Αυτά είναι τα 6 πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για την υγεία της πιτυρίδας και του τριχωτού της κεφαλής

Αν ψάχνετε για τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για την υγεία της πιτυρίδας και του τριχωτού της κεφαλής, μην ψάχνετε άλλο! Εδώ είναι τα έξι καλύτερα αιθέρια έλαια για να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές και χωρίς πιτυρίδα: 1. Λάδι λεβάντας: Το λάδι λεβάντας είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες, αλλά ξέρατε ότι είναι εξαιρετικό και για το τριχωτό της κεφαλής σας; Το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής και στη μείωση της πιτυρίδας. 2. Λάδι δέντρου τσαγιού: Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι φυσικό αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες, καθιστώντας το ιδανικό για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής, και έχει επίσης αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. 3. Λάδι μέντας: Το έλαιο μέντας είναι δροσιστικό και αναζωογονητικό, και είναι επίσης εξαιρετικό για το τριχωτό της κεφαλής σας. Το έλαιο μέντας μπορεί να βοηθήσει στην καταπραϋντική φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής και έχει επίσης αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. 4. Έλαιο δεντρολίβανου: Το έλαιο δεντρολίβανου είναι γνωστό για την ικανότητά του να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά έχει επίσης αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που το καθιστούν εξαιρετικό για τη θεραπεία της πιτυρίδας. Το λάδι δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. 5. Έλαιο χαμομηλιού: Το έλαιο χαμομηλιού είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στην καταπραϋντική φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της πιτυρίδας. 6. Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας διατηρώντας το τριχωτό της κεφαλής σας ενυδατωμένο.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει να αντιμετωπίσει το επίφοβο D (πιτυρίδα).

Το να έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής και ξεφλούδισμα και φαγούρα δεν είναι μόνο ενόχληση, είναι επίσης ενοχλητικό.

Εάν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα πιτυρίδας, ξέρετε πόσο κουραστικό μπορεί να είναι να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε ή να το κρύψετε.

Ευτυχώς η πιτυρίδα δεν είναι μια σοβαρή ή μεταδοτική ιατρική κατάσταση.

Συνήθως μπορεί να προκληθεί από:

• Μύκητας Malassezia
• Ξηρό τριχωτό της κεφαλής
• Μην πλένετε συχνά τα μαλλιά σας
• Ορμονικές αλλαγές
• Αυξάνει το άγχος
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
• Δερματίτιδα εξ επαφής

Για να διαχειριστείτε την πιτυρίδα, μπορείτε να δοκιμάσετε χωρίς συνταγή σαμπουάν και μαλακτικά για την πιτυρίδα, αν και πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι συχνά έχουν σκληρά αποτελέσματα.

Αν ψάχνετε για μια πιο ήπια και φυσική λύση, μπορείτε να δοκιμάσετε αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών, επειδή λειτουργούν και είναι αποτελεσματικά στο να βοηθήσουν το τριχωτό της κεφαλής να επουλωθεί και να παραμείνει υγιές.

Τα αιθέρια έλαια ως φυσική θεραπεία

Τα αιθέρια έλαια (EOs) είναι φυτικές ενώσεις υψηλής συγκέντρωσης που συνήθως εξάγονται από διάφορες πηγές φυτών και δέντρων, όπως φλοιός, ρίζες, φύλλα, μίσχοι, άνθη, ξηροί καρποί, ακόμη και φρούτα.

Τα EO περιέχουν μια πλούσια ποσότητα ενεργών ενώσεων που βοηθούν στην υποστήριξη των διαδικασιών επούλωσης του ίδιου του σώματος.

Η θεραπευτική εφαρμογή των ΕΟ αναφέρεται ως αρωματοθεραπεία.

Έρευνες δείχνουν ότι τα EO προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και μπορούν να είναι αποτελεσματικά σε:

η καλύτερη μειωμένη λακτόζη της γης

• Ενίσχυση της ανοσίας
• Μείωση του στρες και του άγχους
• Βελτίωση του ύπνου
• Ανακούφιση από πόνο και δυσφορία
• Θεραπείακρυολογήματα,βήχας,μολύνσεις κόλπων, καιπονόλαιμοι
• Αντιμετώπιση συμπτωμάτων αλλεργίας
• Καταπραϋντικό πονοκέφαλο και ημικρανίες
• Στήριξηαπώλεια βάρους
• Μείωση της φλεγμονής
• Θεραπεία κονδυλωμάτων
• Θεραπευτικά τσιμπήματα ζωύφιων
• Αντιμετώπιση αιμορροΐδων
• Καταπραϋντικά συμπτώματα αρθρίτιδας
• Βοήθειαηλιακά εγκαύματακαιεγκαύματα δέρματος
• Χορήγησηανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
• Βελτίωση της διάθεσης καιψυχική υγεία

Η έρευνα δείχνει ότι τα EO είναι επίσης χρήσιμα για διάφορες δερματικές παθήσεις όπωςέκζεμακαι μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της τριχόπτωσης καιαυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Τα 6 καλύτερα αιθέρια έλαια για την πιτυρίδα

Δέντρο τσαγιού(Melaleuca alternifolia)

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά EO για τη φυσική αντιμετώπιση της πιτυρίδας.

Είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό, αντιμυκητιακό, αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες.

αναθεώρηση φόρμουλας από καρδιά

Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τριχοθυλακίων από τη συσσώρευση υπερβολικής λιπαρότητας, καθώς και των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των υπολειμμάτων προϊόντων τρίχας.

Εάν χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού εβδομαδιαία, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω συσσώρευσης που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό.

Η συσσώρευση τριχοθυλακίων μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την πιτυρίδα.

Το έλαιο δέντρου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει με άλλες μυκητιασικές καταστάσεις όπως το πόδι του αθλητή.

Λάδι δεντρολίβανου(Rosemarinus officinalis)

Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου βοηθά στη μείωση της υπερβολικής συσσώρευσης ελαίου ενώ παράλληλα μειώνει τη μυκητιακή και βακτηριακή δραστηριότητα στο τριχωτό της κεφαλής.

Λόγω των ισχυρών αντιμυκητιασικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του, το δεντρολίβανο είναι ένας εξαιρετικός καταστροφέας της πιτυρίδας, καθώς η πάθηση προκαλείται κυρίως από έναν τύπο υπερανάπτυξης μυκήτων.

Έλαιο μέντας (Mentha piperita)

Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός, αντισηπτικός και αντιμικροβιακός παράγοντας που βοηθά στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής.

Χάρη στην υψηλή συγκέντρωση μενθόλης, μιας από τις δραστικές ενώσεις της, προσφέρει καταπραϋντική και δροσιστική δράση όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής.

Μια ανασκόπηση του 2009 για το έλαιο μέντας που δημοσιεύτηκε στοAsian Journal of Pharmaceutical and Clinical Researchβρήκε ότι το λάδι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία τόσο της πιτυρίδας όσο και των ψειρών. (1)

Ελαιο λεβάντας(Lavender angustifolia)

Έρευνες δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Toxicology Research διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή μία φορά την ημέρα, 5 φορές την εβδομάδα, για 4 εβδομάδες είχε ως αποτέλεσμα μειωμένο αριθμό φλεγμονωδών κυττάρων του δέρματος. (2)

Το έλαιο λεβάντας είναι επίσης ένα γνωστό αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό που βοηθά να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών σας υγιή και καθαρά από κάθε μικρόβιο που μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ως πρόσθετο έλαιο λεβάντας είναι επίσης ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό και βοήθημα ύπνου που βοηθά στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης (ορμόνης του στρες).

Δεδομένου ότι το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες και η ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσουν σε πιτυρίδα, αυτό είναι πολύ καλό!

Λάδι από φασκόμηλο(Salvia sclarea)

Το έλαιο φασκόμηλου είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός και αντισηπτικός παράγοντας.

Βοηθά να καταπραΰνει τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής χάρη σε μια από τις δραστικές ενώσεις του - το οξικό λιναλύλιο.(3)

Είναι επίσης ένα ηρεμιστικό με ηρεμιστικές ιδιότητες και ορμονικό εξισορροπητικό.

Λάδι λεμονόχορτου(Cymbopogon flexuosus)

Αυτό το ισχυρό και καθαριστικό λάδι είναι άλλο ένα χρήσιμο για το τριχωτό της κεφαλής.

Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη βρήκε ότι το έλαιο λεμονόχορτου είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της πιτυρίδας μετά από μόλις 7 ημέρες με μέγιστη αποτελεσματικότητα που αναφέρθηκε μετά από 14 ημέρες καθημερινής τοπικής χρήσης. (7)

Είναι επίσης αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και αντιμυκητιακό.

Άλλα δυνητικά ευεργετικά EO για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής είναι:

• Κεδρόξυλο
• Γεράνι
• Λιβάνι

Ανησυχίες για την Ασφάλεια

Όταν χρησιμοποιούνται με ασφάλεια και σωστά, τα EO συνήθως προσφέρουν ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες.

Όταν χρησιμοποιούνται τοπικά ως φυσικό βοήθημα για παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής και για τον έλεγχο της πιτυρίδας, τα EOs πρέπει πάντα να αραιώνονται σε λάδι φορέα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος και οι αντιδράσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ευαίσθητους τύπους δέρματος.

Συνιστάται να κάνετε ένα τεστ επίθεμα σε μια μη επηρεασμένη περιοχή του δέρματος και να περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια σε οποιοδήποτε λάδι, διακόψτε αμέσως τη χρήση και συμβουλευτείτε τον δερματολόγο ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις για κάθε λάδι που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε λάδι δέντρου τσαγιού, καθώς είναι τοξικό εάν λαμβάνεται εσωτερικά.

Θα θέλετε επίσης να επιλέγετε πάντα υψηλής ποιότητας, πιστοποιημένα βιολογικά και θεραπευτικά προϊόντα για να αποφεύγετε τις αραιωμένες παρτίδες και την προσθήκη δυνητικά επιβλαβών χημικών ουσιών.

βρεφική φόρμουλα χωρίς καλαμπόκι

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα EOs για την πιτυρίδα

Πάντα να αραιώνετε τα EO σας με λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας ή λάδι jojoba όταν τα χρησιμοποιείτε απευθείας στο δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, αυτά τα έλαια μεταφοράς είναι φυσικά έλαια πλούσια σε λιπαρά οξέα που βοηθούν στη θρέψη των κυττάρων του δέρματος και βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της ξηρότητας του δέρματος.

Η τοπική εφαρμογή είναι η καλύτερη επιλογή όταν χρησιμοποιείτε EO για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.

Η εισπνοή μέσω διαχύτη δεν είναι αποτελεσματική μέθοδος για τη συγκεκριμένη εστίαση.

Μια DIY μάσκα μαλλιών Scalp Rx κατά της πιτυρίδας

Αυτή η ενυδατική μάσκα χρησιμεύει ως καθαριστικό και απολεπιστικό.

Όταν χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό και χωρίς νιφάδες ενώ παράλληλα αυξάνει την κυκλοφορία στους θύλακες των τριχών σας για να τονώσει την ανάπτυξη.

Συμπτώματα : Πιτυρίδα, ξεφλουδισμένο και ξηρό τριχωτό της κεφαλής, φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής

Συστατικά:

• 4 σταγόνες τεϊόδεντρο
• 4 σταγόνες λεμονόχορτο
• 4 σταγόνες δεντρολίβανο
• 4 σταγόνες λεβάντα
• ¼ κουταλάκι του γλυκού ενεργός άνθρακας (καθαριστής και αποτοξίνωσης)
• 1 κουταλιά της σούπας σαλικυλικό οξύ (χημικό απολεπιστικό)
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας (αντιμυκητιακό)
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (καθαριστικό)

Οδηγίες:

Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα μικρό μπολ και εφαρμόστε ομοιόμορφα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.*

Αφήστε για 15-30 λεπτά ή και περισσότερο.

Για να αφαιρέσετε απλά χρησιμοποιήστε σαμπουάν και κοντίσιονερ κανονικά.

λεκιθίνη και θηλασμός

*Πραγματοποιήστε μια δοκιμή δερματικού επιθέματος σε κάθε λάδι πριν την εφαρμογή για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αρνητική αντίδραση.

Επαγγελματική συμβουλή: Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας στο ντους με ένα μείγμα που περιέχει ¼ φλιτζάνι μηλόξυδο συν 2 φλιτζάνια νερό. Γεμίστε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με στάγδην ή ένα μπουκάλι με σπρέι και απλώστε το γενναιόδωρα στα μαλλιά σας. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά. Στεγνώστε πλήρως τα μαλλιά σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα Scalp Rx.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: