Μπορούν τα αιθέρια έλαια να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νευροπάθειας;

Εάν αναζητάτε έναν φυσικό τρόπο για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της νευροπάθειας, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε τα αιθέρια έλαια. Αυτά τα ισχυρά φυτικά εκχυλίσματα έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για την προώθηση της χαλάρωσης και της ευεξίας. Υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση αιθέριων ελαίων για τη νευροπάθεια. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο μέντας ήταν αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου και της κούρασης σε άτομα με νευρική βλάβη. Για να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη νευροπάθεια, μπορείτε είτε να τα εφαρμόσετε τοπικά είτε να τα εισπνεύσετε. Για τοπική εφαρμογή, ανακατέψτε μερικές σταγόνες ελαίου με ένα λάδι μεταφοράς όπως λάδι jojoba ή λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι σε έναν διαχύτη ή υγραντήρα για να εισπνεύσετε τους ατμούς. Εάν είστε νέοι στη χρήση αιθέριων ελαίων, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα και αυξήστε σταδιακά ανάλογα με τις ανάγκες. Φροντίστε να επιλέξετε λάδια υψηλής ποιότητας από μια αξιόπιστη πηγή. Και πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, ειδικά εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η νευροπάθεια αναφέρεται σε νευρική βλάβη που εκδηλώνεται ως νευρικός πόνος και δυσφορία.

Η περιφερική νευροπάθεια επηρεάζει τα νεύρα του περιφερικού νευρικού συστήματος (ΠΝΣ).

Το PNS αποτελείται από νεύρα έξω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό και συνδέει τα άκρα και τα όργανά μας με τον εγκέφαλο μέσω του νωτιαίου μυελού.

Τα συμπτώματα της νευροπάθειας περιλαμβάνουν την αίσθηση καρφίτσες και βελόνες, μούδιασμα στα άκρα, πόνο και δυσφορία.

Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν πεπτικά προβλήματα, υποβαθμισμένη κύστη και ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό.

Οι αιτίες του πόνου νευροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν τραύμα, τραυματισμό, γενετικές παραλλαγές, έκθεση σε τοξίνες, μεταβολική ανισορροπία, βλάβη του ισχιακού νεύρου, έρπητα ζωστήρα και λοιμώξεις.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες νευροπάθειας είναι ο διαβήτης.

Το χρόνιο υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βλάψει τα περιφερικά νεύρα προκαλώντας διαβητική νευροπάθεια κυρίως στα πόδια και τα πόδια.

Η ζωή με νευροπαθητικά συμπτώματα μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής κάποιου.

Η ασφαλής χρήση των αιθέριων ελαίων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη νευροπάθεια (και την ισχιαλγία) και, ως εκ τούτου, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

σταματήστε να υποθέτετε πράγματα

Τα αιθέρια έλαια ως φυσική θεραπεία

Τα αιθέρια έλαια (EOs) είναι εκχυλίσματα φυτών υψηλής συγκέντρωσης που προέρχονται από διάφορα μέρη δέντρων, φυτών, λουλουδιών, ακόμη και φρούτων.

Περιέχουν αρκετές δραστικές ενώσεις που συνδέονται με πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες.

Η αρωματοθεραπεία είναι μια συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική πρακτική που περιλαμβάνει τη θεραπευτική εφαρμογή των ΕΟ.

Ορισμένα EO προσφέρουν συγκεκριμένα οφέλη που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νευροπάθειας:

• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Νευροπαθητικόςανακούφιση από τον πόνο(αναλγητικές ιδιότητες)
• Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
• Αντισπασμωδικές ιδιότητες (για τη μείωση των μυϊκών σπασμών)

Η έρευνα προτείνει ότι τα EO μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα για:

• Μείωση του στρες και του άγχους
• Βελτίωση του ύπνου
• Πραϋντικόςέκζεμακαι άλλες δερματικές παθήσεις
• Θεραπείακρυολογήματα,βήχας,μολύνσεις κόλπων, καιπονόλαιμοι
• Αντιμετώπιση συμπτωμάτων αλλεργίας
• Καταπραϋντικό πονοκέφαλο και ημικρανίες
• Στήριξηαπώλεια βάρους
• Θεραπεία κονδυλωμάτων
• Θεραπευτικά τσιμπήματα ζωύφιων
• Αντιμετώπιση αιμορροΐδων
• Καταπραϋντικά συμπτώματα αρθρίτιδας(πόνος στις αρθρώσεις), πόνος στην πλάτη και μυϊκός πόνος
• Βοήθειαηλιακά εγκαύματακαιεγκαύματα δέρματος
• Χορήγησηανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
• Βελτίωση της διάθεσης καιψυχική υγεία

Τα 4 καλύτερα αιθέρια έλαια για τα συμπτώματα της νευροπάθειας

Μινθέλαιο

Η μέντα είναι αντιφλεγμονώδης και σπασμωδική.

Η μενθόλη, μια δραστική ένωση στο αιθέριο έλαιο μέντας, είναι γνωστός αναλγητικός και αναισθητικός παράγοντας.

μεσαία ονόματα για το sloane

Έκθεση περίπτωσης που δημοσιεύτηκε στοClinical Journal of Painαναφέρει μια 76χρονη γυναίκα με νευραλγία (νευραλγία) που ήταν ανθεκτική στις συνήθεις θεραπείες πόνου. (1)

Εφάρμοσε έλαιο μέντας που περιείχε 10% μενθόλη απευθείας στην πάσχουσα περιοχή που είχε ως αποτέλεσμα σχεδόν άμεση μείωση του πόνου, η οποία διήρκεσε για 4-6 ώρες μετά την τοπική εφαρμογή.

Το έλαιο μέντας είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία πεπτικών παθήσεων όπωςIBS(σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου), το οποίο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για σοβαρές περιπτώσεις νευροπάθειας που περιλαμβάνουν γαστρεντερικές επιπλοκές.

Παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και όσοι έχουνυψηλή πίεση του αίματοςπρέπει να αποφεύγετε αυτό το αιθέριο έλαιο.

Λάδι ευκάλυπτου

Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου είναι πλούσιο σε 1,8 κινεόλη, μια δραστική ένωση που είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση των σπασμών και στην καταπολέμηση της φλεγμονής.(2)

Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο BMC Complementary Medicine & Therapies διαπίστωσε ότι ένα μείγμα που περιέχει ευκάλυπτο, γεράνι, περγαμόντο, δέντρο τσαγιού και αιθέριο έλαιο λεβάντας παρείχε σημαντική ανακούφιση από τον νευροπαθητικό πόνο. (3)

Εξήντα συμμετέχοντες με περιφερική νευροπάθεια χωρίστηκαν σε δύο ομάδες.

Σε μία ομάδα χορηγήθηκε εικονικό φάρμακο και στην άλλη ομάδα χορηγήθηκε το μείγμα EO μία φορά την εβδομάδα.

Το μείγμα EO οδήγησε σε σημαντικά υψηλότερη μείωση του πόνου από το εικονικό φάρμακο.

Λάδι Αγίου Βασιλείου (Tulsi).

Αυτό το EO είναι ένα αντιφλεγμονώδες που υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Εάν πάσχετε από διαβητική νευροπάθεια, αυτό είναι ένα από τα έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Μια μελέτη σε ζώα του 2015 βρήκε ότι ο ιερός βασιλικός μειώνει σημαντικά τον νευροπαθητικό πόνο και το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τραυματισμό σε αρουραίους. (4)

Ρωμαϊκό έλαιο χαμομηλιού

Το έλαιο χαμομηλιού είναι ένα γνωστό παυσίπονο, ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδες.

Είναι πλούσιο σε μια ένωση που ονομάζεται Borneol.

Μια μελέτη σε ζώα του 2015 που δημοσιεύτηκε στοEuropean Journal of Pharmacologyυποδεικνύει ότι η βορνεόλη μπορεί να μειώσει τη χρόνια φλεγμονή και τον νευροπαθητικό πόνο σε ποντίκια.

Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά του στα ανθρώπινα νεύρα. (5)

Άλλες ΕΟ που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του νευροπαθητικού πόνου και δυσφορίας είναι:

• Αιθέριο έλαιο λιβανιού
• Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
• Δενδρολίβανο
• Helichrysum
• Μαντζουράνα
• Ελαιο λεβάντας

Ανησυχίες για την Ασφάλεια

Όταν χρησιμοποιούνται με ασφάλεια και επάρκεια, τα EO συνήθως προσφέρουν ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες.

Όταν χρησιμοποιούνται τοπικά ως φυσικό βοήθημα για νευροπαθητικό πόνο, τα EOs πρέπει πάντα να αραιώνονται σε α λάδι μεταφοράς να αποτρέψω δερματική ενόχληση και αντιδράσεις.

Συνιστάται να κάνετε ένα τεστ επίθεμα σε μια μη προσβεβλημένη περιοχή του δέρματος και να περιμένετε 24 ώρες για να επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια σε οποιοδήποτε λάδι, διακόψτε αμέσως τη χρήση και συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις για κάθε λάδι που χρησιμοποιείτε, καθώς ορισμένα EO δεν είναι κατάλληλα για παιδιά ή έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Να επιλέγετε πάντα υψηλής ποιότητας, πιστοποιημένα βιολογικά και θεραπευτικά προϊόντα για να αποφύγετε τις αραιωμένες παρτίδες και την προσθήκη δυνητικά επιβλαβών χημικών ουσιών.

Ο FDA (Food and Drug Administration) δεν ρυθμίζει τα EO, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιούνται μόνο τα προϊόντα υψηλότερης ποιότητας για ιατρικούς σκοπούς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα EO για τη νευροπάθεια

Όπως αναφέρθηκε, αραιώστε πάντα τα EO σας σε λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας ή λάδι jojoba.

Επιμείνετε σε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά κουταλάκι του γλυκού έλαιο φορέα.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως λάδι μασάζ και να τρίψετε απαλά την πληγείσα περιοχή.

όνομα που σημαίνει μάντης

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε EOs και άλατα Epsom στη μπανιέρα σας για ένα θεραπευτικό εμποτισμό.

Μπορείτε να αναμίξετε έλαια μαζί για να δημιουργήσετε μείγματα αιθέριων ελαίων καθώς αυτό μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: