άγχος
Βελτιωμένος ύπνος
Ανακούφιση από πόνο και δυσφορία
Μειωμένη φλεγμονή(αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)

Τα EO μπορούν να χρησιμεύσουν ως φυσικές θεραπείες για διαφορετικές δερματικές παθήσεις, όπως:

Πολλά EO είναι επίσης αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά, αντιικά και αντισηπτικά, τα οποία μπορούν να διατηρήσουν τα έμπλαστρα και τα εξανθήματα καθαρά και απαλλαγμένα από μολύνσεις.

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ψωρίαση

Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως κύρια θεραπεία για την ψωρίαση.

Είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται ως συμπληρωματική θεραπεία στο υπάρχον ιατρικό σας σχήμα.

Επί του παρόντος, υπάρχει πολύ μικρή έρευνα υπέρ ή κατά της χρήσης αιθέριων ελαίων για την ψωρίαση.

Πολλά από αυτά που είναι γνωστά βασίζονται σε ανέκδοτα στοιχεία.

Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο για συμπτώματα ψωρίασης.

Λάδι δέντρου τσαγιού(Melaleuca alternifolia)

Αντιβακτηριδιακό
Αντιφλεγμονώδες
Αντιμυκητιακό
Αντισηπτικό
Αντιμικροβιακό

Το Tea tree Essential είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα ευρύ φάσμα δερματικών παθήσεων και φλεγμονών.

Χρησιμοποιείται από Αβορίγινες της Αυστραλίας για εκατοντάδες χρόνια λόγω της ισχυρής θεραπευτικής του ικανότητας.

Πάντα να εκτελείτε ένα έμπλαστρο σε μια μη προσβεβλημένη περιοχή και να περιμένετε 24-48 ώρες για να δείτε εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν το χρησιμοποιήσετε, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις.

Λάδι χαμομηλιού(Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

Αντιβακτηριδιακό
Αντιφλεγμονώδες
Αντιμυκητιακό
Αντισηπτικό
Αντιμικροβιακό

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, είτε πρόκειται για ρωμαϊκό χαμομήλι είτε για γερμανικό χαμομήλι, είναι καταπραϋντικό και ενυδατικό για το δέρμα.

Είναι ένα απαλό λάδι που είναι συνήθως κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος.

Βιβλικά ονόματα γκορλ

Λιβανέλαιο(Boswellia carterii)

Αντιβακτηριδιακό
Αντιφλεγμονώδες
Αντισηπτικό
Αντιμικροβιακό

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τις φλεγμονές.

Επιταχύνει επίσης την επούλωση του δέρματος αυξάνοντας την επισκευή των κυττάρων. (3)

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη και την εξουδετέρωση των ουλών, κάτι που είναι ιδιαίτερα ευεργετικό με την ψωρίαση.

Ελαιο λεβάντας(Lavender angustifolia)

Αντιβακτηριδιακό
Αντιφλεγμονώδες
Αντιμυκητιακό
Αντισηπτικό
Αντιμικροβιακό

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα απαλό έλαιο που καταπραΰνει και θεραπεύει το δέρμα.

Είναι γενικά κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος.

Είναι πλούσιο σε δύο ενώσεις που ονομάζονται linalool και linalyl acetate.

Και οι δύο ενώσεις είναι γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών ενώ μειώνουν τις ουλές. (4)

Άλλα έλαια που πιστεύεται ότι βοηθούν στην ψωρίαση:

Έλαιο Περγαμόντο
Λάδι κουρκουμά
Λάδι γερανιού
Μινθέλαιο

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα EO για την ψωρίαση

Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε EOs εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ψωρίασης είναι να αραιώσετε πρώτα σε ένα λάδι φορέα.

Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει τις ενεργές ενώσεις του EO και επίσης θα προστατεύσει το δέρμα σας από πιθανούς ερεθισμούς.

Οι θεραπευτικές επιλογές για τα έλαια μεταφοράς περιλαμβάνουν λάδι καρύδας, έλαια ξηρών καρπών ή σπόρων όπως το αμυγδαλέλαιο και το λάδι jojoba.

Αυτά τα έλαια περιέχουν λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που θρέφουν τα κύτταρα του δέρματος.

Κάνουν εξαιρετικές επιλογές φυσικής ενυδάτωσης.

Ένας γενικός κανόνας είναι να αραιώνονται 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο φορέα.

Πάντα να εκτελείτε ένα έμπλαστρο πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε λάδι στην πληγείσα περιοχή.

Εφαρμόστε τα αραιωμένα έλαια απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα με μια καθαρή μπατονέτα ή βαμβάκι.

Για καλύτερα αποτελέσματα εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα.

Σταματήστε τη χρήση αμέσως εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε αρνητική αντίδραση.

Και πάλι, πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.

Ανησυχίες για την Ασφάλεια

Να επιλέγετε πάντα υψηλής ποιότητας, πιστοποιημένα βιολογικά και θεραπευτικά προϊόντα για να αποφύγετε τις αραιωμένες παρτίδες και την προσθήκη δυνητικά επιβλαβών χημικών ουσιών.

Τα EO συνήθως προσφέρουν ελάχιστες έως καθόλου ανεπιθύμητες παρενέργειες όταν χορηγούνται με προσοχή και προσοχή.

Εάν χρησιμοποιείτε EO για ψωρίαση, μην ξεχνάτε να εκτελείτε πάντα ένα έμπλαστρο για να γνωρίζετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια σε οποιοδήποτε λάδι, διακόψτε αμέσως τη χρήση και συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις για κάθε λάδι που χρησιμοποιείτε, καθώς ορισμένα EO δεν είναι κατάλληλα για νέους

Επίσης, γνωρίζετε τα ερεθίσματα και μείνετε μακριά από οτιδήποτε μπορεί να ξεκινήσει ή να επιδεινώσει μια έξαρση.

Τα τροφικά αλλεργιογόνα όπως η γλουτένη και τα γαλακτοκομικά μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος, έτσινα προσέχετε τις διατροφικές σας επιλογέςκαι προσπαθήστε να ακολουθείτε μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα, ειδικά κατά τη διάρκεια ενεργών εξάρσεων.

DIY Healing Salve & Topical Treatment

Οι οικιακές θεραπείες όπως αυτή η τοπική θεραπεία μπορεί να λειτουργήσουν για τις εξάρσεις της ψωρίασης.

Αυτό το θεραπευτικό άλας περιέχει ένα μείγμα αιθέριων ελαίων που μπορεί να βοηθήσει στην καταπραϋντική φλεγμονή, στη μείωση της δυσφορίας και στην έναρξη της επούλωσης.

4 σταγόνες λάδι λεβάντας
4 σταγόνες γερμανικό έλαιο χαμομηλιού
4 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού
4 σταγόνες λιβανέλαιο
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
1 κουταλιά της σούπας μέλι Manuka
½ κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα καθαρό γυάλινο ή μη πλαστικό μπολ με ένα ασφαλές καπάκι.

Φυλάσσεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος μακριά από το φως του ήλιου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

αυτόματο διανομέα φόρμουλας