Ένας πλήρης οδηγός ενός γονέα για μια αλλεργία στο γάλα στα παιδιά: Συμπτώματα, θεραπείες και άλλα

pong-photo9 / Getty

Ως νέα μαμά, υπάρχουν αφθονία πράγματα που πρέπει να ανησυχείτε. Ένας μεγάλος στη λίστα; Είτε το μωρό σας έχει αλλεργία στα τρόφιμα - συγκεκριμένα, μια αλλεργία στο γάλα, μια από τις περισσότερες κοινές τροφικές αλλεργίες εκεί έξω. Σε τελική ανάλυση, είτε τρέφετε γάλα για βρέφη (πολλά είδη μπορεί να έχουν γάλα σε αυτά) είτε μόλις προσθέσατε στερεά τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων των επιλογών με βάση το γάλα), ένα μωρό δεν μπορεί να μιλήσει ακριβώς και να σας πει ότι κάτι δεν κάθεται ακριβώς.

τα καλύτερα μεσαία ονόματα κοριτσιών

Αλλά ας δημιουργήσουμε αντίγραφα ασφαλείας. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις εκεί έξω σχετικά με τις αλλεργίες στο γάλα. Εξάλλου, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της πραγματικής αλλεργίας στο γάλα και της αδιαλλαξίας της λακτόζης - περισσότερο σε αυτό αργότερα. Εν ολίγοις, μια πραγματική αλλεργία στο γάλα είναι μια ανώμαλη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος στο αλλεργιογόνο πρωτεΐνης του αγελαδινού γάλακτος, εξηγεί ο Δρ. Aikaterini Anagnostou , M.D., Ph.D., διευθυντής του Προγράμματος Ανοσοθεραπείας Τροφίμων στο Texas Children's Hospital.

Λοιπόν, τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζετε για το γάλα αλλεργίες στα μωρά και παιδιά; Και τι πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι το παιδί σας πάσχει από ένα; Εδώ, ο πλήρης οδηγός σας για το πώς φαίνεται μια αλλεργία στο γάλα, πώς να εντοπίσετε ένα και τι να κάνετε (συμπεριλαμβανομένου του τι να φάτε και τι δεν πρέπει να φάτε) ώστε να μπορείτε (ίσως;) να ξεκουραστείτε λίγο πιο εύκολο.

Πόσο συχνή είναι η αλλεργία στο γάλα στα μωρά;

Πρώτον, αξίζει να σημειωθεί ότι οι τροφικές αλλεργίες, γενικά, δεν είναι απίστευτα συχνές αν και δεν είναι επίσης σπάνιες. ο Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) δηλώνει ότι περίπου το 8% των παιδιών των ΗΠΑ έχουν διαγνωστεί με τροφικές αλλεργίες.

Συγκεκριμένα, οι αλλεργίες στο γάλα αποτελούν ένα μεγάλο κομμάτι αυτού του αριθμού. Εξάλλου, το γάλα είναι ένα από τα οκτώ κύρια αλλεργιογόνα τροφίμων μαζί με αυγά , φιστίκια , καρύδια , σιτάρι , εγω ειμαι , ψάρια και καρκινοειδή οστρακόδερμο .

Η αλλεργία στο γάλα είναι μια από τις πιο κοινές τροφικές αλλεργίες στα βρέφη, επιβεβαιώνει Stephanie Middleberg, R.D. , συγγραφέας του Το μεγάλο βιβλίο βιολογικών παιδικών τροφών . Με κάποιες εκτιμήσεις, περίπου 2,5 τοις εκατό των παιδιών κάτω των τριών είναι αλλεργικοί στο γάλα.

Τι προκαλεί αλλεργία στο γάλα;

Λοιπόν, σε φυσιολογικό επίπεδο, α αλλεργία στο γάλα προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν έχετε αλλεργία στο γάλα και καταναλώνετε γάλα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αναγνωρίζει τις πρωτεΐνες στο γάλα ως επιβλαβείς. Αυτό πυροδοτεί το σώμα να δημιουργήσει αντισώματα για να προσβάλει τις πρωτεΐνες - μια προσπάθεια να τους αποτρέψει από να σας βλάψει. Την επόμενη φορά που το σώμα σας έρχεται σε επαφή με αυτές τις πρωτεΐνες γάλακτος; Το σώμα σας απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η ισταμίνη, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ένα πλήθος από αυτά τα συμπτώματα που θα αναγνωρίζατε ως αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργίας στο γάλα, όπως:

• έχοντας άλλες αλλεργίες (αν και μια αλλεργία στο γάλα μπορεί να εμφανιστεί πριν από άλλες αλλεργίες)
• έχοντας ατοπική δερματίτιδα (μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική διαταραχή)
• έχοντας οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας στο γάλα ή αλλεργικών παθήσεων όπως το άσθμα
• Ηλικία (τα περισσότερα βρέφη που εμφανίζουν αλλεργία στο γάλα την αναπτύσσουν πριν από την ηλικία τους, σύμφωνα με το Έρευνα και εκπαίδευση αλλεργίας τροφίμων)

ο AAP, καθώς έρευνα για το θέμα, προτείνει ότι ο θηλασμός χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσε να αποτρέψει ή να καθυστερήσει την ανάπτυξη αλλεργίας στο γάλα.

Πώς φαίνεται η αλλεργία στο γάλα;

Πρώτον, ο Αναγνώστου εξηγεί ότι υπάρχουν δύο τύποι αλλεργίας στο γάλα: ο άμεσος τύπος και ο καθυστερημένος τύπος. Αυτοί οι δύο τύποι αλλεργιών στο γάλα ονομάζονται αλλεργίες που προκαλούνται από IgE και δεν προκαλούνται από IgE.

Η διαφορά? Εάν έχετε Αλλεργία γάλακτος με μεσολάβηση IgE , το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά και παράγει μια δέσμη αντισωμάτων που ονομάζονται ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE) γρήγορα. Οι αντιδράσεις τροφικής αλλεργίας που δεν προκαλούνται από IgE περιλαμβάνουν άλλα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος και δεν εμφανίζουν συμπτώματα τόσο γρήγορα.

Τα συμπτώματα των αλλεργιών στο γάλα που προκαλούνται από IgE εμφανίζονται εντός δύο ωρών από την κατάποση του γάλακτος και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κνίδωση
• πρήξιμο των χειλιών ή του προσώπου
• κοιλιακό άλγος
• εμετος
• συριγμός

Με αλλεργίες γάλακτος που δεν προκαλούνται από IgE, τα συμπτώματα εμφανίζονται έως και 72 ώρες μετά τη λήψη γάλακτος, λέει. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• έκζεμα
• κολικός
• άμπωτη
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια

Τα συμπτώματα αλλεργίας στο γάλα μπορούν επίσης, φυσικά, να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Το έκζεμα και η συμφόρηση είναι επίσης σημάδια πιθανής αλλεργίας στο γάλα, εξηγεί ο Middleberg. Μερικοί γονείς μπορεί επίσης να δουν αίμα στο σκαμνί του παιδιού τους, αν και αυτό είναι πιο σπάνιο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αλλεργία στο γάλα μπορεί επίσης να είναι πολύ σοβαρή, προκαλώντας αναφυλαξία, μια απειλητική για τη ζωή αντίδραση, Αναφέρει η κλινική Mayo . Εάν παρατηρήσετε συριγμό, δύσπνοια, πρήξιμο στα χείλη ή εάν το παιδί σας γίνεται πολύ χλωμό ή αδύναμο, καλέστε αμέσως το 9-1-1. Αυτά είναι σημάδια ιατρικής έκτακτης ανάγκης, σημειώνει ο Middleberg.

Ιαπωνικά ονόματα που σημαίνουν πριγκίπισσα

Υπάρχει τεστ για αλλεργία στο γάλα;

Ναι - υπάρχουν πολλές εξετάσεις και θα πρέπει πάντα να βλέπετε έναν γιατρό ή έναν αλλεργιολόγο εάν υποψιάζεστε ότι ένα ή εάν το παιδί σας εμφανίσει συμπτώματα μετά την κατανάλωση γάλακτος.

Εάν πιστεύετε ότι κάτι είναι ελαφρώς εκτός - ασυνεπείς κόπες ή ακανόνιστα διαμορφωμένα επίστεγα. φούσκωμα, πόνος ή αναστάτωση αίμα στα κόπρανα δερματικά εξανθήματα; κολικός - θα μπορούσατε να ξεκινήσετε με μια συνομιλία με τον παιδίατρό σας, λέει ο Middleberg. Από την εμπειρία μου ως μητέρα με ένα παιδί με τροφικές αλλεργίες, δεν είναι ποτέ κακή ιδέα να κάνεις μια συζήτηση αν ανησυχείς.

Ένας αλλεργιολόγος μπορεί επίσης να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει μια αλλεργία στο γάλα, εξηγεί ο Anagnostou, ο οποίος σημειώνει ότι υπάρχουν εξετάσεις δέρματος, εξετάσεις αίματος και άλλες εξετάσεις που μπορούν να επιβεβαιώσουν μια αλλεργία στο γάλα.

Σε ένα ραντεβού, ένας αλλεργιολόγος θα πάρει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, ρωτώντας ποιες τροφές έτρωγε το παιδί σας και ποια συμπτώματα παρουσίασαν. Στη συνέχεια θα δοκιμάσουν για την αλλεργία. Το περισσότερο κοινές δοκιμές αλλεργίας (δερματικά τσιμπήματα και εξετάσεις αίματος) αναζητήστε εκείνα τα αντισώματα IgE που εμφανίζονται όταν εκτίθεστε σε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί.

αιθέριο έλαιο ξηρό δέρμα

Σε μια δοκιμή τσίμπημα του δέρματος, για παράδειγμα, λίγο εκχύλισμα γάλακτος ή πρωτεΐνης γάλακτος θα τοποθετηθεί σε μια περιοχή στο χέρι ή στο πίσω μέρος του παιδιού σας για να δείτε εάν εμφανίζονται εξάνθημα ή σημάδια ερεθισμού. Οι εξετάσεις αίματος θα αναζητούσαν αντισώματα IgE. Ο αλλεργιολόγος σας θα μπορούσε επίσης να παραγγείλει μια στοματική πρόκληση τροφής όπου, υπό ιατρική επίβλεψη, θα δοκιμάζατε αλλεργία, ζητώντας από το παιδί σας να καταναλώσει μια πολύ μικρή ποσότητα μιας ουσίας (ή έχοντας την ουσία τοποθετηθεί στα χείλη τους).

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε αλλεργία στο γάλα;

Εάν αποδειχθεί ότι το παιδί σας έχει αλλεργία στο γάλα, η νούμερο 1 βασική οδηγία είναι αρκετά απλή: αποφύγετε το γάλα. Αλλά αυτό μπορεί να ειπωθεί ευκολότερα από ό, τι γίνεται - και οι συστάσεις για αυτό σημαίνει ότι ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας.

Εάν το παιδί σας είναι βρέφος και θηλάζει, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς γάλα εάν το μωρό έχει αλλεργία στο γάλα, σύμφωνα με τον AAP . Αυτό θα μείωνε την έκθεση του παιδιού σας στο αγελαδινό γάλα μέσω του δικού σας γάλακτος.

Εάν το μωρό σας τρέφεται με φόρμουλα και έχει αλλεργία στο γάλα; Θα θέλατε να τους δώσετε μια άλλη φόρμουλα, όπως η σόγια ή μια στοιχειώδης επιλογή, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου σας, προτείνει ο AAP. Μπορείτε να ζητήσετε από τον παιδίατρό σας να συστήσει υποαλλεργική φόρμουλα.

Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να φάει στερεά, θα πρέπει να αποφεύγει όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως:

• γάλα
• γιαούρτι
• κεφίρ
• τυρί
• βούτυρο
• τυρί cottage
• παγωτό
• τρόφιμα που περιλαμβάνουν συστατικά όπως καζεΐνη (πρωτεΐνη γάλακτος), ορό γάλακτος και βούτυρο

Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να κοιτάτε προσεκτικά τις ετικέτες (και να μάθετε να τις διαβάζετε σωστά!), Καθώς το γάλα μπορεί να γλιστρήσει σε τρόφιμα όπως ψωμί ή δημητριακά, λέει ο Middleberg. Δεδομένου ότι είναι ένα κορυφαίο αλλεργιογόνο, οι εταιρείες πρέπει να το αναφέρουν ως συστατικό στην ετικέτα τροφίμων.

Φυσικά, όποιος έχει προσπαθήσει να διαβάσει μια ετικέτα τροφίμων γνωρίζει πρόσφατα ότι είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Ευτυχώς, το FARE έχει επίσης πλήρης οδηγός να διαβάσετε μια λίστα συστατικών για να εντοπίσετε πιθανές πηγές γάλακτος, σημειώνοντας ότι το γάλα βρίσκεται μερικές φορές επίσης σε καραμέλα, μεσημεριανό κρέας, ακόμη και σε ορισμένα μη γαλακτοκομικά προϊόντα (ugh).

Ποια είναι η θεραπεία για αλλεργία στο γάλα;

Ενώ ο παιδίατρος σας θα μπορούσε επίσης να προτείνει συγκεκριμένα φάρμακα, όπως αντιισταμινικά ή φάρμακα κατά του άσθματος (εάν ο συριγμός είναι σύμπτωμα αλλεργίας στο γάλα), η κύρια θεραπεία για αλλεργία στο γάλα είναι απλά να το αποφύγετε.

Προς το παρόν, συνιστάται η αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά υπάρχουν νέες ερευνητικές θεραπείες όπως η ανοσοθεραπεία από το στόμα γάλακτος, λέει ο Anagnostou. Από του στόματος ανοσοθεραπεία συνίσταται στο να δίνει σε κάποιον αλλεργικό στο γάλα μικρές ποσότητες σε ασφαλές κλινικό περιβάλλον με στόχο να ελπίζουμε ότι θα αυξήσουμε το όριο για το αλλεργιογόνο με την πάροδο του χρόνου.

Είναι επίσης, φυσικά, απίστευτα σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι όλοι οι άνθρωποι που παρακολουθούν το παιδί σας γνωρίζουν την αλλεργία και ότι, όταν τρώτε έξω, ειδοποιείτε το προσωπικό για την αλλεργία. Εάν το παιδί σας κινδυνεύει από σοβαρή αλλεργική αντίδραση, μιλήστε με το γιατρό σας για φάρμακα έκτακτης ανάγκης όπως η επινεφρίνη. Το να έχετε ένα παιδί να φοράει βραχιόλι ή κολιέ για ιατρική προειδοποίηση είναι μια άλλη επιλογή.

Τα καλά νέα: Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα στην αγορά, από γάλα έως γιαούρτι έως τυριά, και έχουν μόνο καλύτερη γεύση και πιο φυσικό, λέει ο Middleberg.

Μπορεί ένα μωρό να ξεπεράσει μια αλλεργία στο γάλα;

Απολύτως - και είναι κοινό. Η πλειοψηφία των παιδιών θα ξεπεράσει την αλλεργία στο γάλα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, λέει ο Αναγνώστου.

Φυσικά, είναι δύσκολο να πούμε πότε θα συμβεί αυτό. Ορισμένες έρευνες διαπιστώνουν ότι τα μωρά μπορούν να ξεπεράσουν τις αλλεργίες στο γάλα έως την ηλικία των τριών ή τεσσάρων ετών, αλλά άλλες μελέτες διαπιστώνουν ότι είναι αργότερα. ο Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας σημειώνει ότι περίπου το 80% των παιδιών είναι πιθανό να ξεπεράσουν την αλλεργία τους στο γάλα έως την ηλικία των 16 ετών.

Ευτυχώς, η συνεργασία με έναν αλλεργιολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη συγκεκριμένη αλλεργία στο γάλα του παιδιού σας (οι εξετάσεις αίματος μετρούν τα αντισώματα, αλλά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε εάν κάποιος θα ξεπεράσει μια αλλεργία στο γάλα) και μπορείτε να κάνετε δοκιμές για να ελέγξετε ξανά την αλλεργία καθώς το μωρό σας μεγαλώνει , σύμφωνα με τις συστάσεις του αλλεργιολόγου σας.

αιθέρια έλαια για μελέτη

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αλλεργίας στο γάλα και δυσανεξίας στη λακτόζη;

Αυτό είναι ένα ερώτημα που οι ειδικοί παίρνουν πολλά. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετικά. Ενώ μια πραγματική αλλεργία στο γάλα είναι μια ανώμαλη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι αλλεργία (το ανοσοποιητικό σύστημα δεν εμπλέκεται), εξηγεί ο Αναγνώστου, αλλά μάλλον μια ενζυματική ανεπάρκεια.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κοινή διαταραχή και το αποτέλεσμα αδυναμίας πέψης λακτόζης, σακχάρου γάλακτος, λόγω των χαμηλών επιπέδων του ενζύμου λακτάσης, λέει. Η λακτόζη είναι η κύρια ζάχαρη στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα από θηλαστικά.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι πολύ λιγότερο σοβαρή από μια αλλεργία, αλλά μπορεί ακόμα να είναι σοβαρά άβολα. Προκαλεί συχνά πεπτικά προβλήματα και δυσφορία (σκεφτείτε: αέριο, φούσκωμα, πόνος), λέει ο Middleberg. Αλλα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνουν αέρια, διάρροια ή κράμπες. Σε αντίθεση με μια αλλεργία στο γάλα, η δυσανεξία στη λακτόζη αναπτύσσεται επίσης αργότερα, στην πρώιμη παιδική ηλικία έως την εφηβεία, εξηγεί ο Middleberg.

Τελικά, όμως, το να παίζεις εικασίες δεν είναι το καλύτερο στοίχημά σου όταν προσπαθείς να καταλάβεις αν ένα παιδί πάσχει από δυσανεξία στη λακτόζη ή από μια πραγματική αλλεργία στο γάλα. Επομένως, εάν παρατηρείτε συμπτώματα, συνεργαστείτε με ένα αλλεργιολόγος ποιος μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να περιγράψει πώς να προχωρήσουμε.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: