Αυτά είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ανακούφιση του κρύου ερεθισμού

Υπάρχουν μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον έρπη. Το έλαιο μέντας, το έλαιο λεμονιού και το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι όλα εξαιρετικές επιλογές. Το έλαιο μέντας είναι γνωστό για το δροσιστικό του αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τον πόνο του έρπητα. Το έλαιο βάλσαμου λεμονιού είναι γνωστό για τις αντιικές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του μεγέθους του έρπητα. Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης.

Ενημερώθηκε στις 30 Απριλίου 2020 5 λεπτό διάβασμα

Γιατί οι άνθρωποι στρέφονται στα αιθέρια έλαια για τον επιχείλιο έρπη

Οι επιχείλιες πληγές, γνωστές και ως φουσκάλες πυρετού, είναι επώδυνες, ενοχλητικές και μπορεί να είναι επαναλαμβανόμενες.

Είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1), που δεν πρέπει να συγχέεται με τον HSV-2 που προκαλεί έρπητα των γεννητικών οργάνων.

Εκδηλώνονται ως μικρές φουσκάλες γεμάτες με υγρό που εμφανίζονται στην εξωτερική άκρη των χειλιών αν και μπορούν επίσης να εμφανιστούν στη μύτη ή στην περιοχή των μάγουλων.

Ο επιχείλιος έρπης είναι μεταδοτικός (ακόμα κι αν οι φουσκάλες δεν είναι ορατές) και μπορούν να μεταδοθούν με στενή προσωπική επαφή, φιλιά και στοματικό σεξ.

Διαφέρουν από τις πληγές, οι οποίες δεν προκαλούνται από τον ιό του έρπητα και τείνουν να εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος αντί στην εξωτερική περίμετρο.

(πηγή: Google)

Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για τον έρπητα έρπη, αλλά τα αντιιικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας των σοβαρών επιδημιών του έρπητα και ευτυχώς υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Λόγω τους ενίσχυση του ανοσοποιητικού , θεραπευτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο τις τελευταίες δεκαετίες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του έρπητα.

Τα αιθέρια έλαια (EOs) είναι αρωματικές ενώσεις υψηλής συγκέντρωσης που εξάγονται από δέντρα ή φυτικά υλικά όπως φλοιός, φύλλα, άνθη, ρίζες, ρητίνη, φρούτα ή ξηροί καρποί.

Θεωρούνται μια μορφή φυτικής ιατρικής για εκατοντάδες χρόνια και η θεραπευτική τους εφαρμογή αναφέρεται ως αρωματοθεραπεία.

Πώς λειτουργούν οι EO για να παρέχουν ανακούφιση από τον κρύο ερεθισμό

bugaboo εναντίον uppababy

Πιστεύεται ότι ορισμένα αιθέρια έλαια λειτουργούν ως θεραπεία για τον έρπη, επειδή έχουν δείξει ισχυρές αντι-ιικές ιδιότητες σε εργαστηριακές μελέτες.

Οι φαρμακευτικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας που προκαλούνται από τα συμπτώματα του έρπητα που περιλαμβάνουν:

• Πόνος
• Φλεγμονή
• Μυρμήγκιασμα
• Εξελκώσεις
• Ερυθρότητα
• Φουσκάλες
• Εξανθήματα
• Αίσθηση καψίματος

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε EO για αυτόν τον συγκεκριμένο ιατρικό σκοπό, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε έλαια που έχουν τις ακόλουθες θεραπευτικές ιδιότητες:

• Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος – για να διατηρήσετε το σώμα σας δυνατό και ανθεκτικό
• Αντι-ιικές ιδιότητες– να αποδυναμώσει ή να σκοτώσει ιούς
• Αντιβακτηριδιακό– για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων, ειδικά σε ανοιχτές πληγές
• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες– για τη μείωση της φλεγμονής, της ερυθρότητας και του πόνου
• Αντισηπτικό– για να διατηρείτε την περιοχή με φουσκάλες καθαρή και απαλλαγμένη από μικρόβια
• Αναλγητικό– για ανακούφιση από πόνο και δυσφορία

Τα 7 καλύτερα αιθέρια έλαια για την επούλωση του κρύου έρπητα

Λάδι δέντρου τσαγιού(Melaleuca alternifolia)

• Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Χαμηλές συγκεντρώσεις αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου και η αντιική του δράση έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλουν τον ιό του απλού έρπητα (HSV) σε εργαστηριακές μελέτες. (1)

Αντενδείξεις:Τοξικό σε περίπτωση κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος (πραγματοποιήστε ένα έμπλαστρο πριν από τη χρήση)

Μινθέλαιο(μέντα)

• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικόΦυτοϊατρικήδιαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να μειώσει τους ιικούς δείκτες τόσο του HSV-1 όσο και του HSV-2 κατά περισσότερο από 90%. (2)

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τοπική θεραπευτική εφαρμογή του ελαίου μέντας μπορεί να είναι αποτελεσματική κατά των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων από έρπητα.

Αντενδείξεις: παιδιά κάτω των 6 ετών,υψηλή πίεση του αίματος, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Λάδι ευκάλυπτου(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Όπως το δέντρο τσαγιού, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ισχυρός αντιϊκός παράγοντας κατά του ιού του έρπη σε εργαστηριακές μελέτες. (1)

Αντενδείξεις:Αυτοί με υψηλή αρτηριακή πίεση, επιληψία, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 6 ετών

Λάδι χαμομηλιού(Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στοJournal of Pharmacy & Pharmacology, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, μαζί με το έλαιο γλυκάνισου και το έλαιο νάνου-πεύκου, παρουσίασαν ισχυρές αντιικές επιδράσεις.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτά τα έλαια μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία ανθεκτικών στα φάρμακα στελεχών ερπητοϊών. (3)

δημοφιλή γερμανικά γυναικεία ονόματα

Αντενδείξεις:Κανείς δεν ξέρει

Melissa / Λάδι βάλσαμου λεμονιού(Melissa officinalis)

• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Τα αποτελέσματα του εργαστηρίου δημοσιεύθηκαν στοΈρευνα φυτοθεραπείαςβρήκε ότι το έλαιο melissa αναστέλλει τη διείσδυση του ιού HSV-1 στα κύτταρα του δέρματος κατά 96% για ανθεκτικά στα φάρμακα στελέχη. (4)

Αντενδείξεις: Αποφύγετε εάν χρησιμοποιείτε πολλά φάρμακα και εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα, γι' αυτό κάντε ένα έμπλαστρο πριν από τη χρήση.

Λάδι ρίγανης(ρίγανη vulgare)

• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό

Ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στοΈρευνα Ιατρικής Επιστήμηςδιαπίστωσε ότι τόσο το έλαιο ρίγανης όσο και το γαρυφαλέλαιο είναι εξαιρετικά αντιιικά και ικανά να προκαλέσουν τη διάσπαση του ιού HSV-1. (5)

Αντενδείξεις: Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ευαισθησία στο δέρμα, γι' αυτό κάντε ένα τεστ επίθεμα πριν από τη χρήση. Αποφύγετε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Αποφύγετε εάν χρησιμοποιείτε πολλά φάρμακα.

Λάδι γαρύφαλλου(syzygium aromaticum)

• Αντιικό
• Αντιβακτηριδιακό
• Αντισηπτικό
• Αναλγητικό
• Αναισθητικό

Όχι μόνο το έλαιο γαρύφαλλου βρέθηκε εξαιρετικά αντιικό, αλλά είναι επίσης γνωστό για τα ισχυρά αναλγητικά του αποτελέσματα και όταν εφαρμόζεται τοπικά μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως τοπικό αναισθητικό. (5) (6)

Αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο εάν αντιμετωπίζετε μια ιδιαίτερα επώδυνη πληγή.

Αντενδείξεις:Δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση. Μην το χρησιμοποιείτε απευθείας στο δέρμα χωρίς λάδι φορέα. Αποφύγετε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, κάντε ένα τεστ επίθεμα πριν το χρησιμοποιήσετε.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των EOs για τον επιχείλιο έρπη

Τα υπέρ:

• Τα EO είναι ισχυρά – λίγο πάει πολύ. Λίγες μόνο σταγόνες μπορούν να προσφέρουν πολλαπλές δραστικές ενώσεις που απελευθερώνουν μια σειρά από θεραπευτικά, προστατευτικά και αναγεννητικά αποτελέσματα.
• Τα υψηλής ποιότητας EO θα πρέπει να είναι 100% φυσικά, αδιάλυτα και πιστοποιημένα βιολογικά. Αυτό σημαίνει ότι έχετε άμεση πρόσβαση στο φαρμακείο της φύσης σε σχετικά προσιτή τιμή.
• Εάν χρησιμοποιείται με προσοχή καιενσυνειδητότηταΤα EO είναι σχετικά χαμηλού κινδύνου και προσφέρουν ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες σε σύγκριση με τα περισσότερα συμβατικά συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.
• Μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας μείγματα για να ενισχύσετε τα θεραπευτικά τους αποτελέσματα στον επιχείλιο έρπη σας.

Τα μειονεκτήματα:

• Τα EO είναι ισχυρά - οι άσκοπες υψηλές συγκεντρώσεις ή η λανθασμένη χρήση προκαλούν ερεθισμό και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
• Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά νοθευμένα προϊόντα EO στην αγορά που διαθέτουν παραπλανητικούς ισχυρισμούς και ετικέτες.Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 75% όλων των EO στην αγορά είναι είτε αραιωμένο είτε μολυσμένο με συνθετικό υλικό.(7)
• Οι EO δεν είναι θεραπείες, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά επαναλαμβανόμενα ξεσπάσματα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε EOs σε συνδυασμό με αντιιικά φάρμακα.(Εάν αντιμετωπίζετε μια επίμονη ή ασυνήθιστα επώδυνη πληγή ή εστία, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον ιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.)
• Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που έγινε σε EO βασίζεται κυρίως σε μελέτες σε ζώα ή σε καλλιεργημένα κύτταρα. Αν και οι μελέτες φαίνονται ελπιδοφόρες, χρειάζεται περισσότερη έρευνα σε ανθρώπινες μελέτες για να διερευνηθεί η δυνατότητα των ΕΟ να λειτουργήσουν ως αντιιικοί παράγοντες.

Χρήση EOs με άλλες φυσικές εναλλακτικές θεραπείες κρυολογήματος

Επειδή ο έρπης προκαλείται ή επιδεινώνεται από το στρες, την κακή διατροφή, την έλλειψη ύπνου και το άμεσο ηλιακό φως, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί καθένας από αυτούς τους παράγοντες προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν τα επαναλαμβανόμενα κρούσματα.

Διαχείριση άγχους και άγχους:

Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που έχουνηρεμιστικές και ηρεμιστικές επιδράσειςκαι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη διαχείριση του άγχους.

Διαλογισμός ενσυνειδητότηταςκαιασκήσεις αναπνοής στην κοιλιάΈχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και τα αισθήματα άγχους.

Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου:

Χρησιμοποιώνταςαιθέρια έλαια για ύπνομαζί με ακαθοδηγούμενος διαλογισμός βαθιάς ανάπαυσηςθα σας βοηθήσει να προλάβετε την αναβολή σε χρόνο μηδέν.

Βέλτιστη διατροφή και συμπλήρωμα:

Εδώ είναι πουτρώγοντας σαν γιόγκιμπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει.

Επίσης, η συμπλήρωση με βιταμίνες C, D και E, ψευδάργυρο και το αμινοξύ L-Lysine μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Αντηλιακή προστασία:

Κάντε συνήθεια να χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό και να φοράτε καπέλο όταν περνάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε εξωτερικούς χώρους και στο άμεσο ηλιακό φως.

Επιλέξτε μη τοξικά, φυσικά αντηλιακά και ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF όταν είναι δυνατόν.

Πώς να επιλέξετε τους κατάλληλους EO υψηλής ποιότητας για

Εφόσον χρησιμοποιείτε EO για ιατρικούς σκοπούς, είναι πραγματικά σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά είδη EO που θα προσφέρουν τη μέγιστη προστασία και επούλωση.

Ακολουθούν 7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε λάδια που μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα για τον έρπη σας:

Κρυολόγημα Rx:Ένα DIY μείγμα για τη θεραπεία του κρύου ερεθισμού (Σπιτική θεραπεία)

Χρησιμοποιήστε αυτό το τοπικό ελιξίριο μόλις νιώσετε τα πρώτα σημάδια επιδημίας - μυρμήγκιασμα, ελαφρύ κνησμό ή ελαφρά ερυθρότητα και πρήξιμο στο σημείο.

Σημείωση: Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, κάντε πρώτα ένα έμπλαστρο πριν χρησιμοποιήσετε κάθε μεμονωμένο λάδι.

Μίγμα Cold Sore Rx:

• 10 σταγόνες τεϊόδεντρο
• 10 σταγόνες ευκάλυπτος
• 3 σταγόνες γαρυφαλέλαιο
• 3 σταγόνες μέντα
• 5 σταγόνες λάδι melissa
• 5 σταγόνες λάδι ρίγανης
• 5 σταγόνες χαμομηλιέλαιο

Οδηγίες:

Πιάστε ένα μικρό, άδειο γυάλινο μπουκάλι σκούρου χρώματος (κατά προτίμηση με σταγονόμετρο) και γεμίστε με το μείγμα. Ανακινείστε καλά.

Χρήση:

Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι όπως χρειάζεται αραιώνοντας το μείγμα με ένα λάδι φορέα (δηλ.: κλασματοποιημένο λάδι καρύδας, λάδι jojoba, ελαιόλαδο).

Χρησιμοποιήστε αναλογία 1-1 – 1 σταγόνα του μείγματος ανά 1 σταγόνα λαδιού φορέα.

παραδοσιακά νορβηγικά ονόματα

Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή με ένα καθαρό βαμβάκι δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: